TopState Trainingen

18/06/2026

𝗢𝗣 𝗭𝗢𝗘𝗞 𝗡𝗔𝗔𝗥 𝗜𝗡𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔𝗧𝗜𝗘? 𝗦𝘂𝗴𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗲 #𝟮
Voor het vergroten van de fysieke én mentale vitaliteit van jouw medewerkers of team?

Ben jij, net als veel andere (HR-)professionals, al volop bezig met de voorbereidingen voor de Nationale Vitaliteitsweek in september of de Week van de Werkstress in november? Of geef je hier het hele jaar door aandacht aan?

Zoek je een 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗸𝗶𝗷𝗸 𝗼𝗽 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲, één die wetenschappelijk onderbouwd is maar vooral praktisch toepasbaar en aantrekkelijk voor jouw hele doelgroep?

Wij inspireren je de komende weken graag met manieren om jouw medewerkers of team een echte energieke boost te geven. Want energie is méér dan vitaliteit alleen, het is ook de kracht achter communicatie, focus, persoonlijk leiderschap en veerkracht.

Wil jij dat medewerkers zélf de regie pakken over hun energie? Bekijk dan zeker de 𝘁𝘄𝗲𝗲𝗱𝗲 𝘀𝘂𝗴𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗲 hieronder en ga samen aan de slag met persoonlijk energiemanagement.

𝐒𝐔𝐆𝐆𝐄𝐒𝐓𝐈𝐄 𝟐: 𝐓𝐎𝐏𝐒𝐓𝐀𝐓𝐄 𝐌𝐀𝐒𝐓𝐄𝐑𝐂𝐋𝐀𝐒𝐒
Pak de regie over je energie

Als professional weet je hoe bepalend jouw energie is voor je prestaties. In deze inspirerende Masterclass van 2,5 uur neemt een energie-expert je mee in de fascinerende wereld van je brein en biochemie.

Waar komt jouw dagelijkse dosis energie vandaan? Waarom is het zo belangrijk om een tekort te voorkomen? En wat kun je zélf doen om daar grip op te krijgen?

Je ontdekt hoe je jouw brein en biochemie gericht kunt aansturen, zodat je met meer energie, focus en veerkracht kunt werken én leven. Deze Masterclass is het startpunt naar duurzaam succesvol presteren en laat je ervaren hoe verrassend simpel dat kan zijn.

𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭 𝐚𝐥𝐬 𝐣𝐞:
➡️ Een bruisende presentatie zoekt met grote impact, leren én ervaren
➡️ Wilt weten hoe je de regie over de hoeveelheid energie kunt pakken
➡️ Energie, of het gebrek hiervan, een bespreekbaar onderwerp wil maken
➡️ Inspiratie zoekt voor het werken aan een energieke werkomgeving
➡️ De energie in de organisatie van een andere kant wilt bekijken én beïnvloeden

𝐊𝐥𝐢𝐤 𝐡𝐢𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐦𝐞𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬: https://topstate.nl/masterclass/

17/06/2026

Persoonlijk energiemanagement als een lopend vuurtje bij Gemeente Eindhoven.
𝗗𝗲 𝘁𝘄𝗶𝗻𝘁𝗶𝗴𝘀𝘁𝗲 𝗴𝗿𝗼𝗲𝗽 𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲𝘀𝘃𝗼𝗹 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗺𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗯𝗮𝘀𝗶𝘀𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴.

Gemeente Eindhoven investeert al jaren bewust in de 𝘰𝘯𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘣𝘢𝘴𝘪𝘴𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘗𝘦𝘳𝘴𝘰𝘰𝘯𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦𝘮𝘢𝘯𝘢𝘨𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵, omdat zij het belang van energie en vitaliteit op de werkvloer erkennen en bij de bron aan willen pakken.

Medewerkers krijgen hiermee de kans om duurzaam energiek, veerkrachtig en vitaal te blijven werken.

In vier weken tijd ontdekken zij in deze live online training hoe hun energiesysteem werkt en hoe ze energielekken vanuit hun brein en biochemie kunnen dichten. De wetenschap wordt in deze training direct vertaald naar veel praktische tools, die direct toepasbaar zijn thuis én op het werk.

