Monique Bastinck - Life Design

Name: Monique Bastinck - Life Design
Address: Dordrecht, NL
Telephone: 31641845274

Startpagina
Nederland
Dordrecht
Monique Bastinck - Life Design

🌷Ik ben dé persoonlijke mentor voor vrouwen op het gebied van life design en leiderschap 👠👠

01/10/2025

Yes. Weet jij al waar ik zo enthousiast over ben? Check hier 🌷🌷💃🏼💃🏼

28/09/2025

Wat een geweldige reacties gisteren – dankjewel!
Het voelde zo goed om mijn verhaal en mijn nieuwe avontuur te delen. Ik was eerlijk gezegd een beetje zenuwachtig… maar jullie support en nieuwsgierigheid hebben me echt geraakt.
Dit is pas het begin en ik kan niet wachten om jullie stap voor stap mee te nemen.
Dankjewel dat je hier deel van wilt uitmaken. 💛

27/09/2025

Als je me een beetje kent, weet je dat mijn hart ligt bij het ondersteunen van mensen om hun hart 🌷te volgen.

Het leven te leiden dat ze graag willen. Hun energie terugvinden.
Het gevoel hebben dat ze zelf de regie over hun leven hebben.
 Dat blijft altijd mijn missie.

Maar soms komt er iets op je pad waarvan je denkt: hé, dit is anders… dit kan iets extra’s toevoegen.

De afgelopen weken hoorde ik over een nieuw project dat verrassend leuk én simpel is.

Het combineert spel en ontspanning, zonder ingewikkeld gedoe of druk. En precies dát trok mijn aandacht.

Want juist in deze tijd waarin balans en energie zo belangrijk zijn, gun ik ons allemaal dingen die lichter en leuker voelen.

Daarom stap ik in, niet omdat ik alles al weet, maar omdat ik geloof dat dit een frisse, speelse manier kan zijn om meer energie, plezier en vrijheid te ervaren.

🌷Wat zou jij doen, als je iets nieuws zou kunnen proberen dat lichter voelt dan je gewend bent?

Doe je mee? 💃🏼

26/09/2025

💃🏼💃🏼Al heel wat jaren help ik mensen om leuker, lichter en vanuit het hart te leven. Dit doe ik met coaching en lifeplanning. Maar nu heb ik nog iets anders gevonden wat alles combineert. Het is fun. Het is vernieuwend en de ontwikkeling gaat hard. Binnenkort start de pre-launch en jij wilt hierbij zijn. 💃🏼💃🏼

25/09/2025

Als iets leuks, simpel en verrassend werkt… wil je het dan proberen? Let me know.

16/09/2025

Van Nederland naar Mallorca – en nu ook in mijn werk!🌷🌷

De afgelopen jaren heb ik veel mensen mogen begeleiden als executive coach en lifeplanner. Vaak midden in drukke banen, bij grote veranderingen of juist in periodes waarin de vraag “hoe wil ik mijn leven écht leven?” centraal staat.

En eerlijk is eerlijk: die vraag stel ik mezelf ook regelmatig.
Want waarom zou ik mijn werk alleen in Nederland doen, als ik me steeds meer thuis voel op Mallorca?

Vandaag was een mijlpaal: mijn eerste netwerkgesprek hier op het eiland, met Rob Moon, directeur van BCC Trainingsbureau Een ontmoeting die meteen voelde als een mooie match: inspirerend, open en vol nieuwe ideeën. (http://linkedin.com/in/robmoontraining)

Voor mij persoonlijk is dit een geweldige stap: mijn passie voor coaching en lifeplanning meenemen naar mijn tweede thuis.
En hoe gaaf is het om te ontdekken welke samenwerkingen hier mogelijk zijn?

Dit is nog maar het begin….. Wil je meer weten over mijn coaching, lifeplanningtrajecten of gewoon gezellig koffie drinken? Let me know en stuur mij een bericht.

