PuntG.

PuntG. Levensecht coachen. Ik help je wanneer je met een pestsituatie te maken hebt en tegelijkertijd je to

Blij. Ik krijg een kado omdat hij blij met mij is om wie ik ben en wat ik geef. En die woorden zijn voor mij GOUD.
11/08/2021

Blij. Ik krijg een kado omdat hij blij met mij is om wie ik ben en wat ik geef. En die woorden zijn voor mij GOUD.

Vandaag is het me gelukt met deze twee voetjes. 10km hardgelopen! Dit had ik echt nooit gedacht te kunnen en vandaag gew...
14/09/2020

Vandaag is het me gelukt met deze twee voetjes. 10km hardgelopen! Dit had ik echt nooit gedacht te kunnen en vandaag gewoon gedaan. 😃 supertrots op mezelf ook vanwege de weg er naar toe...geen stress geen strijd maar gewoon rustig opgebouwd en bam! Yes In the pocket!

Wiens schuld is het?Deze vraag stelde een moeder mij van de week toen ze tijdens het videobellen in huilen uitbarstte, z...
28/06/2020

Wiens schuld is het?

Deze vraag stelde een moeder mij van de week toen ze tijdens het videobellen in huilen uitbarstte, ze hield het niet meer.

Een tijdje geleden vertelde mijn dochter mij wel dat er aan haar haren getrokken werd en als ze omkeek 3 meiden wegkeken, elke pauze weer. Ik heb haar toen gezegd er niet op te reageren en het vanzelf wel over zou gaan. Mijn dochter was het na een paar weken wel zat en vertelde dit aan haar vriendinnen. Die dachten bewijs te verzamelen en het op te nemen. Mijn dochter heeft dit gekregen en gepost op insta met "sneue bi***es" een soort van koekje van eigen deeg, zeg maar. Nu durft ze niet meer naar school want ze wordt bedreigd. "Gelukkig" in deze coronatijd kan ze thuis online lessen volgen, maar na de vakantie is iedereen het dan weer vrienden en vergeten? vraagt moeder zich hard op af.

Moeder zegt zich heel erg schuldig te voelen omdat ze geen goed advies te hebben gegeven, niet op tijd heeft ingegrepen en geen vat heeft op handelen van haar puber.

Een situatie waar direct een actieplan op gemaakt moet worden want het moet niet groter worden dan het al is.

Dus we gaan ermee aan de slag....to be continued...

29/05/2020

Puber, autisme en pesten.
Hoe krijg je helder wat er gebeurd is als iemand niet wilt praten over wat er gebeurd is. Waar ligt het aan dat iemand op slot gaat en hoe pak je dit aan? Vragen die mij hebben bezig gehouden, want hoe kun je als ouder of begeleider een kind nou het beste helpen?Dat wil je toch weten?

04/12/2019

Wie wil er meedoen?
Ik doe een oproep aan alle vrouwen die in hun jeugd een pestervaring hebben gehad. Je hebt het toen pijnlijk overleeft maar wat heb je ermee gedaan? Het heeft vaak (onbewust) effect op hoe je nu b.v. over jezelf denkt en gedraagt.

Het is interessant om hier vat op te krijgen zodat je kunt helen en loslaten. Aankomende 2 weken wil ik een groep vormen van vrouwen die durven naar zichzelf te kijken waarna we ontdekken welk effect die pestsituatie nu heeft op jouw werk, relatie of ouderschap, op dit moment. Ontdekken welke wijsheid eruit wilt komen en wat de transformatie van (onbewuste) pijn naar power jou te vertellen heeft. Jij, jouw energieveld zelf in beweging kunt brengen en kan gaan shiften naar balans. Niet meer jezelf tegenhouden, aanpassen, klein maken of jezelf negeren. Je hebt genoeg geincasseerd. Tijd om voor de nieuwe ik te kiezen. Vanuit liefde in eigen tempo en goede harmonie met jezelf.
Je hoeft er niet klaar voor te zijn, je hoeft het alleen maar te willen....

Je kunt me een pb sturen als je serieus bent om je verhaal met mij te delen, voor meer info of wanneer je je bij mij wilt aanmelden.