𝗛𝗲𝘁 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗮𝘁? Meer regie, meer energie en meer werkplezier.

𝗕𝗶𝗷𝘇𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗼𝗺 𝘁𝗲 𝗯𝗲𝗻𝗼𝗲𝗺𝗲𝗻: dit is al de twintigste groep van Gemeente Eindhoven die de training volgt. Zo verspreidt de energie zich letterlijk als een lopend vuurtje door de hele organisatie. 'Driehoekjes', 'De energie van de dag van morgen' en 'Dure plaatjes poetsen' zijn geen onbekende begrippen meer, 𝗵𝗲𝘁 𝗶𝘀 𝗲𝗲𝗻 𝗴𝗲𝘇𝗮𝗺𝗲𝗻𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝘁𝗮𝗮𝗹 𝗴𝗲𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝘇𝗼𝗿𝗴𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗲𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝗻𝗮𝘁𝘂𝘂𝗿𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝗯𝗼𝗿𝗴𝗶𝗻𝗴 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗲.

Bedankt Celia de Sousa Ferreira voor onze duurzame samenwerking.

𝗕𝗲𝗻 𝗷𝗶𝗷 𝗯𝗲𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝗱 𝘄𝗮𝘁 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝘁𝗲𝗮𝗺 𝗼𝗳 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗲 𝗸𝗮𝗻 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗸𝗲𝗻𝗲𝗻? Wil jij jouw medewerkers ook een praktische training aanbieden die verder gaat dan symptoombestrijding en waarbij eigen regie centraal staat?

Klik dan op deze link en bekijk de Basistraining Persoonlijk energiemanagement 👉🏻https://topstate.nl/basistraining-energiemanagement/

16/06/2026

Training Persoonlijk Energiemanagement weer van start gegaan. 𝗗𝗲 𝗱𝗲𝗲𝗹𝗻𝗲𝗺𝗲𝗿𝘀 𝘄𝗶𝗹𝗹𝗲𝗻 𝗻𝘂 𝗮𝗹 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀.

Onlangs ging er weer een nieuwe groep van start met de 𝘛𝘰𝘱𝘚𝘵𝘢𝘵𝘦 𝘛𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘗𝘦𝘳𝘴𝘰𝘰𝘯𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦𝘮𝘢𝘯𝘢𝘨𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵, tevens onderdeel van de 𝘖𝘱𝘭𝘦𝘪𝘥𝘪𝘯𝘨 𝘌𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦𝘋𝘦𝘴𝘬𝘶𝘯𝘥𝘪𝘨𝘦. Elf gemotiveerde deelnemers, één missie: 𝗹𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗵𝗼𝗲 𝗷𝗲 𝗷𝗲 𝗯𝗿𝗲𝗶𝗻 𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗼𝗰𝗵𝗲𝗺𝗶𝗲 𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗸𝘂𝗻𝘁 𝗮𝗮𝗻𝘀𝘁𝘂𝗿𝗲𝗻.

En wat me meteen opviel? Ze willen nú al meer stress.

En dat is niet zomaar. In deze eerste training hebben ze anders naar stress leren kijken. Stress heb je nodig om te kunnen leven. Geen stress geen leven. Het maakt je veerkrachtig, vitaal en scherp, zolang jij het stuur in handen hebt om dit te reguleren.

Precies dáár gaan we de komende tijd mee aan de slag. In twaalf stappen leren de deelnemers hoe ze hun eigen energiesystemen kunnen beïnvloeden. Geen quick fixes, maar wetenschappelijke 𝗸𝗲𝗻𝗻𝗶𝘀 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝘄𝗮𝘁 𝗲𝗿 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗹𝗶𝗷𝗳 𝗲𝗻 𝗵𝗼𝗼𝗳𝗱 𝗴𝗲𝗯𝗲𝘂𝗿𝘁 𝗲𝗻 𝗵𝗼𝗲 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝗮𝗿 𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗵𝗲𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗴𝗶𝗲 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗻𝗲𝗲𝗺𝘁.

