SARV

21/04/2026

Stresssss!

Vorige week hebben we een aantal dingen besproken die millennials en ouder doen die volgens de jongere generaties echt niet meer kunnen. Daar kwamen hele leuke reacties op, dus we trekken hem deze week nog even door! Dit keer met de focus op dingen waar Gen Z stress van krijgt, wat de oudere generaties vaak niet eens zo bedoelen…

… Het gebruik van “ellipsen”

Zelf maken wij ons hier al schuldig aan, zoals aan het begin van deze post: zinnen eindigen met een aantal puntjes…

Wij proberen een zin juist wat zachter te maken, maar voor Gen Z leest het eigenlijk meer als iets passief-agressiefs. Waar wij nuance zien, zien zij spanning. Ze kunnen ook denken: zit ik in de problemen?

Oh ja, en “ok” gebruiken is al helemaal niet cool. Ben je boos op mij of zo!?

🗣️ passief-agressieve taal

Op werk of op stage: bedenk je eens dat je een e-mail hebt gestuurd en daar nog geen antwoord op hebt gehad, en je volgende e-mail begint met: “zoals ik in mijn vorige mail ook al schreef…”

Dit zorgt voor stress. Het voelt alsof ze passief-agressief op de vingers worden getikt. Ze zijn opgegroeid met directe communicatie, waardoor iets sneller kan voelen als een aanval (ook al is het niet zo bedoeld).

“Je hebt niet goed opgelet, dit is jóuw fout.” Het zorgt voor stress omdat ze moeten raden wat er nou echt mee bedoeld wordt.

Het is niet per se dat deze generatie “minder goed tegen dingen kan”, maar eerder een verschuiving in wat als duidelijk en respectvol wordt gezien.

Probeer eens:

“Misschien goed om nog even te herhalen, zodat alles duidelijk is” in plaats van “zoals ik al zei”.

Of:

“Lukt het jou om dit vandaag nog op te pakken?” in plaats van “graag zo snel mogelijk”.

💛 terughoudend zijn met complimentjes

Gen Z is opgegroeid in een wereld van sociale media. Een like hier, een berichtje daar, views en andere dingen zorgen constant voor prikkels en dopamine; het werkt als een beloningssysteem.

Ook weer een voorbeeld bij een stage: ze willen graag erkend worden. Een complimentje krijgen als ze het goed doen bij de werkgever. Het gevoel dat ze gezien worden kan een enorm verschil maken.

Natuurlijk is dit bij iedereen zo, maar door hoe ze zijn opgegroeid kunnen ze zich, als dat ontbreekt, een stuk sneller down voelen.

De oudere generaties verwerken dingen sneller intern, terwijl zij juist het externe belangrijk vinden. Voor ons geldt wellicht: geen nieuws is goed nieuws, en voor hen kan het voelen als een afwijzing.

Duidelijke erkenning en het gevoel van “ik doe ertoe” kunnen écht zorgen voor een fijnere dynamiek op de werkplek.

Zij leren op deze manier wel beter omgaan met het ontwikkelen van interne validatie, dat zeker, maar niemand is ooit slechter geworden van het geven van een complimentje!

☀️ een hele fijne en zonnige week gewenst, lieve mensen! En vergeet niet om je reactie soms wat bewuster te vertragen 🙏

13/04/2026

“Dat kan écht niet meer…”

Misschien denk je: ik ben toch niet zo oud? Ik kan prima meekomen met de jeugd. Mij zal het niet gebeuren dat ik achterloop! En dan toch… ontdek je dat dit wel zo is. Wat zijn dingen die volgens Gen Z écht niet meer kunnen?