Iet`s do this!

Omdat het de week tegen het pesten is deelde ik gisteren een tip hoe je op een makkelijke manier in gesprek kunt komen; ...
25/09/2019

Omdat het de week tegen het pesten is deelde ik gisteren een tip hoe je op een makkelijke manier in gesprek kunt komen; deel jouw eigen verhaal.
Zo vertelde ik leerlingen vaak een van mijn waargebeurde verhalen waarin ik eerlijk toegeef vroeger te hebben gepest.

Als 15 jarige was ik een superfanatieke sporter en wilde niks liever dan winnen en de beste zijn. Op school was er een basketbalwedstrijd, was aanvoerder en selecteerde zelf mijn spelers. Alleen de beste mochten erin en ik legde je eerlijk uit als je daar niet bij hoorde.

Toen ik uit de klas gehaald werd door mijn mentor wist ik wel waarom, om mij te feliciteren met de beker want we waren tenslotte kampioen geworden, dus liep ik trots met hem mee. Toen ik hoorde dat een klasgenoot al een paar dagen ziek was omdat ze dacht dat ik haar niet mocht, kreeg ik buikpijn. Ik had haar geweigerd in het team en ook met de trainingen en andere momenten, ik begreep dat zij zich gekwetst voelde. Het moest tegen mij gezegd worden. Ik had haar buitengesloten, gunde haar geen kans om ook eens te winnen, had haar uitgemaakt voor "slome slak" waar ik zelf nog om had gelachen en deed dit soort uitspraken rustig waar iedereen bij was.
Dat gesprek met de mentor kwam goed binnen. Ben ik echt zo gemeen of slecht dacht ik? Nee! en wilde me dat zeker ook niet aan laten praten dus besloot om het te keren. En maakte ik het goed en ben door het stof gegaan. Aanvaarde zij mijn excuus? Ja. Werden we vrienden? Nee.

Ik heb zo vaak verbindingen kunnen maken met dit verhaal om een boodschap te vertellen, dat gaf zoveel inzicht bij de ander en voor mij dan weer voldoening.

Want als sleutelfiguur (lees held) hoef je bij lange na niet perfect te zijn, of alles al zelf goed te kunnen, het maakt je juist een benaderbaar mens. Ik heb toen mijn lesje geleerd om rekening met anderen te houden en naar lichaamstaal te kijken.

En daar heb ik nog dagelijks profijt van!

Ik krijg veel reacties en vragen via de mail over deze week, de week tegen het pesten. Sommigen reacties zijn minder pos...
24/09/2019

Ik krijg veel reacties en vragen via de mail over deze week, de week tegen het pesten. Sommigen reacties zijn minder positief en andere tonen juist dankbaarheid.

Be it.

Het woord "held" heeft een grote betekenis terwijl je dat eigenlijk heel simpel kunt doen. Ik weet dat uit ervaring en je moet er ook niet te moeilijk over doen, namelijk gewoon bij jezelf beginnen. Hoe doe je dat dan? Een tip:
Deel jouw verhaal over pesten, je zult zien dat mensen aanhaken en "aan" gaan en zullen reageren. Vertel gewoon over, hoe het voor jou was toen je;
> zag dat je buurmeisje weer door dat groepje werd tegen gehouden bij het speeltuintje of
> besefte dat je zelf eigenlijk hebt gepest of
> je broer constant voor aap word uitgemaakt of
> ouders helemaal overspannen reageerden toen je belde omdat hun kind ziek naar huis wilde vanwege pesten in de klas of
> hoe jij op het punt stond ziek te melden omdat niet meer tegen de oneerlijke werkverdeling kon of
> je hoorde dat je partner werd gepest of
> gewoon omdat het de week tegen het pesten is en je wilt mee werken aan een positieve omgeving.

Voorbeelden die je kunt gebruiken of misschien wel herkent en aan een persoonlijke belevening kunt koppelen. Vertel erover en laat merken wat je waard bent zodat de ander jou als held gaat herkennen....