Voor de coaches en HR-professionals die deze kennis ook in hun eigen werk willen inzetten, volgt nog een 𝘬𝘰𝘳𝘵𝘦 𝘦𝘹𝘵𝘳𝘢 𝘮𝘰𝘥𝘶𝘭𝘦 𝘌𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦𝘋𝘦𝘴𝘬𝘶𝘯𝘥𝘪𝘨𝘦. Zodat zij het niet alleen op zichzelf toepassen, want jij als professional maakt het verschil, maar ook met het TopState-materiaal aan de slag kunnen met hun eigen klanten en medewerkers.

𝗪𝗶𝗹 𝗷𝗶𝗷 𝗼𝗼𝗸 𝗿𝗲𝗴𝗶𝗲 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗲𝗺 𝗼𝗺 𝗮𝗹𝘁𝗶𝗷𝗱 𝗺𝗲𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗹𝗹𝗲 𝗯𝗮𝘁𝘁𝗲𝗿𝗶𝗷 𝘁𝗲 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝘁𝗲 𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻? Wil jij je leiderschapskwaliteiten, je prestaties en emotiemanagement optimaliseren?

In november start een nieuwe groep, die zich nu al aan het vormen is. Bekijk de training via de volgende link 👉🏻 https://topstate.nl/persoonlijk-energiemanagement/

15/06/2026

𝗪𝗶𝘀𝘁 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗷𝘂𝗶𝘀𝘁𝗲 𝗺𝘂𝘇𝗶𝗲𝗸𝗿𝗶𝘁𝗺𝗲 𝗷𝗲 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲𝗻𝗶𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗺𝗲𝗲𝘁𝗯𝗮𝗮𝗿 𝗯𝗲𝗶̈𝗻𝘃𝗹𝗼𝗲𝗱𝘁?
Je hebt vast wel eens van het Mozart-effect gehoord: luister naar Mozart en je verhoogt je intelligentie. Dat blijkt een hardnekkige mythe. Wat onderzoekers wél consistent terugvinden, is dat muziek met een regelmatig ritme van 60–80 bpm je parasympathisch systeem activeert, waardoor je actiehormonen dalen en je energie-uitgifte verlaagt.

Toevallig vallen veel Mozart-stukken in dat bereik, maar het is het ritme dat het werk doet, niet de componist. Dus of je nu kiest voor klassiek, jazz of je favoriete playlist: let op het tempo en geef je systeem de kans om energie bij te tanken.

Muziek helpt, maar 𝘄𝗶𝗹 𝗷𝗶𝗷 𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲𝗲𝗹 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗿𝗲𝗴𝗶𝗲 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗷𝗲 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲? Ga dan vandaag nog aan de slag met de 𝘰𝘯𝘭𝘪𝘯𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘗𝘢𝘬 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘨𝘪𝘦 𝘰𝘷𝘦𝘳 𝘫𝘦 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦 en ervaar 𝗯𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻 𝘃𝗶𝗲𝗿 𝘄𝗲𝗸𝗲𝗻 meer energie én grip op je focus, veerkracht en prestaties.

Klik op deze link voor meer informatie over de training 👉🏻 https://pakderegieoverjeenergie.nl/online-training-persoonlijk-energiemanagement/

11/06/2026

𝗢𝗣 𝗭𝗢𝗘𝗞 𝗡𝗔𝗔𝗥 𝗜𝗡𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔𝗧𝗜𝗘?
Voor het vergroten van de fysieke én mentale vitaliteit van jouw medewerkers of team?

Ben jij, net als veel andere (HR-)professionals, al volop bezig met de voorbereidingen voor de Nationale Vitaliteitsweek in september of de Week van de Werkstress in november? Of geef je hier het hele jaar door aandacht aan?

Zoek je een 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗸𝗶𝗷𝗸 𝗼𝗽 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲, één die wetenschappelijk onderbouwd is, maar vooral praktisch toepasbaar en aantrekkelijk voor jouw hele doelgroep?

Wij inspireren je de komende weken graag met manieren om jouw medewerkers of team een echte energieke boost te geven. Want energie is méér dan vitaliteit alleen, het is ook de kracht achter communicatie, focus, persoonlijk leiderschap en veerkracht.