😂 de lach-emoji

Gebruik jij dit gezellige gezichtje nog? Blijkbaar ben je dan bejaard. Het alternatief? Het doodshoofd 💀 — je gaat dood van het lachen. Gezellig is anders, maar als je niet weggezet wil worden als fossiel, is het misschien toch handig om die switch te maken…

👖🧦👚 kledingvoorschriften

Oké, inmiddels zou je wel moeten weten dat skinny jeans echt niet meer kunnen. Het zijn nu vooral baggy broeken. Waarom? Wellicht heeft dit te maken met het feit dat er meer naar gender wordt gekeken als sociaal construct. Vrouwen voelen minder de neiging hun vormen te moeten laten zien, omdat dat bij ‘het vrouw-zijn’ zou horen — wat ons betreft een goede ontwikkeling.

Maar ook dingen als altijd een hemdje dragen onder een trui, korte sokken en een zijscheiding in het haar zijn volgens hen echt verleden tijd…

Draag vooral wat jij wilt, maar weet wel dat ze je als ‘andere generatie’ er zo uitpikken..

📞 onverwacht bellen

Oudere generaties denken vaak: “Ik heb een vraag, ik wil iets weten, ik bel iemand even spontaan op.” Gen Z krijgt daar soms een beetje kortsluiting van. Hallo, app eerst even!?

Voor ons is bellen heel normaal; voor hen voelt het invasief en stressvol. Je hebt feitelijk ook meer kans om ze echt te spreken als je het van tevoren even kort checkt. Misschien heb je wat aan deze tip…

📷 gestileerde tijdlijn en posts

Millennials of ouder posten vaak nog op de klassieke manier: de leukste groepsfoto’s, een selfie of iets anders — meer een soort digitaal fotoalbum. De beste belichting, mooie composities en vooral ook te gestileerde captions. Soms worden deze zelfs ‘cringe’ genoemd… Denk aan: “Ibiza 2026, you were amazing…”

Gen Z pakt dit anders aan: een selfie? Leuk! Daarna een random foto van een stoeptegel — hoort er ook bij. Daarna weer een outfit, maar een screenshot past er ook wel tussen, en ga zo maar door. De foto’s zijn soms zelfs wazig en vanuit rare hoeken gemaakt.

“Ik wil laten zien dat ik niet probeer mijn leven mooi te laten lijken”, maar stiekem boeit dit ze dus wel — ze pakken het alleen wat subtieler aan.

Deze grote variatie en afwisseling van momenten, indrukken en beelden die ogenschijnlijk niets met elkaar te maken hebben versterken juist de Omnisensorische - alle zintuigen doen mee - ervaring.

Alles wat het logische brein ontregelt, is welkom in de alineaire perceptie van Gen Z!

Nou, voel jij je al bejaard? Zelf weleens gewezen op iets wat écht niet meer kan door je kids? Laat het vooral weten 😉
(P.S. deze emoji kan ook écht niet meer…)

Liefs 💛

23/03/2026

Hoe snel reageer jij op je appjes?

📱 Het TEMPO van reageren op berichtjes

Puber stuurt ‘n appje en ziet het is gelezen✔️. Een reactie laat echter nog een hele tijd op zich wachten. Wat doen ze dan?

Na een appje terug wachten zij óók weer… niet omdat ze geen tijd hebben, maar omdat de snelheid waarmee je reageert iets zegt!

Te snel = te beschikbaar.
Te beschikbaar = te geïnteresseerd.
Te geïnteresseerd = kwetsbaar.

Dus wachten ze ook weer een tijd om nonchalant te lijken. Terwijl volwassenen hier vaak niet eens over nadenken: een bericht is een bericht.

Voor jongeren is timing óók communicatie.

😼 Ironisch “gemeen” doen

“Bro, wat zie jij er slecht uit vandaag, man.”
of
“Praat eens wat minder, niemand boeit het iets.”

Klinkt gemeen? Ja, maar het is ironisch bedoeld. Het wordt met een knipoog gebracht en vindt alleen plaats binnen een hechte band.

Het klinkt voor een buitenstaander of volwassene misschien gek en kwetsend, maar onderling zorgt het juist voor verbinding: het testen van loyaliteit, emotionele nabijheid zonder het kwetsbaar te maken.

“Jij kunt dit hebben, dus je hoort erbij.”

