De Inspiratiebron

04/09/2017

Dacht jij tijdens jouw vakantie: “IK GA HET ANDERS DOEN?”
Ga dan de uitdaging aan en schrijf je in voor een NLP opleiding of NLP workshop bij De Inspiratiebron.
Inschrijven kan via www.deinspiratiebron.nl
NLP zorgt voor persoonlijke groei en effectieve communicatie.
NLP geeft jou INZICHT-OVERZICHT-UITZICHT

27/04/2017

Dit is 1 van de manieren om met stress om te gaan.

04/04/2017

TIP vanavond 4-4-2017
Sophie in de Mentale Kreukels NPO 3 20:30-21:25 uur
Geen tijd vanavond? Dan is uitzending gemist een optie.

Sophie in de Mentale Kreukels is een BNN programma. Sophie Hilbrand duikt in de wereld van de Burn-out. Sophie kreeg zelf vier en een half jaar geleden een burn-out. Meer dan 1 miljoen mensen per jaar in Nederland hebben hier last van. Hoe komt het dat dit probleem zo groot is en steeds jonger begint? En wat moeten en kunnen we eraan doen om het te voorkomen. Elke week praat Sophie er ook over met haar collega’s uit het vak. En iedere aflevering probeert Sophie ook een alternatieve therapie uit.

14/03/2017

TIEN TIPS OM EEN BURN-OUT TE VOORKOMEN

1 Leer plannen. Overzicht geeft rust.

2 Doe één ding tegelijk.

3 Leer pauze nemen, even niksen.

4 Zorg voor afwisseling.

5 Zorg voor focus, stel een duidelijk doel.

6 Leer ‘nee’ zeggen, wees assertief.

7 Stel grenzen aan schermen(OOK JE MOBIEL).

8 Zorg voor verveling!

9 Waak voor perfectie.

10 Zorg voor de juiste balans privé-werk.

14/03/2017

Werkstress is beroepsziekte nummer één in Nederland.
14 procent van de werknemers meldt jaarlijks burn-outklachten.
De jaarlijkse verzuimkosten gerelateerd aan een burn-out worden begroot op 1,8 miljard euro. (CBS, TNO en Arboned.)

09/03/2017

https://www.mt.nl/werk-slimmer-niet-harder/hoe-je-productiever-wordt-door-actief-niets-te-doen/527474

Wil je echt productiever werken? Dan moet je vaker actief uitrusten. Dat is wat anders dan 8 uur slaap pakken op een dag. Lees hier hoe het precies werkt.

07/03/2017

05/03/2017

"Ik moet daar wat aan doen" lost meer op dan

"Er moet wat aan gedaan worden"

05/08/2016

Goedemorgen allemaal.
Ik wil graag met jullie iets delen!

"Let it go" James Bay

https://www.youtube.com/watch?v=GsPq9mzFNGY

Voting for BRIT Awards 2016 - British Breakthrough Award is open! To vote for James tweet Song available on James' debut album 'Chaos And ...

16/06/2016

Ook tijd voor een nieuwe bril?

B=bereidheid om met andere ogen te kijken

R=ruimte maken om nieuwe dingen te ervaren

I= inzicht dat ander misschien iets anders zien dan jij

L= loslaten van je eigen beelden

24/05/2016

https://www.youtube.com/watch?v=YzmI5F_Yu1o

Tekst om over na te denken!

Video voor ‘Mooi’, afkomstig van het nieuwe album ‘Evenwicht’ Hier verkrijgbaar: http://lnk.to/Evenwicht Spotify - https://open.spotify.com/album/1c0T0TSH6QA...

29/04/2016

Moet je alles doen wat op jouw to-do lijstje staat?

Stel jezelf de volgende vraag: Moet ik dit nu zelf doen?

Stel de vraag met steeds de klemtoon op een ander woord.

Het zou zo maar kunnen dat je verschillende antwoorden krijgt en

jouw to-do lijstje korter wordt.