09/11/2017
FOCUSINGWORKSHOP: GERAAKT WORDEN DOOR DE NATUUR op zaterdag 11 november in het Mastbosch Breda
Even naar binnen keren en je zintuigen weer voelen. Frisse lucht opsnuiven, je borstkas openen en genieten van stilte, kou, een vogel die nog even zijn gezang laat horen. Voelen wat dit met je doet. Kijken of er iets in je is dat geraakt wordt door deze omgeving. Misschien merk je het grote verschil met de drukke stad. In de natuur kun je je vaak wat makkelijker open stellen, voor geluid bijvoorbeeld. Dat is er minder. Zonlicht wordt gefilterd door bladeren, je oog valt op een piepklein paddenstoeltje. Je merkt meer detail op.
In deze workshop gaan we de natuur in om vervolgens actief in te zoomen, ieder voor zich, op iets wat aantrekt: insect, plek, plant of boom. We zoeken ons plekje en keren de aandacht naar binnen. Merk op wat er in je omgaat als je dit zo doet. Stapsgewijs - al focussend - maken we een dieper contact
De workshop maakt deel uit van de Focusing Netwerkdag. Voel je je aangesproken, stuur ij dan een mailtje en dan zorg ik dat er ook een workshop komt in de omgeving van Hilversum. Daar is een fantastische heide met magnifieke bomen om bij stil te staan. Dit deel ik graag, evenals mijn kennis van Focusing en wat dit je kan geven.
Focusingworkshop: de natuur raakt door Evelien Kroese vindt plaats op 11 november op de Focusing Netwerkdag in Hotel Het Mastbosch Breda.