24/09/2026
Van ingewikkeld naar je kern bewegen! ☄️
Gisteravond gaf ik een coachingssessie aan de hand van het MotivationFactor methodiek.
Vorige week werd ik wakker met een beeld dat ineens heel logisch voelde: een baboesjka. Die houten poppetjes die laag voor laag in elkaar passen.
Ik kocht een pure houten en onbeschreven exemplaar met vijf poppetjes en nam het mee naar onze sessie.
Want ergens in ons leven zijn we allemaal een beetje letterlijk ingewikkeld geraakt.
We groeien op met verwachtingen. Van onze ouders, leraren, werkgevers en de maatschappij. Ook de tijd waarin en de omgeving waarin je opgroeit, vormen je. Bewust en onbewust leren we wat gewenst is, wat succesvol is, hoe we ons horen te gedragen en wat we beter niet kunnen laten zien.
En zo bouwen we laag voor laag een buitenkant op die ons helpt om te functioneren in het maatschappelijk verkeer.
Maar wat gebeurt er als je al die lagen weer voorzichtig afpelt?
Wat blijft er dan over?
Wie ben je als je even loskomt van wat anderen van je verwachten?
Wat is werkelijk van jou?
Gisteren gaf ik haar de onbeschreven baboesjka waar ze blij mee was en meteen kon opschrijven wat haar niet meer dient.
Op iedere laag mag ze de komende tijd iets schrijven wat ze niet meer nodig heeft. Een verwachting. Een overtuiging. Een patroon. Iets wat ooit misschien functioneel was en haar diende maar nu niet meer bij haar past.
Laag voor laag. Niet om iemand anders te worden, maar juist om dichter te komen bij wie je in wezen al bent.
De kleinste baboesjka blijft voorlopig nog leeg.
Over een paar coachingssessies zullen we zien welke kern we hebben aangeraakt.
Wil je weten wat deze aanpak inhoudt en wat deze voor je kan betekenen?
Laat het me weten. Mail me:
[email protected] of bel me op 0655334728