Onderstrohm

21/11/2020

𝐃𝐞 𝐰𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐤𝐨𝐦𝐭 𝐞𝐫𝐚𝐚𝐧!! ❄

En niet alleen de winter maar ook de feestdagen. 🌲🎅

Wat is in deze maanden extra belangrijk?
Genieten van al het lekkers dat de feestdagen met zich meebrengen én je lichaam ook optimaal voeden zodat je je immuunsysteem versterkt.

Kan dat beiden?
Ja dat kan! Wij hebben een oplossing voor je:
𝗗𝗲 𝟯𝟬 𝗱𝗮𝗴𝗲𝗻 𝗚𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝗱 𝗥𝗲𝗯𝗼𝗼𝘁!

Hierdoor kan jij je tijdens en na de feestdagen:
- 𝑭𝒊𝒕𝒕𝒆𝒓 𝒗𝒐𝒆𝒍𝒆𝒏 - 𝑬𝒏𝒆𝒓𝒈𝒊𝒆𝒌𝒆𝒓 𝒗𝒐𝒆𝒍𝒆𝒏 - 𝑱𝒆 𝒊𝒎𝒎𝒖𝒖𝒏𝒔𝒚𝒔𝒕𝒆𝒆𝒎 𝒃𝒐𝒐𝒔𝒕𝒆𝒏 - 𝑬𝒆𝒏 𝒑𝒐𝒔𝒊𝒕𝒊𝒆𝒗𝒆 𝒎𝒊𝒏𝒅𝒔𝒆𝒕 (𝒃𝒆)𝒉𝒐𝒖𝒅𝒆𝒏 -

Én dat terwijl je ook geniet van al het december-lekkers!

We doen dit samen, je krijgt de juiste begeleiding! Vooraf bespreken we wat jouw doelen zijn en waarin je (vaak kleine) dingen kan verbeteren voor een betere gezondheid zonder gelijk alles in je leven om te gooien.

Wat krijg je voor deze 30 dagen Gezondheid Reboot:

• 𝟏 𝐛𝐥𝐨𝐞𝐝𝐭𝐞𝐬𝐭; Om te meten of je lichaam in balans is of niet.
• 𝟐 𝐟𝐥𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧 𝐳𝐮𝐢𝐯𝐞𝐫𝐞 𝐨𝐦𝐞𝐠𝐚-𝟑; Deze neem je 1x per dag naast je gewone voeding, om je lichaam de juiste vetzuren te geven en je lichaam tot rust te laten komen.
• 𝟏 𝐝𝐨𝐨𝐬 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐊𝟐-𝐃𝟑; Deze neem je 1x per dag naast je gewone voeding voor schone aderen en sterke botten.
• 𝟑𝟎 𝐝𝐚𝐠𝐞𝐧 𝐭𝐢𝐩𝐬, 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐩𝐭𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐰𝐞𝐞𝐭𝐣𝐞𝐬 via onze besloten Facebook pagina.
• Persoonlijk advies en onbeperkt vragen stellen

Het gaat tijdens deze 30 dagen om de balans tussen je lichaam, optimaal voeden en lekker genieten. Hierdoor kun je de 'feestdagen-dip' die vaak volgt voorkomen.

Doe mee zodat je in 2020 nog kunt genieten en tevens zorgt dat je fit en gezond, knallend 2021 in gaat!

We starten deze 30 dagen Gezondheid Reboot op: 1 december 2020

Boek nu jouw Gezondheid Reboot voor €99,- i.p.v. €184,-

Doe je mee? Juist nu is het de tijd om je lichaam die extra aandacht te geven.

Voor aanmelden:
[email protected] of
stuur app 06-33802402

02/07/2017

[BLOG] Lees in mijn nieuwste blog waarom veranderen vaak mislukt. En wat wel helpt om je doelen te bereiken! Iets met: Het zijn de kleine dingen die het doen :-)

http://www.onderstrohm.nl/inspiratie.html #!/blog/posts/Het-zijn-de-kleine-dingen-die-het-doen/4

21/05/2017

[BLOG] Lees in mijn nieuwste blog wat volgens ‘s Nederlands beroemdste neurowetenschapper Erik Scherder helpt tegen stress (brein-fixers). Het is het tegenovergestelde van wat we denken en al lang gedaan hebben ......

http://www.onderstrohm.nl/inspiratie.html #!/blog/posts/Niksen-helpt-niet-bij-stress-wat-wel/3

14/05/2017

Geluk = als je kinderen zich gaan verdiepen in het thema wat jou inspireert 😍 Fijne Moederdag allemaal

10/04/2017

[BLOG] Waar word je blij van?

Ik geef twee gratis boekjes hierover van Guido Weijers weg. Niet voor jezelf maar voor een ander. Lees in mijn blog waarom een ander en alvast een voorproefje uit het boekje. http://www.onderstrohm.nl/inspiratie.html #!/blog/posts/Waar-word-je-BLIJ-van/2

Tag hieronder degene die jij het boekje gunt en waarom deze persoon jouw waardering heeft.

Delen van dit bericht wordt gewaardeerd om zoveel mogelijk mensen de kans te geven mee te doen.

Guido Weijers weet het! In zijn “Boekje waar je blij van wordt” geeft hij een spoedcursus positieve psychologie. Wetenschappelijk onderbouwd, makkelijk en humoristisch verwoord. Een boekje naar mijn hart en zeker een aanrader. Natuurlijk deel ik graag mijn inzichten die ik hieruit heb opgedaan met j...

05/04/2017

Werkdruk onderzoek van CBS geeft aan dat teveel werk, te snel werken en extra hard werken werkdruk kan opleveren. Maar ook emotioneel en zwaar werk https://www.cbs.nl/nl-nl/nieuws/2017/14/koks-voelen-meeste-druk-om-snel-te-werken.

Wat mij echter bij bleef is een uitspraak van neuro-psycholoog Dr. Matser: "Wie zijn passie volgt wordt niet ziek van hard werken, maar gelukkig. Wie perfectionisme nastreeft maar niet kan genieten wordt ziek".

Alles gaat om balans tussen wat jou energie kost en uiteindelijk energie oplevert! Binnenkort hierover meer tips...

29/03/2017

[BLOG] Geluk is het enige dat zich verdubbelt als je het deelt.

Alles wat mij raakt en inspireert deel ik daarom graag met jou!
Kleine geluksmomentjes....
Bijgaand mijn eerste BLOG: hoe haal je het beste uit jezelf?
Laat mij en andere lezers hieronder ook jouw ervaring/inspiratie weten over het onderwerp.

Wil je eens verder praten over jouw geluk, focus of doelen. Stuur mij een berichtje of kijk op www.onderstrohm.nl

Dit keer in PASSIE: het waargebeurde verhaal van Joseph Oubelkas.  Een toen 24-jarige nederlandse IT’er,  die 4,5 jaar onschuldig door bracht in Marokkaanse gevangenissen. Ik sprak met hem voor én na zijn indrukwekkende lezing en las zijn boeken. In mijn eigen zoektocht naar inspirerende voorbeelden...

22/03/2017

Het is zo ver! Na hard werken is mijn bedrijf opgericht en staat mijn website online. Kijk op www.onderstrohm.nl voor meer info. Laat het me weten als ik je kan helpen met wat meer passie, balans of vitaliteit want: 'onder stroom gaat alles stralen!'

PS. Liken van mijn pagina stel ik erg op prijs :-)

Ik wil iedereen bedanken die mij hierbij ondersteund heeft. Met name Martin en Astrid van Whspr voor al hun creatieve inbreng en Martine voor de fotografie.

www.onderstrohm.nl