HumanHabits

Name: HumanHabits
Address: Burgemeester Pabstlaan 10 C8, Hoofddorp, 2131XE, NL
Telephone: +31629272756

(Strategie * Uitvoering) * Vertrouwen = Optimaal Resultaat

Jij bent het verschil... Jij bent ondern

Ons adagium voor de juiste keuze is; (Strategie * Uitvoering) * Vertrouwen = Optimaal Resultaat. Jij bent het verschil... Jij bent ondernemer en wil van “Good to Great”, dan is de samenwerking met de collega’s van HumanHabits wellicht de juiste. (Strategie * Uitvoering) * Vertrouwen = Optimaal Resultaat, is onze praktische zienswijze van de samenwerking. Alles begint bij jou als ondernemer en jij

bent ook verantwoordelijk voor de organisatie en daarom is het fijn als HumanHabits met je meekijkt en “Socratisch Coacht”, zodat de juiste antwoorden en oplossingen sneller op je pad komen. Vraag nu een vrijblijvend gesprek aan: [email protected]

Stuur een email naar soeredj@humanhabits.com of maak een afspraak in de agenda...https://lnkd.in/dDiS3Wz3

24/07/2026

Stuur een email naar [email protected] of maak een afspraak in de agenda...

https://lnkd.in/dDiS3Wz3

16/07/2026

Wat is faalangst écht?

Faalangst is geen gebrek aan talent. Het is een gedrags- en denkpatroon waarbij de angst om te falen zó dominant wordt dat het je prestaties, keuzes en groei belemmert.

Het uit zich vaak in:
- Overmatig piekeren vóór een prestatie
- Uitstelgedrag of vermijden
- Perfectionisme (alles moet foutloos)
- Blokkeren op cruciale momenten

Binnen HumanHabits zien we faalangst als een onbewuste beschermingsstrategie: jouw brein probeert pijn (afwijzing, schaamte, verlies van status) te voorkomen. Maar die bescherming kost je kansen.

De kern: gedrag + overtuigingen + context

Faalangst ontstaat zelden op zichzelf. Het is een combinatie van:
- Gedrag → vermijden, controleren, pleasen
- Gedachten → “Ik ben niet goed genoeg”
- Context → druk, verwachtingen, eerdere ervaringen

👉 Cruciaal inzicht: Je bent niet je faalangst. Het is aangeleerd gedrag – en dus trainbaar.

Hoe stel je faalangst vast?
Een “diagnose” is geen medisch label, maar een gedragsanalyse. Werk systematisch:
- Gedragsobservatie
— Wanneer vermijd je actie?
— Waar ga je overcompenseren?
- Gedachtenpatronen identificeren
— Wat zeg je tegen jezelf vóór, tijdens en na een prestatie?

Emotionele triggers
- Welke situaties geven spanning? (presenteren, feedback, toetsen)
- Fysiologische signalen
- Hartslag, zweten, spanning → lichaam liegt niet

Gebruik van DISC-profielen
Binnen HumanHabits koppelen we faalangst aan gedragsvoorkeuren:
- D (Dominant) → Angst voor controleverlies / falen = gezichtsverlies
- I (Invloed) → Angst om niet leuk gevonden te worden
- S (Stabiel) → Angst voor verandering en onzekerheid
- C (Consciëntieus) → Angst om fouten te maken (perfectionisme)

👉 Faalangst ziet er dus per profiel anders uit. Eén aanpak werkt niet voor iedereen.

Wil je meer weten over jouw eigen gedragsvoorkeursstijl en hoe om te gaan met faalangst?

Stuur een email naar [email protected] of maak een afspraak in de agenda...

https://lnkd.in/dDiS3Wz3

05/07/2026

80ste verjaardag van mijn moeder… Chane Monorath- Tiloe 🤩❤️🥳

02/07/2026

De mooiste investering blijft de tijd die je deelt

Een bewogen schooljaar. Een intensief sportjaar. Een jaar vol ondernemen met BBB Bootcamp en HumanHabits. Doelen stellen, keuzes maken, uitdagingen aangaan en telkens weer vooruitkijken.

Maar tussen alle afspraken, trainingen, wedstrijden en deadlines door, ligt misschien wel de grootste uitdaging: écht aanwezig zijn voor de mensen die het dichtst bij je staan.

Een gezin is geen eindbestemming. Het is een team in ontwikkeling. Een team waarin rollen veranderen, kinderen groeien, verwachtingen verschuiven en nieuwe afspraken nodig zijn. Dat vraagt om communicatie, respect en vooral eigenaarschap.

Eigenaarschap betekent niet dat je alles perfect doet. Het betekent dat je verantwoordelijkheid neemt voor jouw keuzes, jouw gedrag en de invloed die jij hebt op de mensen om je heen. Binnen je gezin, binnen je sportteam én binnen je onderneming.

Juist de vakantieperiode biedt een prachtig moment om even uit de dagelijkse hectiek te stappen. Niet alleen om uit te rusten, maar ook om stil te staan.

