ADHDwerkt.nl

13/04/2026

10/04/2026

Je kent de uitdagingen van ADHD, en je kent de kwaliteiten die je hebt. Maar hoe zorg je ervoor dat je écht gelukkig wordt? Precies zoals je bent, als de beste versie van jezelf.

Sommigen kiezen voor ADHD coaching, anderen juist voor een training.

Bij ADHDwerkt doen we allebei. Omdat het één soms beter bij je past dan het ander.

10/04/2026

𝗔𝗗𝗛𝗗 𝗶𝘀 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗶𝗲𝘁𝘀 𝘄𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗵𝗼𝗲𝗳𝘁 𝘁𝗲 𝗳𝗶𝘅𝗲𝗻.

Het is geen fout in het systeem wat gerepareerd moet worden. Het ís jouw systeem. Het zit in hoe je denkt, hoe je voelt, hoe je beweegt door de wereld. In je snelheid, je creativiteit, je intensiteit en je vermogen om op te gaan in wat je echt raakt.

In plaats van te focussen op wat “anders” is, ligt de kracht juist in het verdiepen van wat er al is. Op waar jij van nature goed in bent.

Niet om gemiddeld in te worden, maar om daar de beste versie van jezelf in te ontwikkelen. 𝗗𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝘄𝗮𝗮𝗿 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗼𝗻𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗹𝗲𝗶𝗱𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗮𝗽 𝗯𝗲𝗴𝗶𝗻𝘁: 𝗸𝗲𝘂𝘇𝗲𝘀 𝗺𝗮𝗸𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗷 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗯𝗿𝗲𝗶𝗻, 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗲𝗻 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗲𝗿 𝘃𝗮𝗻 𝘇𝗶𝗷𝗻.

Een krachtige manier om dat te ontdekken, is door terug te kijken. Naar die momenten waarop alles klopte. Waar je in een flow zat, de tijd vergat en volledig opging in wat je deed. Momenten waarop je trots was, waarop je voelde: dit ben ik. Daar liggen geen toevalligheden, daar liggen aanwijzingen.

Wat deed je toen? Hoe dacht je? Wat gaf je energie? En misschien nog belangrijker: welke kwaliteiten van jezelf waren daar zichtbaar?

Die 𝗲𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿𝗲 𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲𝘀𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻 zijn geen herinneringen om alleen op terug te kijken, het 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗯𝗼𝘂𝘄𝘀𝘁𝗲𝗻𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗲 𝘁𝗼𝗲𝗸𝗼𝗺𝘀𝘁. Ze laten je zien hoe jouw unieke manier werkt als het klopt.

Stel je voor dat je die ervaringen niet ziet als losse pieken, maar als een patroon. Als een blauwdruk. Hoe zou je leven eruitzien als je daar bewust op gaat bouwen? Als je keuzes maakt die je vaker in die flow brengen? Als je jezelf niet probeert te veranderen, maar juist gaat versterken?

Dan ontstaat er iets anders. Dan schrijf je niet langer een verhaal waarin ADHD een obstakel is, maar een verhaal waarin het jouw kracht is.

𝗗𝗮𝘁 𝗶𝘀 𝘄𝗮𝗮𝗿 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗔𝗗𝗛𝗗 𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲𝘀𝘃𝗲𝗿𝗵𝗮𝗮𝗹 𝗯𝗲𝗴𝗶𝗻𝘁. Niet in het fixen van wie je bent, maar in het volledig omarmen ervan en het vormgeven van een toekomst die daarop gebouwd is.



https://adhdwerkt.nl/adhdwerkt-trainingen/training-schrijf-je-eigen-adhd-succesverhaal/

In onze unieke ADHD-trainingen leer je als ondernemer om succesvol te groeien. Persoonlijk èn zakelijk. Niet ondanks maar dánkzij je ADHD.

08/07/2025

Energie en inspiratie: Nieuws van Patricia en Hans

De zomer komt eraan en bij NLPwerkt & ADHDwerkt bruisen we van de energie! De nieuwbouw van ons huis én kantoor nadert voltooiing, en achter de schermen gebeurt van alles wat we graag met je delen.