Rechtstreeks zeggen: “Ik vind jou belangrijk” kan kwetsbaar voelen. “Jij bent echt een sukkel, man,” terwijl je lacht en een arm om iemand heen slaat, is veiliger.

De boodschap zit niet in de woorden, maar in de timing, toon en de relatie.

😂 Iets “voor de grap” doen terwijl het eigenlijk serieus is.

Een puber zegt bijvoorbeeld:

“Zullen we voor de grap eens naar dat feestje gaan?” of “Stel je voor dat ik haar gewoon een bericht stuur 😂”

Het wordt gebracht als een grap. Maar vaak zit er wel degelijk een serieuze bedoeling achter… waarom doen ze dat dan zo?

Een grap is eigenlijk een soort veiligheidsnet voor de puber. Bij een positieve reactie van de ander kan het idee doorgaan, maar als de ander negatief reageert kun je het afdoen als grapje. Zo kunnen ze iets spannends of kwetsbaars voorzichtig aftasten.

Voor volwassenen klinkt het soms alsof pubers alles maar half serieus nemen.
Maar eigenlijk is het vaak een slimme manier om te peilen hoe iets valt, zonder direct risico te lopen…

Dat waren nog wat voorbeelden! Herkenbaar? Hopelijk heb je weer iets nieuws geleerd over dat wervelende puberbrein!

Het zijn allemaal codes.
Vorige week noemden we non-verbale communicatie en onderlinge codes en daarbij het voorbeeld van de koptelefoon of oortjes altijd in of ophouden. We zijn benieuwd…. is dit al opgevallen en kijk je er nu anders naar…?
ZINTUIGEN AAN 🙏🏼

Fijne week! 🩵✨

02/03/2026

Non-verbale communicatie en onderlinge codes 🗣️✋🏼

We hebben het de afgelopen tijd veel gehad over pubers en hun relatieterminologie én over de verhoudingen met zichzelf en andere mensen.

Naast afkortingen en termen zijn ze ook heel goed in non-verbale communicatie onderling. Ze hebben codes die je als buitenstaander maar net moet kennen om dit door te hebben en te begrijpen.

Pubers zeggen niet altijd wat ze voelen.
Sterker nog: vaak zeggen ze het juist niet, maar laten ze het wél zien…

Vandaag bespreken we er een eentje, zodat jij wellicht iets beter dat wervelende puberbrein kunt begrijpen!

🎧 De koptelefoon of oortjes zijn altijd in

Het is echt niet zo dat er altijd maar naar muziek geluisterd wordt; het is ook een sociaal en emotioneel hulpmiddel.

Een puberbrein is heel gevoelig voor prikkels, zoals geluid, maar ook voor sociale verwachtingen. Hoewel ouders en docenten dit als onbeschoft kunnen zien (en daar is zeker ook wat voor te zeggen), is het voor de puber juist vaak een manier om emoties te reguleren, even afstand te nemen en in hun eigen zone te zijn.

Onderling snappen pubers dit beter. Oordoppen in betekent: ik ben niet beschikbaar en je hoeft me niet aan te spreken. Dit is echt een code.

Het is zachter dan zeggen “laat me met rust”, maar betekent soms wel precies dat.

Bij SARV werken wij met de omnisensor: vijf zintuigen met vijf bijbehorende verstandelijke vermogens (zie foto 2). En pubers in het bijzonder zijn hier heel kundig in!

👃 Neus: voelsprieten uitsteken, inhaleren en begrijpen in je hart.

👂 Oren: woordcracks, analyseren en slimme dingen bedenken en concluderen.

👅 Tong: smaakproevers, overpeinzen en herkauwen tot je het verband gaat zien.

🫸🫷 Aanvoelers: voelen hoe je met alles en iedereen verbonden bent en ermee kunt linken, met of zonder woorden. One love!

👀 Oogdieren: alles zien, opletten hoe het eruitziet en er zelf ook uitzien zoals je wilt zijn.

Als je dit leest, denk je dan ook niet: aha, ik begrijp nu hoe zij die codes zo goed weten te kraken, te begrijpen en toe te passen? Zintuigen, zintuigen, zintuigen!