Wil jij dat medewerkers zélf de regie pakken over hun energie? Bekijk dan zeker de eerste suggestie hieronder en ga samen aan de slag met persoonlijk energiemanagement.

𝗦𝗨𝗚𝗚𝗘𝗦𝗧𝗜𝗘 𝟭 - 𝗧𝗢𝗣𝗦𝗧𝗔𝗧𝗘 𝗘𝗡𝗘𝗥𝗚𝗜𝗘𝗣𝗨𝗭𝗭𝗘𝗟©
𝗜𝗻 𝟭𝟬𝟬 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗲𝗻 𝗺𝗲𝗲𝗿 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝗶𝗻𝗴:
Tijdens het spelen van de EnergiePuzzel© ontdek je in 100 minuten 9 puzzelstukken, elk met een verrassende opdracht of prikkelende vraag. De puzzel is speciaal ontwikkeld om op een laagdrempelige en interactieve manier het gesprek over persoonlijke energie op gang te brengen.

Je verkent samen verschillende aspecten van energie, deelt inzichten én werkt toe naar een concreet plan van aanpak om het energieniveau van jezelf en je team te vergroten.

𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗲𝘀𝘀𝗮𝗻𝘁 𝗮𝗹𝘀 𝗷𝗲:
➡️ In gesprek wilt gaan over energie en vitaliteit
➡️ Verbinding wilt creëren
➡️ Elkaar wilt inspireren en beter leren kennen
➡️ Nieuwe kennis wilt vergaren over het onderwerp energie
➡️ Samen een leuke activiteit wilt doen die een beweging in gang zet
➡️ Een klein budget hebt, maar wel impact wilt maken

𝗩𝗲𝗿𝗸𝗿𝗶𝗷𝗴𝗯𝗮𝗮𝗿 𝗶𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝗹𝗶𝘃𝗲 𝗲𝗻 𝗼𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝗲 𝗶𝗻 𝘇𝗼𝘄𝗲𝗹 𝗡𝗲𝗱𝗲𝗿𝗹𝗮𝗻𝗱𝘀 𝗮𝗹𝘀 𝗘𝗻𝗴𝗲𝗹𝘀.
Begeleiding inclusief korte mini-masterclass behoort tot de mogelijkheden.

Wil jij met jouw team of jouw medewerkers deze ludieke puzzel gaan leggen en in 100 minuten bruisen van de energie? Klik dan op deze link voor meer informatie 👉https://topstate.nl/energiepuzzel-voor-teams/

10/06/2026

HR-professionals opgelet 👇🏻

𝐒𝐭𝐚𝐚𝐭 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐇𝐑-𝐁𝐨𝐨𝐬𝐭𝐂𝐚𝐦𝐩 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐥 𝐢𝐧 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐚𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚? Pak nu de regie op energie binnen jouw organisatie.

Op woensdag 24 juni is het weer zover, dan nemen we opnieuw een groep geïnteresseerde HR-professionals mee in de wereld van persoonlijk energiemanagement. In deze 𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠, 𝐝𝐢𝐞 𝐣𝐞 𝐚𝐥𝐬 𝐇𝐑-𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐤𝐨𝐬𝐭𝐞𝐥𝐨𝐨𝐬 𝐤𝐮𝐧𝐭 𝐯𝐨𝐥𝐠𝐞𝐧, leer je hoe je de vitaliteit en veerkracht binnen jouw organisatie vergroot.

Je ontdekt hoe biochemie en breinkennis bijdragen aan een werkomgeving met energieke medewerkers, waarbij vitaal leiderschap een sleutelrol speelt en iedereen leert daar de regie in te pakken.

Er zijn nog online plaatsen vrij om aan te sluiten.

Heb jij deze training al gevolgd? Misschien is het ook leuk voor een collega, deel deze informatie gerust! Hoe meer HR-professionals deze andere kijk op energie hebben, hoe meer energie er in organisaties zal gaan stromen.