11/07/2025

Na een vlammend 2024, waarin ik:
🌷verhuisde van een groot huis in het westen naar een heerlijk appartement in het oosten,
🌷mijn opdracht als programma manager bij de gemeente Breda met plezier afrondde,
🌷en prachtige lifeplanning-trajecten mocht begeleiden,
… ging ik in november letterlijk onderuit.

Gescheurde enkelbanden.
Drie maanden met m’n p**tje omhoog.
Rust. Stilstand. Niets-doen.
Oké, bijna niets… ik bleef natuurlijk gewoon coachen en mijn opdracht in Breda digitaal begeleiden.

En dat bleek — hoe gek ook — precies wat ik nodig had.

Want dit jaar begon anders. Geen interimopdracht. Wel ruimte. Voor reflectie. Voor ons. Mijn man stopte na veertig jaar met werken (ja, ook zo’n mijlpaal). Ook zo’n emotionele rollercoaster

En daarna op naar Mallorca!
🌷Ons huis geschilderd (buitenmuren in de zon!) Opgefrist, vernieuwd.
🌷Zeven weken met mijn zus en zwager geklust en gelachen.

En weet je? Ik heb genoten. Van de tijd, van de mensen, van de rust.
Maar… ik voel het weer kriebelen.

✨ Tijd voor nieuwe beweging. Tijd voor koffie.

Ik sta weer open voor een mooie interimopdracht.
Het liefst in het oosten van het land — want daar ben ik inmiddels helemaal thuis.

Dus: zit jij met een opdracht in het sociaal domein/ zorg en veiligheid die vraagt om energie, structuur, visie én een beetje humor?
Dan drink ik graag een kop koffie met je. Foto : Christie Ott

24/05/2025

Sommige zaterdagen laten je voelen hoe het óók kan.🌷

Vrij. Rustig. Echt van jou.
Geen wekker. Geen volle agenda.
Alleen koffie, stilte en een beetje lummelen.

Hij zit aan de keukentafel en denkt:
Zo wil ik het vaker.
Niet stoppen met werken, maar stoppen met moeten.
Niet achter de geraniums, maar ook niet meer in de ratrace.

Hij zegt:
“Ik wil niet van honderd naar nul.
Maar ook niet nog tien jaar op volle toeren.”

Hij wil ruimte.
Zinvolle dagen.
Keuzes maken die goed voelen, niet alleen logisch zijn.

Maar ja… waar begin je?

Voor veel mensen begint het met één eerlijke vraag:
Hoe wil ik dat de rest van mijn leven eruitziet?
Niet in grote sprongen.
Maar stap voor stap.

Daar gaat lifeplanning over.
Niet over cijfers, maar over richting.
Niet over pensioen, maar over betekenis.

Wil jij daar eens over sparren?

Voel je welkom voor een eerste gesprek.
Gewoon vrijblijvend. Ik heb weer ruimte voor mooie gesprekken. ☕️

Misschien verandert het niets.
Misschien verandert het alles.🌷

06/05/2025

Soms denken we dat burn-out vooral te maken heeft met te lange dagen, volle agenda’s en te veel hooi op de vork.
En natuurlijk, dat speelt mee.

Maar wat ik bij veel van mijn klanten zie — en eerlijk gezegd ook zelf heb ervaren — is dat er iets anders onder zit. Iets wat we op het werk veel minder vaak benoemen: emotionele belasting.

Die constante druk om je aan te passen.
Om professioneel te blijven, ook als het schuurt.
Om te glimlachen in vergaderingen, terwijl je vanbinnen iets heel anders voelt.
Om je echte zorgen, twijfels of verlangens weg te drukken omdat het ‘nu even niet uitkomt’.

Je doet niet alleen je werk. Je speelt een rol.
En dat is slopend.