Vandaag bespraken we een voorbeeld. Denk je nu: ooohhh, ik snap sommige het opeens wat beter? Of had je het stiekem al een beetje door?

We gaan hiermee door, er zullen meer voorbeelden volgen! Én we zijn benieuwd of jullie iets opvalt bij pubers waarbij wat meer duiding fijn zou zijn. Let us know and have a good week 🩷

02/02/2026

Relaties met grote groepen mensen 🙋🏻‍♀️🙋🏾🙋🏼‍♂️

Als puber heb je niet alleen te maken met de relatie met jezelf en met individuele relaties, maar ook met grote groepen mensen.
Denk aan je klas, een vriendengroep, sportteam, school of online groepen op social media. Het kan wederom in deze groepen draaien om erbij horen. Een gevoel van samenhorigheid kan fijn zijn, het kan echter ook zorgen voor druk.

In grote groepen zijn er verwachtingen en ongeschreven regels. Soms pas je je aan om niet op te vallen, om je niet buitengesloten te voelen, maar je wil natuurlijk ook niet jezelf verliezen. Dit in combinatie met het jezelf nog ontdekken kan lastig zijn. Daarnaast kun je je bijvoorbeeld gaan vergelijken, waardoor die groepsdruk extra sterk kan zijn. Gevoelens als onzekerheid kunnen naar boven komen.

Grote groepen kunnen natuurlijk ook gezellig zijn, je steun bieden en het gevoel geven alsof je echt deel uitmaakt van iets groters!
Leren omgaan met grote groepen is een belangrijk onderdeel van puber zijn: je ontdekt wat je prettig vindt, wat bij je past maar ook waar je grenzen liggen.

💛Hoofd – wat denk je?
In grote groepen ben je vaak bezig met gedachten zoals: Wat vinden ze van mij? Praten ze niet stiekem achter mijn rug om? Hoor ik er wel bij? Maar onthoud: je kunt nooit weten wat anderen denken, mensen zijn vooral heel druk met zichzelf, deze gedachte kan je helpen.

Door goed waar te nemen met je zintuigen kun je aan deze eindeloze gedachtestroom ontsnappen. Je besteedt je energie aan waarnemen en observeren ipv onderworpen te zijn aan zillion gedachten.

💚 Hart – wat voel je?
Gevoelens wisselen constant - soms voel je je sterk en stabiel, soms onzeker of eenzaam, zeker midden in een groep. Onthoud: alle emoties zijn normaal en het is goed om deze echt te voelen, ze horen bij het zoeken naar jouw plek.

Meester worden van je emoties brengt je dichter bij je oorspronkelijke gevoel. Dat is heel zuiver.

Emoties zijn als ruis, je moet er handig mee omgaan.
Helder voelen is je levensstuur.

♥️ Handen – wat doe je?
Hoe gedraag je je in een groep? Volg je deze, pas je jezelf aan of trek je je terug? Het is soms goed om zulke vragen te stellen om je bewust te worden van je gedrag, en daardoor keuzes te maken die het beste bij jou passen.

Door een initiatief te nemen, iets te maken of creëren kun je de groep positief veranderen of iets anders laten meemaken.

Nog wat korte tips;

💡Bedenk dat niet iedereen constant met jou bezig
💡Je hoeft niet altijd mee te doen om erbij te horen
💡Blijf bij jezelf inchecken: doe ik dit omdat ik het wil of omdat het gewenst lijkt?
💡Zoek mensen bij wie jij je veilig voel
💡Vergelijk jezelf minder met anderen (neem wat afstand van social media bijvoorbeeld)

De laatste tip: vergeet ook niet te genieten van alle energieën van grote groepen mensen! Al die verschillende typen en dynamieken zijn leerzaam en bijzonder. 💚

🥰Liefs

19/01/2026

De relaties met anderen 👩🏼‍🤝‍👩🏾👩🏽‍🤝‍👨🏻

Vorige week hebben we het gehad over de misschien wel belangrijkste relatie: die met jezelf! Maar daarnaast zijn er natuurlijk nog allerlei andere relaties, zoals die met je vrienden. Hoe is dat voor de puber?

