Kim Spinder

Name: Kim Spinder
Address: Den Bosch, 5222AE, NL
Telephone: +31 6 31939732

Kim Spinder is a pirate. She has The Best Job in the world. Kim encourages employees to break rules and challenge the status quo to ignite innovation. Alarm!

Als jouw organisatie nog te weinig op eigen kracht innoveert, dan komt je bestaansrecht in gevaar. Ontdek hoe je met de Innovatie Wasstraat weer innovatief kunt worden. Een geweldig proces!

06/07/2018

Dag 5 Ik maak het uit challenge: 24 uur zonder mobiel

Het is zover. We gaan 24 uur zonder mobiel leven.

Oefen met nietsdoen en heb volledige aandacht bij hetgeen je doet. Schrijf na afloop op wat je ervaring was en deel die met ons, je mede-verslaafden!

05/07/2018

Dag 4 Ik maak het uit challenge: Creëer drempels voor jezelf

Maak het voor jezelf lastiger om je mobiel te gebruiken. Wat kun jij veranderen om voor jezelf drempels op te werpen? Dit kan door social media apps, mail en je browser van je mobiel te verwijderen of je notificaties uit te zetten. Je mobiel niet op te laden naast je bed en niet als wekker gebruiken.

Je kunt ook je lockscreen aanpassen met één van de onderstaande afbeeldingen, bijvoorbeeld; waarvoor, waarom nu en wat anders. En besteedt aandacht aan jouw leven!

04/07/2018

Dag 3 Ik maak het uit challenge: Hoeveel tijd breng jij door op je mobiel?

Hoeveel tijd breng jij door op je mobiel? Schrijf op hoeveel tijd je denkt dat je op je mobiel doorbrengt en hoe vaak je deze oppakt. Installeer vervolgens een tracking app:

- Moment (iPhone)
- Quality Time (Android)
- Offtime (Android)
- RescueTime (PC)

Kijk de volgende dag naar de statistieken. Valt het mee of valt het tegen?

03/07/2018

Dag 2 Ik maak het uit challenge: Beoordeel je huidige relatie met je mobiel

Je gaat vandaag je huidige relatie met je mobiele telefoon beoordelen.

- Wat vind je fijn aan je telefoon?
- Wat vind je niet fijn aan je telefoon?
- En wat voel je nadat je jouw favoriete apps hebt gecheckt?

Welke gewoontes vallen je op? Je verveelt je, ziet je telefoon, pakt die op en voordat je het weet ben je een uur verder. Uiteindelijk heb je alleen gescrold op een Instagram pagina. Verander je gewoontes, probeer iets anders daarvoor in de plaats te zetten. Leer nieuwe gewoontes aan die je doelen ondersteunen en word weer baas over je eigen tijd!

02/07/2018

Dag 1 Ik maak het uit challenge: Waar wil jij aandacht aan besteden?

Ons leven is waar je aandacht aan besteedt, "Als je zegt dat je minder tijd op je mobiel wilt doorbrengen, dan ga je waarschijnlijk falen," volgens Catherine Price, de schrijver van het boek 'Ik maak het uit'.

Beter is om een doel te stellen dat haalbaar is in een week. Bijvoorbeeld: ik ga deze week dit boek uitlezen, dit gerecht koken, een avond met vrienden of familie doorbrengen of iets anders.

Waar wil jij graag aandacht aan besteden? Schrijf jouw doel op!

28/06/2018

DOE JIJ AL MEE?

Maandag 2 juli gaat de "Ik maak het uit" challenge van start. In vijf dagen vorm je een nieuwe, gezonde relatie met je mobiel. Zet je je doelen en prioriteiten weer op scherp, bekijk je je app- en e-mailgebruik en neem je 24 uur afstand.

Luister de podcast, koop alvast het boek "Ik maak het uit" van Catherine Price om je goed voor te bereiden en meld je aan!

>> http://bit.ly/ikmaakhetuit

26/06/2018

Is je telefoon het eerste wat je oppakt als je wakker wordt, en het laatste wat je neerlegt voor het slapengaan? Doe dan mee met de "Ik maak het uit" challenge. In 5 dagen vorm je een nieuwe, gezonde relatie met je mobiel. Zet je doelen en prioriteiten dus weer op scherp, bekijk je app- en mailgebruik kritisch en neem 24 uur afstand.

Wil jij ook een gezondere relatie met je smartphone?

Luister de podcast, koop alvast het boek "Ik maak het uit" van Catherine Price om je goed voor te bereiden en meld je aan voor de 5-dagen challenge.

>> http://bit.ly/ikmaakhetuit

21/06/2018

"The goal is not to spend less time on your phone, it's to spend more on your life"

>> http://bit.ly/ikmaakhetuit

19/06/2018

"What do you want to pay attention to?

>> http://bit.ly/ikmaakhetuit

18/06/2018

Nieuwe podcast: Hoe maak je het uit met je telefoon?

"Je leven is waar jij aandacht aan besteedt. Is dat je mobiel of iets anders?" Aan het woord is prijswinnend journalist Catherine Price. Ze vertelt deze week in de Innovatie Wasstraat over haar nieuwe boek 'Ik maak het uit' en hoe ze haar telefoonverslaving onder controle kreeg.

Wat begon als een belofte van efficiëntie en tijdsbesparing blijkt ons geheugen, onze focus en ons denkvermogen aan te tasten. Misschien wil je wel minder tijd aan je telefoon besteden, maar weet je niet waar je moet beginnen?

Luister de podcast in de innovatie wasstraat

>> http://bit.ly/ikmaakhetuit

15/06/2018

Maandag in de Innovatie Wasstraat: Catherine Price, prijswinnend journalist. Ze vertelt over haar nieuwe boek 'Ik maak het uit' en hoe ze haar telefoonverslaving onder controle kreeg.

Wil je op de hoogte blijven van de nieuwste innovatietrends? WhatsApp je naam en het woord 'nieuws' naar 06-11534039.

31/05/2018

Nieuwe podcast: De economische wetten zijn een soort religie geworden, maar waarom moeten we alsmaar groeien? Zou het ook minder kunnen? Tjip de Jong zet hier in zijn nieuwe boek “Denken in organisaties” grote vraagtekens bij. Je zou ook kunnen sturen opdat je de aarde niet uitput. “Neem niet genoegen met hoe het is, het begint bij anders denken!”

Luister het hele interview met Tjip de Jong http://bit.ly/podcast-denken-in-organisaties

Adres

Den Bosch
5222AE

Telefoon

+31 6 31939732

Website

http://www.avanteers.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kim Spinder nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.