Wat me keer op keer raakt, is dat mensen denken dat ze te weinig kunnen — terwijl ze vooral te weinig zichzelf mogen zijn.
Want dát kost de meeste energie: je aanpassen, afstemmen, inslikken.

Onderzoek bevestigt wat ik zie in de praktijk:
Wie zichzelf kan zijn op het werk, bouwt veerkracht op. Stelt gezondere grenzen. Vindt meer voldoening.

En daar komt lifeplanning om de hoek kijken.
Want zodra je weer weet wat jij belangrijk vindt —
wat je écht wilt bijdragen, voelen, beleven —
dan verandert alles.

Je maakt andere keuzes.
Je zegt vaker nee.
Je zegt vooral weer ja tegen jezelf.

Lifeplanning helpt je terug naar de kern.
Zodat je leeft en werkt op een manier die energie geeft, in plaats van kost.
Niet als luxe. Maar als noodzaak.

Burn-out voorkom je niet alleen met rust.
Je voorkomt het door te doen wat klopt.
En dat begint met jezelf.
Volg mij om dat te doen wat je graag wilt🌷

01/05/2025

Ook april is alweer voorbij. Wat een mooie maand was dit. Met veel feestelijkheden, gezelligheid in de Beekse bergen en op Mallorca en natuurlijk ook weer April klus maand 😁met hulp van Ang en Ries. 💥

01/05/2025

De kip van Kees

Kees had een kip.
Een echte.
Die liep door zijn tuin, kakelde wat, scharrelde wat.
Maar op een dag ging die kip ineens…
plannen maken.

Ze zette haar p**t op een flip-over en zei:
“Kees, luister. Ik ben er klaar mee. Elke dag hetzelfde. Ik wil weten waar dit heen gaat.”

Kees fronste. “Maar je bent een kip…”

“Juist,” zei de kip. “Daarom wil ik richting. Ik wil een leven waar ik energie van krijg. Niet alleen maar graan en routine. Ik wil betekenis.”

Kees werd stil.

Want ineens dacht hij:
Die kip heeft een punt.

Ook hij stond elke dag op, deed zijn dingen, en ging weer slapen.
Op papier ging alles goed.
Maar vanbinnen… was het leeg.

En jij?

Heb jij stiekem ook een innerlijke kip die op tafel springt?
Die schreeuwt om verandering, richting, keuze?

Luister maar eens goed.
Soms is het de kakel die je wakker maakt.
🌷Volg mij: Voor wie voelt dat het anders mag, maar nog niet weet hoe.

26/04/2025

Tijdens mijn sabbatical op Mallorca droomde ik van meer ruimte, rust en avontuur.

Al snel bleek: dat avontuur begon niet met leuke uitjes, maar gewoon met een verfkwast in mijn hand om onze finca van een nieuw verfje te voorzien.

Samen met mijn zus en zwager ben ik al weken bezig om de finca op te knappen.
Muren herstellen, oude lagen wegwerken, nieuw leven aanbrengen.
(Zonder hun hulp had ik waarschijnlijk nog steeds twijfelend voor de eerste muur gestaan.)

En weet je?
Het deed me zo denken aan hoe het werkt als je de regie pakt over je leven en werk.

Je begint vol plannen en dromen.
Maar onderweg kom je dingen tegen die meer aandacht vragen dan je dacht.
Oude patronen, scheuren, plekken die eerst hersteld moeten worden.

En net als bij onze finca geldt: je hoeft het niet alleen te doen.
Sterker nog: samen gaat het makkelijker, leuker én sneller.

Met elke laag verf, elke schaterlach, elke stap vooruit, laagje voor laagje bouw ik onze finca weer op. Net zoals mijn klanten hun leven.

Waar zou jij jouw eerste streek zetten, als je wist dat je het niet alleen hoeft te doen?

Adres

Dordrecht

Telefoon

31641845274

Website

https://moniquebastinck.nl/e-book/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Monique Bastinck - Life Design nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.