Puber zijn betekent dat alles groter voelt. Blijdschap, maar ook boosheid en onzekerheid. Dan kunnen relaties met anderen soms best ingewikkeld zijn. Je wil graag jezelf zijn, maar ook niet te anders dan de rest. Tegelijkertijd verwachten verschillende mensen ook van alles van je, terwijl je vaak nog zoekende bent naar jezelf..

We bespreken kort de twee belangrijkste relaties, en tips voor wie een relatie met een puber heeft ⤵️

Vrienden 💚

Vrienden zijn de mensen bij wie je (hopelijk) jezelf kunt zijn, maar ook degene die je het meest kunnen kwetsen. Eén appje dat niet wordt beantwoord of een grap die net te ver gaat, kan al voelen als afwijzing. Tegelijk kun je met vrienden lachen om de kleinste dingen en voelt samen zijn vaak als een veilige plek.

Onthoud dat echte vrienden je accepteren om wie je bent. Als je dat soort mensen hebt gevonden dan heb je echt goud in handen!

Sommige vriendschappen werken wel en anderen niet. Dat is nou eenmaal het leven, maar het is altijd een mooie reis waarin je vele verschillende mensen ontmoet.

Ouders 💜

De relatie met ouders verandert ook. Waar ze vroeger alles voor je regelden, wil je nu zelf beslissen. Dat zorgt soms voor botsingen. Ouders bedoelen het meestal goed, maar voelen niet altijd hoe groot alles voor jou is. En dat jij je afstandelijk gedraagt, betekent niet dat je ze minder nodig hebt.

Het is belangrijk om naar elkaar te luisteren, dus ook de puber naar de ouders (hoe irritant dat soms ook kan zijn..) Vergeet niet dat ruimte vragen beter werkt dan boos zijn.

🫶🏼 tips voor een goede relatie navigeren met een puber;

💡Wees duidelijk en consistent - ze weten graag waar ze aan toe zijn

💡Luister oprecht - ook al voelt hun “probleem” soms (voor jou) onzinnig. Echt interesse tonen kan heel fijn voelen.

💡 Gebruik humor! Dit zorgt voor contact en verminderd spanning

💡Bied keuzes - zo stimuleer je hun zelfstandigheid

💡Geef ze de ruimte, om hun zoektocht naar identiteit te respecteren. Dat is niet niks! Vermijd veroordeling en laat ze fouten maken.

Relaties en pubers: hoofd, hart en handen

Hoofd (denken): Let op je gedachten. Vergelijk je jezelf te veel met anderen?

Hart (voelen): Gevoelens horen erbij. Neem ze serieus, ook onzekerheid of verliefdheid.

Handen (doen): Praat erover, stel grenzen en durf hulp te vragen.

Door denken, voelen en doen in balans te brengen, leer je beter omgaan met anderen én jezelf.

Puber zijn betekent leren omgaan met anderen, terwijl je jezelf leert kennen. En dat is soms lastig, maar ook waardevol.

Hoe heb jij dat ervaren? Of hoe ervaar je dat nu?

Liefs 💚

12/01/2026

De relatie met jezelf!

Relaties zijn er in allerlei vormen, de komende weken gaan we deze bespreken. Vandaag beginnen we met misschien wel de belangrijkste relatie: de relatie van jongeren met zichzelf.

Voor een puber draait dit om het ontwikkelen van een eigen identiteit en
zelfbeeld, een proces dat vaak gepaard gaat met onzekerheid en de behoefte aan zelfstandigheid…

Als puber kan die relatie best ingewikkeld zijn. Je vergelijkt jezelf met anderen, twijfelt aan alles en voelt je soms onzeker zonder precies te weten waarom. Dat hoort erbij. Maar hoe je met die gevoelens omgaat, maakt het verschil.