Deze week is de week tegen het pesten weer begonnen met als thema "Wees een held met elkaar". Ik vind het een geweldige ...
23/09/2019

Deze week is de week tegen het pesten weer begonnen met als thema "Wees een held met elkaar". Ik vind het een geweldige slogan!
En hoewel deze week georganiseerd word door stichtingschool en veiligheid en vooral gericht is op scholen is het natuurlijk een onderwerp wat altijd aandacht nodig heeft. Pesten gebeurd niet alleen op scholen of door kinderen. Waar mensen zijn word gepest, bewust of onbewust en heeft impact op korte en langere termijn, is mijn ervaring.

Dus deze week is echt nodig, al is het maar om NU weer even om je heen te kijken en je dit jaar af te vragen...kan ik iemands held zijn, ben ik al een held of bijna;-), wil ik een held zijn of ben ik al een held geweest?
En mijn reactie op jouw innerlijk antwoord is: Geweldig dat je er over nadenkt en steek die hand uit, Just do IT, het is zo belangrijk!

Daar zat ik dan met mijn beste bedoelingen en mijn ziel onder mijn arm. Terneergeslagen, verdrietig, vol ongeloof maar v...
13/09/2019

Daar zat ik dan met mijn beste bedoelingen en mijn ziel onder mijn arm. Terneergeslagen, verdrietig, vol ongeloof maar vooral woest. Zo boos zijn dat je niet meer voor jezelf in staat, alles wat je zegt er rot uit zal komen en eigenlijk geen woorden hebt om je uit te drukken. Het stoom kwam uit mijn oren.
Ik dacht dat ik duidelijk was geweest en de ander mij begreep, waarom loopt het dan toch zo?

Dit conflict voelt als een enorme nederlaag en tegenslag en doet pijn. Worden mijn goede intenties dan niet gezien, maakt het dan niks meer uit wat ik zeg of wat we met elkaar hebben afgesproken?
Vragen waar ik dagen me rondloop en kom in een overlevingsmechanisme terecht. Wat een spanningsveld. Terugtrekken, wonden likken, beraden wat ik er mee moet, en dat doe ik altijd alleen en sluit me af. Op het moment dat ik me dat besef denk ik" Nee" zo ga ik het niet meer doen.

Dit is een patroon wat ik wil doorbreken.

Ik stel mezelf de eerlijke vraag; Wat heb ik nu nodig?
Dus creëer ik tijdelijk fysieke afstand met de ander, deel mijn pijn met anderen, vraag en krijg steun, geef het probleem wat lucht en praat erover. Ik relativeer en zie opeens mijn "rol" in wat ik veroorzaak maar ook wat ik de ander te geven heb. Wat ben ik toch een felle tante, ja en hooggevoelig dan zijn mijn emoties ook intens. Ik besef dat ik juist nu verwerkingstijd nodig heb.

Nu een week later na wat tijd van bezinning ben ik weer rustig. En plop, daar was gisteren opeens het geweldige idee weer dat ik al veel eerder had maar glad was vergeten. De tijd is er blijkbaar nu wel rijp voor en had de oplossing dus gewoon al die tijd voor handen. Het loopt heel vaak niet zoals je het verwacht...

3 weken geleden reed ik samen met mijn dochter (15) rond op een saleng ( scooter met zijspan) in Thailand. Heerlijk hare...
11/09/2019

3 weken geleden reed ik samen met mijn dochter (15) rond op een saleng ( scooter met zijspan) in Thailand. Heerlijk haren in de wind beetje touren door de stad. Druk gefluit en gebaren naar mij aan de overkant van de weg. Politie, wat deed ik?
No helmed, you pay fine at policestation there en wees naar de linkerkant van de weg, hield het verkeer tegen zodat hij zeker wist dat ik het direct ging doen. Huh? ik zie niemand een helm dragen!?

Op het politieburo aangekomen vroeg ik, kijkend naar mijn dochter of ze in was voor een grapje, of we de gevangenis in moeten en hield mijn handen al bij elkaar zodat ik geboeid kon worden. "Mam, doe normaal!"
De mannen moesten lachen en hadden moeite te geloven dat mijn geboortedatum echt klopte. Nee, ik hoefde alleen maar 400 bath te betalen of te wel 10 euro, kreeg een bon en vertelde erbij dat de boete een week geldig is. Nou dat scheelt.
Op mijn vraag waarom anderen wel zonder helm mogen rijden kreeg ik het antwoord, you tourist you pay fine. Ik moest lachen want ik was even vergeten dat dit hun verdienmodel is. Niks verkeersveiligheid. Nog even een foto en we hadden weer een heerlijk moment vastgelegd. Mijn dochter wilde er niet op omdat ze niet met de politie in aanraking wil komen....