Meer informatie en de mogelijkheid om je kosteloos in te schrijven vind je hier ➡️ https://topstate.nl/hr-boostcamp/

09/06/2026

𝗠𝗼𝗼𝗶𝗲 𝗺𝗶𝗷𝗹𝗽𝗮𝗮𝗹 𝗯𝗲𝗿𝗲𝗶𝗸𝘁: 𝗱𝗲 𝗲𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲 𝟮𝟬𝟬𝟬 𝗯𝗼𝗲𝗸𝗲𝗻 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗸𝗼𝗰𝗵𝘁! Vier het met me mee en ontvang een gratis Webinar.

Toen ik onlangs aan mijn uitgever Uitgeverij Haystack vroeg of hij nog een paar dozen mijn kant op wilde sturen, bleek de voorraad in het centrale boekhuis bijna leeg. De eerste 2000 fysieke boeken zijn verkocht en daar ben ik enorm trots op!

Ook wordt mijn boek 𝘗𝘢𝘬 𝘥𝘦 𝘳𝘦𝘨𝘪𝘦 𝘰𝘷𝘦𝘳 𝘫𝘦 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦 𝘰𝘧 𝘱𝘭𝘰𝘦𝘵𝘦𝘳 𝘭𝘦𝘬𝘬𝘦𝘳 𝘥𝘰𝘰𝘳 vaak uitgeleend in bibliotheken en doet het e-boek het ook bijzonder goed.

𝗜𝗸 𝘀𝗰𝗵𝗿𝗲𝗲𝗳 𝗱𝗶𝘁 𝗯𝗼𝗲𝗸 𝗺𝗲𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗶𝗲. Veel te veel mensen hebben geen volle batterij en hebben geen idee hoe ze deze weer kunnen vullen. We zijn allemaal op zoek naar die ene quick-fix en vergeten daarbij de twee belangrijkste energiesystemen zelf aan te sturen.

Mijn missie is simpel: zoveel mogelijk mensen leren hoe ze zelf de regie pakken over hun energie. Niet met de bekende standaard adviezen, maar door te 𝗯𝗲𝗴𝗿𝗶𝗷𝗽𝗲𝗻 𝗵𝗼𝗲 𝗵𝘂𝗻 𝗯𝗿𝗲𝗶𝗻 𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗼𝗰𝗵𝗲𝗺𝗶𝗲 𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗱𝗮𝗮𝗿 𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗴𝗶𝗲 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝘁𝗲 𝗽𝗮𝗸𝗸𝗲𝗻. Laat je energiesystemen vóór je werken en dicht daarmee je onbewuste energielekken.

𝗩𝗶𝗲𝗿 𝗷𝗲 𝗱𝗶𝘁 𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲𝘀 𝗺𝗲𝘁 𝗺𝗲 𝗺𝗲𝗲?
Koop dan deze maand een vers-van-de-pers doos boeken (24 stuks) en ontvang daarbij een 𝗹𝗶𝘃𝗲 𝗪𝗲𝗯𝗶𝗻𝗮𝗿 van een half uur ter waarde van €795,- van mij 𝗰𝗮𝗱𝗲𝗮𝘂! Zo gaan jij, je team en organisatie energiek de zomervakantie in.

✉️ Stuur een mail naar [email protected] als je interesse hebt, of hier meer over wilt weten.

📙 Klik op deze link om de eerste drie hoofdstukken te lezen of de boektrailer te bekijken: https://pakderegieoverjeenergie.nl/

08/06/2026

Er ontstaan in perioden van veel stress, onzekerheid of tijden van grote veranderingen, twee verschillende reacties bij mensen.

Om te overleven gaat de ene groep zich op zichzelf focussen, terwijl de andere groep in verbinding blijft met zijn omgeving, daarbij compassie toont en hulp aanbiedt.

Interessant genoeg houdt de groep die compassie toont zijn energiebatterij wel gemakkelijker gevuld. In onderstaande blog leg ik uit hoe dat werkt en hoe jij dit positief kunt inzetten om energie te besparen 👇🏻

Er ontstaan in perioden van veel stress, onzekerheid of tijden van grote veranderingen, twee verschillende reacties bij mensen. Om te overleven gaat de ene groep zich op zichzelf focussen, terwijl de andere groep in verbinding blijft met zijn omgeving, daarbij compassie toont en hulp aanbiedt. Inter...