SARV kijkt naar mensen en processen vanuit het hoofd-handen-hart principe. Een goede relatie met jezelf bestaat uit:

•⁠ ⁠Zelfbewustzijn - wat we kunnen koppelen aan het hoofd: de ratio, het heldere denken, kennis verzamelen en tot je nemen.

Wat weet je al en wat moet je nog bijleren?

•⁠ ⁠Zelfacceptatie - gekoppeld aan de handen: het gedrag, actie, doen, het ervaren.

Wat kun je al en moet je nog bijleren?

•⁠ ⁠Zelfliefde - vanuit het hartcentrum: je gevoel, vertrouwen, persoonlijke kwaliteiten en talent.

Wie ben je als mens en hoe ga je verder? Waar ben je op uit?

Onthoud dat je jezelf nog leert kennen, en dit niet van de een op de andere dag allemaal goed hoeft te gaan. Maar wellicht kan een van onderstaande tools helpen ☀️

💚 Check je zelfpraat

Let eens op hoe je tegen jezelf praat. Zou je dit ook tegen een vriend zeggen? Waarschijnlijk niet. We kunnen zo hard voor onszelf zijn, probeer dat wat zachter te maken.

✍🏻 Schrijf het van je af

Zet je gedachten in je notities op je telefoon of schrijf bet op. Je hoeft het niet mooi te schrijven — gewoon eerlijk. Dat lucht vaak meer op dan je denkt.

👭🏻 Stop met vergelijken

Social media laat vooral hoogtepunten zien. Leg je telefoon af en toe weg en focus op wat jij nodig hebt, niet op wat anderen laten zien.

🎶 Doe één ding per dag voor jezelf

Dit hoeft maar iets kleins te zijn: muziek luisteren, een wandeling, een serie kijken zonder schuldgevoel. Iets waar jij blij ban wordt, en dat je weer een beetje oplaadt.

🗣️ Praat erover

Met een vriend, ouder, mentor of iemand die je vertrouwt. Je hoeft het niet alleen te snappen. Samen kun je ook een heel eind komen.

De relatie met jezelf verandert, net als jij. En dat is oké. Blijf eerlijk, blijf proberen, en wees een beetje lief voor jezelf.

Wij zijn benieuwd of jullie nog tips hebben, een aanmoedigend woordje of eigen ervaringen!

Tot volgende week! Dan hebben we het over de relaties met anderen! 🌻

08/12/2025

Jongeren aan het woord!

In een artikel van DUB spreken jongeren zich uit over de verschillende benamingen van relaties en statussen. Want naast grappig, zijn de woorden ook gewoon handig.

Isanne: “Als iemand zegt ‘ik heb een prela’ weet ik gelijk wat het is”

Wouter: “Met deze woorden kun je ongemakken overbruggen. Iedereen vraagt wat de ander van je is. Je bent een aantal maanden aan het daten dus je moet op een gegeven moment wat. Het liefst wilde ik zeggen ‘hij is mijn vriend’ maar dat is soms te snel, dus voor het gemak gebruik ik dan zo’n label.”

Esmee en Roos zijn allebei polyamoureus, maar hebben een vaste relatie. Ze hebben de afspraak met hun partner dat ze ook met andere mensen verschillende relaties mogen aangaan.

Roos: “In een monogame relatie komt het soms voor, zeker als je al langer samen bent, dat één van de twee verliefd wordt op een ander." "Je kunt er dan voor kiezen om die weg te stoppen of om te kijken of die relaties naast elkaar kunnen bestaan”

Esmee: “Een deel van de polyamoureuze mensen, de relationship anarchists, maakt helemaal geen onderscheid tussen vriendschap en liefdes relatie. Zij plakken dan ook geen labels op hun vriendschappelijke en romantische relaties en bewegen dus de andere kant op. Ze ontlabelen.”

Eline is masterstudent Neuropsychologie: “Ik denk dat we met z’n allen heel bang zijn om afgewezen te worden. Vroeger was het vanzelfsprekender als je iemand tegenkwam en je elkaar een beetje leuk vond dat dat de juiste persoon was.”