Onze juli nieuwsbrief staat boordevol inspiratie:
* Hoe ADHDwerkt is ontstaan (en waarom het nú zo relevant is)
* Slimme positionering voor ondernemers
* De kracht van de RBS-methode van Harvard
* Scrum voor ADHD’ers – ja echt, het werkt!
* En: hoe wij samenwerken als ondernemerskoppel met ADHD

Ook blikken we vooruit op de training ‘Gelukkig succesvol met ADHD’ die in oktober van start gaat – en die je niet wilt missen.

Laat je inspireren door onze inzichten, verhalen en tools voor meer energie en richting in je werk en leven.

Lees de nieuwsbrief hier:
https://9296081.hs-sites.com/energie-en-inspiratie-nieuws-van-patricia-en-hans

17/01/2024

Goede voornemens? Probeer eens wat anders!

Zijn jullie het nieuwe jaar gestart met goede voornemens?
Ik niet! Want die ebben na verloop van tijd weer weg is mijn ervaring. En dan? Terugvallen in je oude gewoontes en in het ergste geval ook nog met een rotgevoel. Dus: Weg met de goede voornemens!

Wat is nou écht belangrijk in je leven?
In plaats van je vast proberen te klampen aan die goede voornemens, pleiten wij voor wat anders: FOCUS.
Denk eens na over welke dingen je belangrijk vindt in je leven. En heb je die zaken op een rijtje, dan ga je er regelmatig en gestructureerd mee aan de slag. Hoe? Door het onderdeel te maken van je wekelijkse of dagelijkse routine. Heel bewust. Inderdaad, met FOCUS dus.

F O C U S?
Nog steeds klinkt dit misschien wat vaag. Tijd dus voor een verheldering. Voor Hans en mij werkt de afkorting FOCUS:

F: Die staat voor Familie. Ouders, broers, zussen en onze 3 jongens.
O: De O van Ondernemen. Bij NLPwerkt gaan we voor het combineren van plezier en succes.
C: Care for ourselfves, voor jezelf zorgen dus. We zijn elke dag bezig met een gezonde levensstijl met aandacht voor voeding, gewicht, beweging en rust.
U: Het Universum waarin we leven, we zien het snel over het hoofd. Maar sta eens stil bij alles wat we om ons heen hebben en creëren. De omgeving, je huis en je betrokkenheid bij de maatschappij.
S: De S van Samen. We investeren met liefde tijd in elkaar. Samen werken we aan onze relatie. Weekendje weg naar Amsterdam, op avontuur met onze camperbus; quality time met z’n tweeën!

Elke vrijdag sluiten we de week af met een 'Vrijmilu' (Vrijdagmiddaglunch) bij lunchcafé Puux in Nijmegen. Het is een vast onderdeel van het einde van onze werkweek. Hier kijken we terug op de week en vragen we ons af hoe we met onze focusgebieden zijn omgegaan. En we bekijken ook alvast hoe we dat gaan doen in de week die komen gaat.

Deze aanpak zorgt voor rust aan het einde van de werkweek. Samen, maar ook individueel, streven we naar balans. Genoeg aandacht en tijd voor mijn dementerende ouders. En Hans.. drinkt elke vrijdag om 9.00 uur een kop koffie bij zijn ouders. We zijn nu in staat om te voorkomen dat de waan van de dag ons opslokt!

Probeer het eens!
Het mooie van deze benadering is dat ieders focusgebieden uniek zijn. Stel jezelf eens de vraag: wat is voor jou belangrijk? In tegenstelling tot goede voornemens, die vaak stranden, gaat dit over je kernwaarden, overtuigingen en identiteit. Het is een bewuste manier van leven waarbij jíj bepaalt waar je aandacht en energie naartoe gaan.

En kies je eigen afkorting. Misschien werkt voor jou LOVE: Liefde Ondernemen Vrienden Energie. Of ga je liever voor GIFT: Groei Intimiteit Financiën Thuis.

Dus, weg met die voornemens en omarm je focusgebieden. Probeer het eens en ontdek het verschil!

05/01/2023

Yes! Vandaag onze eigen NLPwerkt presentatiedoeken besteld!