WellVit

13/03/2026

Wereld slaapdag 2026, met 7 tips voor een goede nachtrust

Een goede nachtrust is van essentieel belang voor een vitaal bestaan. Je kunt niet zonder! Op tijd naar bed gaan is niet het enige dat telt! 7 Tips.

04/03/2026

Speel jij met de gedachte om te stoppen met roken? Dan is dit je kans! De methode van Allen Carr is beroemd geworden om één reden: het werkt.

04/03/2026

Amsterdam UMC introduceert "beweegsnacks" voor medewerkers

Opdrukken tegen je bureau, even squatten naast het koffiezetapparaat, de trap in plaats van de lift. Zo simpel kan het zijn. Met de nieuwe Amsterdam UMC-app Fit for the Job wordt bewegen op het werk verrassend eenvoudig: geen trainingsschema’s, geen sporttas, maar korte oefeningen met groots effec...

13/01/2026

Bewegen; dat doet je goed!

Lichaamsbeweging vermindert depressieve klachten net zo goed als therapie of medicijnen en is goedkoop, veilig en makkelijk uitvoerbaar.

16/12/2025

Tijdens de feestdagen is tot rust komen belangrijker dan ooit. 🎅

De Kerstman weet het zeker: met een TotalSeat kom je echt tot rust. Van nek tot voeten volledig ontspannen, zodat je weer opgeladen verder kunt. ⭐⭐⭐⭐⭐

Gun jezelf een relax moment tijdens deze drukke sociale en late dagen. Kom langs in een van onze winkels of bestel eenvoudig online.

Wist je al van onze winactie? Meld je aan via onze website en maak kans op een week lang gratis TotalSeat op jouw werk. 🎄

31/10/2025

Wist je dat je een kater niet kunt wegzweten? 🥴 Heb liever wat geduld: je lever doet er zo'n 1 tot 1,5 uur nodig om één glas alcohol af te breken. En als je gaat sporten? Dan verlies je nog meer vocht, terwijl je lichaam dat juist hard nodig heeft! 🏃💨

Zin om het anders te doen? Doe mee aan NeeVember in de IkPas-app en skip de kater helemaal! 👉 https://ikpas.nl/ikpas-app

28/10/2025

Vitaliteitsmarkt XXL Alkmaar, wo. 29 oktober10:00 - 16:00 uur

23/10/2025

𝐄𝐞𝐧 𝐫𝐮𝐬𝐭𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐢𝐬 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐢𝐞𝐭𝐬 𝐰𝐚𝐭 𝗷𝗲 𝐩𝐞𝐫 𝐬𝐞 𝗯𝘂𝗶𝘁𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘂𝗿 𝐦𝐨𝐞𝐭 𝐨𝐩𝐳𝐨𝐞𝐤𝐞𝐧.

Het kan ook gewoon bij jou thuis.

Met een TotalSeat massagestoel heb je geen wellnessresort nodig.
✅ Geen planning
✅ Geen reistijd
✅ Wel elke dag genieten van een massage

Ontdek de rust van TotalSeat op onze website of ga langs bij een van onze 12 showrooms. Bekijk ons aanbod nu.

https://totalseat.nl/

06/10/2025

28 dagen rookvrij. Dat verdient alle support! Doe mee!

25/08/2025

SAIL United by Waves

25/08/2025

4 tips om het vakantiegevoel te houden, bijvoorbeeld na een prachtige SAIL week :)

https://www.wellvit.nl/nl/opgeruimd-terug-van-vakantie.html

17/06/2025

🌞 Het is warm, héél warm! 🥵
Blijf fris en vitaal met deze 10 verkoelende tips tijdens zomerse dagen! Van slimme kledingkeuzes tot verfrissende snacks – zo kom jij de hitte door.

💧 Vergeet niet: hydrateren is key!
Check de tips en deel met je vrienden, familie of collega’s – samen koel blijven is nog beter! ❄️💙



📌 Heb jij nog een gouden tip tegen de hitte? Laat het weten in de reacties!

https://www.wellvit.nl/nl/10-verkoelende-tips.html