Eline hoort vaak van vrienden dat ze niet goed weten of ze iemand leuk vinden en of ze op iemand af moeten stappen; ze zijn bang dat de ander daar niet op zit te wachten. Volgens haar kan dit komen door sociale media als Instagram: “Mensen zien daar allerlei perfecte koppels en denken ‘dat wil ik ook’”. Een relatie is soms gewoon hard werken, social media kan je misleiden.

Isanne: “Ik denk dat we nu misschien iets losser zijn geworden, of in ieder geval opener over de losheid, “Misschien gebeurden deze dingen in de vorige eeuw ook wel, maar weten we dat gewoon niet, omdat studenten daar minder over spraken”

Isanne kan zich niet voorstellen dat alle studenten veertig jaar geleden heel preuts en monogaam waren: “Daar geloof ik geen zak van”.

Roos vat samen: “Ik denk dat je vooral moet doen waar je je comfortabel bij voelt, maar het is wel belangrijk dat er respect is voor de ander bij het gebruik van de labels. Zolang er niemand gekwetst wordt en mensen zich er vrij door voelen, waarom niet?”

Maar is er ook tegengeluid van de jongeren? Ja zeker, zoals Masterstudent Luuk in het interview zegt:

“Dat heeft niet alleen met leeftijd te maken, maar ook met de wijze waarop je met liefde omgaat. Ik denk dat je dan niet inziet dat liefde iets is wat plaatsvindt tussen mensen, dat het best complex is en dat je dat niet in een term moet willen duiden.” Hij wordt er dan ook kriebelig van als er weer een nieuw woord bedacht wordt. Volgens hem is het geen positieve ontwikkeling en is het niet goed voor de kwaliteit van relaties: “Vooral het woord ‘kwarrel’, dat betekent kwaliteit scharrel! "Dat klinkt voor mij als een vleeskeuring!”

Snap jij de jongeren en hun rela-vocabulaire nu wat beter? Of vind je het toch allemaal onnodig? Laat het vooral weten!

01/12/2025

Pre-la, Qwarrel, Situ… waarom gebruiken jongeren al deze termen voor liefdesrelaties?

Vorige week bespraken wij de verschillende benamingen die de jeugd gebruikt om hun relatie-status aan te duiden, maar waarom doen zij dit? Vroeger had je gewoon verkering?! Het is (nog) niet wetenschappelijk onderzocht, maar er zijn wel een aantal aannemelijke theorieën:

1. Social media: je opent de app en wordt doodgegooid met perfecte plaatjes van perfecte koppels. Dit verhoogt de verwachtingen, een relatie hoort blijkbaar perfect te zijn. De realiteit ligt vaak anders, een relatie is meestal allesbehalve perfect. Je kunt je dus voorstellen dat het voor jongeren best spannend kan zijn om hier dan een label met ‘vaste relatie’ op te plakken.

2. De enorme keuze: tegenwoordig zijn er talloze datingsapps, waardoor er ook meer potentiële partners zijn. Deze is leuk, maar wat als de volgende nog leuker is? Jongeren zijn kritischer omdat ze uit zoveel te kiezen hebben.

3. De labels maken het makkelijker om een serieuze relatie te ontwijken. We hebben er een label aangehangen (bijvoorbeeld: prela) – dus ik kan gerust langer nadenken over wat ik écht wil. Het kan worden gebruikt als excuus om iets nog niet serieus vast te leggen.

4. Taboes op andere soorten romantische relaties verdwijnen en daarmee ontstaat er meer ruimte voor jongeren om te experimenteren. Denk bijvoorbeeld aan de open relatie, wat steeds populairder lijkt te worden.

5. Jongeren stellen volwassen worden steeds meer uit. De emerging adults worden ze ook wel genoemd. Mijlpalen als een vaste baan, een eigen huis en een serieuze relatie schuiven ze vaker op de langere baan.