Soms kan je niet anders dan alleen maar lachen....

School is weer begonnen en mijn inbox stroomt nu al vol met noodkreten en vragen hoe situaties aan te pakken. 1 verhaal ...
06/09/2019

School is weer begonnen en mijn inbox stroomt nu al vol met noodkreten en vragen hoe situaties aan te pakken. 1 verhaal bracht me terug naar mijn eigen ervaring jaren geleden en besluit om het te delen. Want ook nog eens het gevoel hebben er alleen voor te staan maakt het nog zwaarder.

Vol goede moed liep ze de deur uit met haar nieuwe schoenen, de eerste schooldag. 2 uur later kreeg ik het eerste bericht. Het spugen, afpakken van vrienden en kluis bekladden was weer begonnen, ze was emotioneel weer getroffen en kondigde al aan dat ze thuis keihard zou gaan uithuilen. S**t!
Ze had namelijk gezegd dat ze het niet meer ging pikken, dus ik dacht "welke kant gaat dit op?"

Bij mij als moeder gingen alarmbellen rinkelen, moet ik in grijpen of niet? De maanden voor de vakantie waren namelijk niet makkelijk voor haar en wil ook niet dat het verder escaleert dus ik besluit het af te wachten en eerst naar haar verhaal te luisteren. Ze is tenslotte een puber met een sterke eigen wil en dacht ze moet het me blijven vertellen en vertrouwen anders kan ik sowieso niks. Dus hou ik mijn emoties en acties die ik zou willen doen in bedwang. ( lees: ik ga die vader bellen, of ik ga dit bij school neerleggen, of ik ga wel praten met die kinderen, terugpesten goed praten)

Voor veel ouders is dit herkenbaar, hopen dat het nu dit schooljaar wel goed gaat, dat het pesten afgelopen is. Proberen rustig te blijven en blijven nadenken wat echt het beste voor je kind is en geven wat het nodig heeft. Geen makkelijke taak. Wel echt nodig.

Gun jezelf de tijd als om erover te praten wat het met jou doet als ouder daarmee haal je een grote emotionele lading weg bij je kind. Neem iemand in vertrouwen op wie je kan rekenen want een pestkwestie goed oplossen vraagt geduld.

Thailand wat ben je mooi! In Thailand lijkt het niet uit te maken wat je bent, een man of een vrouw, hoe je eruit wilt z...
05/09/2019

Thailand wat ben je mooi! In Thailand lijkt het niet uit te maken wat je bent, een man of een vrouw, hoe je eruit wilt zien als man of vrouw. Het is geen issue je bent mens dus je bestaat en mag er zijn precies zoals jij bent.

Acceptatie pur sang.
Met zoveel bewondering heb ik gekeken naar dit optreden in
de Sanctuary of Truth in Pattaya. Een bouwwerk van hout wat de heiligdom van de waarheid symboliseert. Er zit een heel verhaal achter wat me enorm heeft geïnspireerd en bevestigt in geloven in het goddelijke, los van een religie.
Volledig zijn zoals je bent en ook niet bezig zijn met wat een ander daarvan vindt, het geeft zoveel berusting en tevredenheid wat door sijpelt in alles.

Ik heb zoveel geleerd in die twee weken, respect gevoeld en bezieling mogen ervaren bij mensen die ik sprak. Bedankt Thailand!

Adres

Harderwijk

Openingstijden

Maandag 09:00 - 19:00
Dinsdag 09:00 - 19:00
Woensdag 09:00 - 19:00
Donderdag 09:00 - 19:00
Vrijdag 09:00 - 19:00
Zaterdag 09:00 - 13:00

Telefoon

+31614549717

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer PuntG. nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar PuntG.:

Snelkoppelingen

Delen