Het centrum van ZIJN

30/08/2026

LAST MINUTE PLEK VRIJ!

Door een afzegging is er 1 plek vrijgekomen bij de 8-weekse Mindfulness training die start op 8 september in Doetinchem.

Wil je meer rust, ruimte en aandacht in je dagelijks leven? Dan is dit misschien precies het moment.

Interesse? Stuur me snel een berichtje met je telefoonnummer: [email protected]

Meer info: https://www.hetcentrumvanzijn.nl/wat-bieden-wij/beschrijving-8-weekse/

16/08/2026

Altijd klaarstaan voor anderen… maar wanneer ben jij aan de b***t?
Veel mensen zorgen liefdevol voor iedereen om hen heen, terwijl ze zichzelf steeds verder uit het oog verliezen. Herken je dat?

De 8-weekse Compassie training helpt je om met meer veerkracht om te gaan met stress, zelfkritiek, perfectionisme en emotionele belasting. Je leert niet om harder je best te doen, maar juist om vriendelijker met jezelf om te gaan.

Wat kun je verwachten?
- Een professioneel 8-weeks programma
- Gebaseerd op mindfulness, compassie en wetenschappelijk onderbouwde methodieken
- Begeleiding door gecertificeerd senior Mindfulness-, Compassie- en Stressreductietrainer Monique Doderlein de Win
- Een kosteloos en vrijblijvend intakegesprek vooraf
- Locatie: het sfeervolle Benedictijns Retraite Centrum Abdijhoeve Betlehem in Doetinchem

Ben je benieuwd of deze training bij jou past? Lees meer en plan vrijblijvend een intake: www.hetcentrumvanzijn.nl/wat-bieden-wij/compassie/

compassie is het vervolg op mindfulness en is liefdevolle vriendelijkheid naar jezelf en naar anderen

16/08/2026

Voorafgaand aan deelname plannen we altijd een kosteloos intakegesprek om te bepalen of de training en wij op dit moment bij je passen. Reserveer onder voorbehoud je plek via https://www.hetcentrumvanzijn.nl/wat-bieden-wij/

Locatie; Benedictijns Retraite Centrum Abdijhoeve Betlehem

02/08/2026

Voorafgaand aan deelname plannen we altijd een kosteloos intakegesprek om te bepalen of de training en wij op dit moment bij je passen. Reserveer onder voorbehoud je plek via https://www.hetcentrumvanzijn.nl/wat-bieden-wij/ of bel/app op 06 53894205

09/07/2026

https://www.hetcentrumvanzijn.nl/wat-bieden-wij/mindfulness-wandelcoaching/

03/07/2026

Dat heerlijke vakantiegevoel voor altijd vasthouden kan natuurlijk niet. De drukte van straks speelt op de achtergrond al snel weer mee. Maar een aantal zaken veranderen, dat kan zeker wel! Heel concreet, met een betere balans. En meer tijd om te ZIJN…

Zomer = tijd voor reflectie en een andere start.
We zijn halverwege het jaar. Wil jij de komende maanden op dezelfde voet verder, of is het tijd voor verandering?

Wellicht loop je ook rond met dilemma's over je werk, je relatie, je levensdoelen of je persoonlijke behoeften. Vragen rondom zingeving, of simpelweg iets anders dat al langer in je hoofd speelt en dat je eens écht wilt onderzoeken.

Met ons individuele programma ‘Levenskunst’ ga je onderzoeken wat er écht toe doet voor jou, met als doel: meer worden wie jij nu wilt zijn! Tegelijk krijg je hele concrete tools om meer rust en ontspanning structureel in je leven te brengen.

Zet vandaag de eerste stap voor een vrijblijvend intake-gesprek. Je bent slechts één appje of belletje van ons verwijderd:
Monique: 06-53 894205 | [email protected]
https://www.hetcentrumvanzijn.nl/wat-bieden-wij/levenskunst/
Locatie: Benedictijns Retraite Centrum Abdijhoeve Betlehem

21/06/2026

Voorafgaand aan deelname plannen we altijd een kosteloos intakegesprek om te bepalen of de training en wij op dit moment bij je passen. Reserveer onder voorbehoud je plek via https://www.hetcentrumvanzijn.nl/wat-bieden-wij/ of bel/app op 06-53 894205

04/06/2026

De 8-weekse compassietraining helpt je om op een gezonde manier om te gaan met stress, zelfkritiek, perfectionisme en emotionele belasting.

Een professionele training gebaseerd op mindfulness, compassie en wetenschappelijk onderbouwde methodieken onder
professionele begeleiding van gecertificeerd Mindfulness-, Compassie- en Stressreductie senior-trainer Monique Doderlein de Win

Locatie: we mogen gebruikmaken van het prachtige Benedictijns Retraite Centrum Abdijhoeve Betlehem in Doetinchem.

Wil je meer informatie? : https://www.hetcentrumvanzijn.nl/wat-bieden-wij/compassie/

Voorafgaand aan deelname plannen we altijd een kosteloos intakegesprek om te bepalen of de training op dit moment bij je past.

Veel mensen zijn goed in zorgen voor anderen, maar vergeten zichzelf daarin mee te nemen. Compassie is geen zachtheid zonder grenzen, maar een vaardigheid die helpt om steviger en bewuster in het leven te staan.

03/06/2026

We leven in een tijd waarin ons hoofd vaak vol gedachten is, volle agenda’s, volle dagen. Altijd druk-druk.

Wil je meer Mindful leven, met aandacht aanwezig zijn bij wat er nú is; en daardoor meer rust, helderheid en verbinding in je dagelijks leven ervaren? Je bent welkom!

In september starten in Doetinchem weer nieuwe Mindfulness-trainingen.

Onder professionele begeleiding van Monique Doderlein de Win, gecertificeerd senior-trainster in Mindfulness, Compassie & Stressreductie.

Locatie: we mogen gebruikmaken van het prachtige Benedictijns Retraite Centrum Abdijhoeve Betlehem.

Vooraf plannen we altijd een kosteloos en vrijblijvend intakegesprek. Meer info: www.hetcentrumvanzijn.nl/wat-bieden-wij/beschrijving-8-weekse