In een artikel van DUB zijn jongeren aan het woord:

Masterstudent Neuropsychologie Eline (22), die sinds vier jaar een vaste relatie heeft, denkt dat we niet alleen besluiteloos zijn, maar dat we ons ook onzeker voelen over wat de ander wil. “Ik denk dat we met z’n allen heel bang zijn om afgewezen te worden. Vroeger was het vanzelfsprekender als je iemand tegenkwam en je elkaar een beetje leuk vond dat dat de juiste persoon was.”

Volgende week meer van interviews met jongeren over dit onderwerp!

Begrijp jij al wat beter waarom al deze termen tot stand zijn gekomen en gebruikt worden?

Bron foto: DUB, Digitaal Universiteitsblad Huisregels

24/11/2025

Houden jullie het nog bij? Jongeren en hun “relatie-slang”

Slang is informeel taalgebruik – het is vaak expressief en origineel. We hebben het nu specifiek over ’relatie-slang’ want tegenwoordig hebben jongeren allerlei termen voor de verschillende fasen van daten en relaties. Laten we er in duiken!

1. One night stand – Dit is niet nieuw, vroeger gingen mensen ook al op zoek tijdens een avondje uitgaan naar kortstondige liefde. Het spreekt eigenlijk voor zich: je ontmoet iemand en hebt daar eenmalig seks mee.

2. F**kbuddy – dit klinkt misschien niet erg romantisch, dat is het ook niet. Het is een verbintenis om enkel het bed met elkaar te delen, maar op een wat regelmatigere basis. Gevoelens zijn hier een no-go!

3. FWB: Friends With Benefits – ook hier draait het enkel om seks, maar dit ontstaat vaak uit een vriendschap. Je hebt een band met elkaar en spreekt af om soms ook intiem te zijn. Dit loopt niet altijd goed af, omdat er eerder gevoelens bij kunnen komen kijken vanuit de basis van een vriendschap.

4. Situ/Situationship – De staat van verwarring bij twee personen die misschien samen slapen en/of romantische gevoelens voor elkaar hebben, maar niet officieel samen zijn. Meestal heeft de een meer gevoelens dan de ander en blijft de relatie in deze vorm volhouden in de hoop dat de ander deze gevoelens ook gaat ontwikkelen.

5. Scharrel – Iemand met wie je regelmatig afspreekt, maar met wie je niet exclusief aan het daten bent.

6. Quarrel: Quarantaine scharrel. Dit is ontstaan tijdens corona, een vaste scharrel in quarantainetijd. Intimiteit maar de kans op besmetting beperken. Zo zie je maar: de slang blijft zich ontwikkelen!

7. Kwarrel: Kwaliteitsscharrel – dit is een scharrel, maar er is potentie dat dit kan uitdraaien op een relatie, maar dat is in eerste instantie niet de insteek.

8. Prela: Pre-relatie - de fase net voordat een relatie een relatie wordt, de pre-relatieperiode. Je weet allebei dat dit iets serieus kan worden, maar neemt de tijd om elkaar goed te leren kennen.

9. Mingle: Mixed en single - een type relatie tussen een toegewijde relatie en single zijn. Privé gedragen ze zich als een stel, maar ze maken hun relatie nog niet openbaar.

10. Ignorela/Negerela – Ignore relatie of negeer relatie. Het wordt nog geen relatie genoemd. Toch ziet iedereen in de omgeving dat het een relatie is, of wordt. De personen in kwestie ontkennen het alleen nog voor zichzelf.

11. Rela: Een relatie – ah de klassieke relatie! Ook wel verkering. Je gaat daten en na een tijdje maak je het officieel.
Er zullen (inmiddels) vast nog wel meer vormen zijn, ken jij er nog een paar?

En wat denk jij als je dit leest? Wat ingewikkeld al die termen! De jongeren maken zich het wel erg lastig. Of misschien denk je wel; hey, wat goed, die vrijheid! Laat ze het zelf maar lekker uitzoeken op hun eigen manier.

Volgende week bespreken we waarom jongeren kiezen voor al deze termen, tot dan! :-)

Bron foto: DUB, Digitaal Universiteitsblad Huisregels

26/03/2025