SUM, ondersteuning op natuurlijke wijze

24/07/2022

Het blijft een mooi filmpje. Als meer mensen kunnen zo verwoorden wat ze voelen kunnen we elkaar helpen: To make the world a better place.

16/11/2019

Geen wilskracht maar routine is het sleutelwoord.

Wilskracht wordt schromelijk overschat. Zo is wilskracht moeilijker als je opgroeit in armoede, zo bleek na herhaling van het marshmallowexperiment.

10/11/2019

Hoe durf jij je emoties te voelen?

Wie bewust contact maakt met zijn gevoel, zal merken hoeveel zelfinzicht en bevrijding dat oplevert. Iedereen kan het leren.

17/08/2019

SMILE! 😀

14/07/2019

De vriend
die in stilte bij ons kan zijn in momenten van wanhoop of verwarring,
die bij ons kan blijven in uren van verdriet en verlies,
die het niet-weten aankan en het niet-oplossen en niet-helen,
die met ons onder ogen ziet dat onze machteloosheid de realiteit is,
dat is een vriend die om ons geeft.
Henri Nouwen

At times I haven't know how to help grieving friends. That’s why I’m sharing my insights about what healed, and what hurt, when I lost my husband to cancer.

27/02/2019

Mooi interview...

27/02/2019

Hier kunnen we als volwassenen nog van leren. Prachtig!

03/06/2018

12/07/2017

Een heel goed verhaal, ook tijdens vakantie van toepassing.

“Aaaah, even lekker een week ontstressen aan het zwembad”, denk je. Maar je denkt verkeerd, zegt ‘s Nederlands beroemdste neurowetenschapper Erik Scherder. Omgaan met stress van alledag, doe je wél met deze bewezen brein-fixers. “Stress is het verschil tussen wat je wil en wat je kan”, zegt organisa...

05/06/2017

Wie heeft hier ervaring mee?

This game is designed to help you QUIT smoking. And it is FUN! Scientifically based on Cognitive Bias Modification and Hypnotic techniques. A cheap and effective help to quit smoking. Get Healthy and Smokefree without side-effects. Observe effects already after one week. The unique and only easy way...