01/02/2016
Energy Management
Onze samenleving verandert in rap tempo. We leven in
een digitaal tijdperk waarin snelheid en complexiteit
enkel toenemen. De lat in het bedrijfsleven wordt steeds
hoger gelegd; we moeten meer met minder en nemen
steeds vaker werk mee naar huis.
Wanneer de dagelijkse eisen hoger zijn dan onze capaciteit
dan ervaren we stress. Meer en meer mensen hebben
het gevoel dat ze steeds achter de feiten aanlopen, hoe
hard ze ook rennen. Deze werkwijze ondermijnt vitaliteit,
gaat ten koste van de kwaliteit van het werk en doet
ziekteverzuim toenemen.
Duurzaam presteren, gezondheid en geluk zijn geworteld in het vaardig kunnen omgaan met onze energie. In het leiderschapsprogramma Energy Management vormen wetenschappelijk onderbouwde strategieën en inzichten een krachtige combinatie met effectieve en door de tijd geteste technieken. Deze unieke trainingen bieden een wetenschappelijke en holistische kijk op presteren. Zo leer je om gedurende de dag energiek, helder en gefocust te blijven en de balans te vinden tussen activiteit en herstel.
Na het volgen van dit unieke programma ben je beter in staat om optimaal te presteren zonder concessies te doen aan datgene wat voor jou (naast werk) het belangrijkst is, zoals 'quality-time' met dierbaren, gezondheid en persoonlijk geluk.
De inzichten, strategieën en technieken in deze praktische training leiden ondermeer tot:
- meer energie en vitaliteit
- minder stress
- sneller herstel na activiteit
- verbeterde werk/privé balans
- meer kalmte en overzicht
- meer langdurige en verbeterde focus
- doeltreffender communicatie
- grotere mentale veerkracht
- meer creativiteit
- hogere productiviteit
Knol Trainingen, Fonteinlaan 7, 2012 JG Haarlem
06 - 415 453 35
[email protected]