04/06/2026

𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀 𝗣𝗮𝗸 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗴𝗶𝗲 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝗷𝗲 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗠𝗼𝗼𝗿𝗲 𝗗𝗥𝗩 Investeren in energie is essentieel bij groei en verandering.

Als spreker kom ik op plekken en bij organisaties waar ik zelf veel energie van krijg. Met dat prachtige weer was ik afgelopen week uitgenodigd door Moore DRV op de Oesterdam in Tholen om de staf, in tijden van flinke groei, mee te nemen naar Persoonlijk Energiemanagement.

𝗩𝗲𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗸𝗼𝘀𝘁 𝗮𝗹𝘁𝗶𝗷𝗱 𝗲𝘅𝘁𝗿𝗮 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲. Zo ook bij de medewerkers van deze organisatie, die flink aan het uitbreiden is. En wat dan zo belangrijk is, is dat daar oog voor is, waardering en zorg. Dat werd op deze mooie middag heel duidelijk en maakt precies het verschil.

Daarom was ik blij dat ik deze medewerkers mee mocht nemen naar het brein en de biochemie, 𝗵𝘂𝗻 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝘇𝗲 𝗸𝗼𝗻 𝗹𝗮𝘁𝗲𝗻 𝘇𝗶𝗲𝗻 𝗵𝗼𝗲 𝘇𝗲 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗸𝘂𝗻𝗻𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗶̈𝗻𝘃𝗹𝗼𝗲𝗱𝗲𝗻, 𝘇𝗼𝗱𝗮𝘁 𝘇𝗲 𝗵𝘂𝗻 𝗯𝗮𝘁𝘁𝗲𝗿𝗶𝗷 𝘃𝗼𝗹 𝗸𝘂𝗻𝗻𝗲𝗻 𝗵𝗼𝘂𝗱𝗲𝗻, ook in uitdagende tijden.

En dat hebben ze met een nieuwe breinverbinding ook aan den lijve kunnen ervaren.Dank je wel Marielle Leenes, Wendy Feskens en Nicole Tuinsma voor de fijne samenwerking!

Wil jij jouw team of medewerkers ook zelfsturend maken in hun energie, voor een grotere veerkracht, focus en vitaliteit? Klik dan op de volgende link voor meer informatie 👉🏻 https://topstate.nl/masterclass/

03/06/2026

𝐒𝐭𝐚𝐚𝐭 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐬 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐇𝐑-𝐁𝐨𝐨𝐬𝐭𝐂𝐚𝐦𝐩 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐥 𝐢𝐧 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐚𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚? Pak nu de regie op energie binnen jouw organisatie.

Op woensdag 24 juni is het weer zover, dan nemen we opnieuw een groep geïnteresseerde HR-professionals mee in de wereld van persoonlijk energiemanagement. In deze 𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠, 𝐝𝐢𝐞 𝐣𝐞 𝐚𝐥𝐬 𝐇𝐑-𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐤𝐨𝐬𝐭𝐞𝐥𝐨𝐨𝐬 𝐤𝐮𝐧𝐭 𝐯𝐨𝐥𝐠𝐞𝐧, leer je hoe je de vitaliteit en veerkracht binnen jouw organisatie vergroot.

Je ontdekt hoe biochemie en breinkennis bijdragen aan een werkomgeving met energieke medewerkers, waarbij vitaal leiderschap een sleutelrol speelt en iedereen leert daar de regie in te pakken.

Er zijn nog online plaatsen vrij om aan te sluiten.

Heb jij deze training al gevolgd? Misschien is het ook leuk voor een collega, deel deze informatie gerust! Hoe meer HR-professionals deze andere kijk op energie hebben, hoe meer energie er in organisaties zal gaan stromen.

Meer informatie en de mogelijkheid om je kosteloos in te schrijven vind je hier ➡️ https://topstate.nl/hr-boostcamp/