* Waar ben ik trots op?
* Wat wil ik loslaten?
* Welke afspraken maken ons als gezin sterker?
* Hoe wil ik na de vakantie terugkeren als partner, ouder, collega, ondernemer of sporter?

Want persoonlijke groei ontstaat niet vanzelf. Die begint met bewust kiezen.

Zoals ik vaak zeg binnen HumanHabits:

“Daar waar twee werelden samenkomen, ontstaat een gezamenlijke derde wereld. De wereld waarin begrip, verbinding en ontwikkeling centraal staan.”

Geniet van elkaar. Maak herinneringen. Lach, speel, luister en wees aanwezig. Uiteindelijk zijn het niet de prestaties die het meeste blijven hangen, maar de momenten die je samen beleeft.

💬 Welke afspraak maak jij deze vakantie met jezelf of met je gezin om na de zomer sterker, bewuster en meer verbonden terug te komen? Deel jouw gedachte hieronder en inspireer anderen.

Fijne vakantie gewenst! ☀️🏖️
HumanHabits | Soeredj Monorath

01/07/2026

💼 Investeer in een sterk digitaal merk

Premium domeinnamen, merken en social media-accounts ter overname

Een sterk merk begint met een krachtige naam. Wij bieden een exclusieve selectie van hoogwaardige domeinnamen en bijbehorende social media-accounts aan die direct inzetbaar zijn voor commerciële groei, marketing en internationale positionering.

Beschikbaar voor overname

🌐 totstraks.nl
Inclusief social media

🌐 haarlemmermeeropen.nl

🌐 insightmagazine.nl

🌐 beloonjezelf.nl

🌐 effectievesportcoaching.com

🏓 dutchpickleballtour.com
🏓 dutchpickleballtour.nl
Inclusief social media

🌴 pickleball.barcelona

🏓 pickleballpayandplay.com
🏓 pickleballpayandplay.nl
Inclusief social media

📱 Pickleball Nederland
Instagram & Facebook

Waarom investeren?

✅ Direct een onderscheidende merknaam in bezit.
✅ Geschikt voor nationale én internationale groei.
✅ Ideaal voor ondernemers, investeerders, evenementenorganisaties en marketingbedrijven.
✅ Bespaar tijd en kosten op merkontwikkeling.
✅ Vergroot direct je online vindbaarheid en commerciële uitstraling.

Sommige namen vertegenwoordigen een aanzienlijk groeipotentieel binnen de snelgroeiende sport-, coaching- en lifestylemarkt. Dit maakt ze niet alleen interessant voor eigen gebruik, maar ook als strategische merk- of domeininvestering.

Vraag vrijblijvend informatie aan, inclusief:

* beschikbare domeinen;
* gekoppelde social media-accounts;
* achtergrondinformatie;
* vraagprijzen;
* voorwaarden van overname.

📧 [email protected]

Alleen serieuze geïnteresseerden. Overname vindt plaats op basis van gunning. Tussentijdse verkoop voorbehouden.

25/06/2026

🇳🇱 Impulscontrole: De Kracht van “Even Niet Reageren”

In een wereld waarin alles sneller lijkt te moeten, wordt impulscontrole een steeds belangrijkere vaardigheid. Niet alles wat je denkt, hoeft direct uitgesproken te worden. Niet elke emotie vraagt om onmiddellijke actie.

Vanuit HumanHabits kijken we naar gedrag als een combinatie van gedragsvoorkeursstijlen en emotionele intelligentie. Juist daar ontstaat het verschil tussen reageren en bewust handelen.

🔴 D-stijl (Dominantie) wil snel vooruit. De uitdaging? Eerst luisteren voordat er besloten wordt.

🟡 I-stijl (Invloed) reageert vaak vanuit enthousiasme en emotie. De kracht ligt in even stilstaan voordat je iets toezegt of deelt.

🟢 S-stijl (Stabiliteit) vermijdt soms confrontaties uit harmonie. Impulscontrole betekent hier: durven uitspreken wat echt belangrijk is.

🔵 C-stijl (Conformiteit) denkt grondig na. De uitdaging? Niet blijven analyseren, maar op het juiste moment handelen.

Emotionele intelligentie helpt ons om emoties te herkennen voordat zij ons gedrag sturen. Zelfbewustzijn is de eerste stap. Zelfmanagement is de tweede. Tussen een prikkel en een reactie zit namelijk een keuze. En precies in die keuze ligt persoonlijk leiderschap.

Als Oranje-supporter weet ik dat wedstrijden vaak worden beslist op momenten van druk. Niet door degene die het hardst reageert, maar door degene die onder spanning de juiste beslissing neemt.

Impulscontrole is geen rem op succes. Het is de stuurkracht erachter.

⚽ Kampioenen worden niet alleen herkend aan hun talent, maar vooral aan hun vermogen om onder druk hun emoties te beheersen.

Welke situatie vroeg deze week van jou om eerst na te denken en daarna pas te reageren?

22/05/2026

Persoonlijk Leiderschap onder druk…

Waarom is persoonlijk leiderschap onder druk zo belangrijk? Omdat druk zichtbaar maakt hoe mensen écht communiceren, samenwerken, keuzes maken en verantwoordelijkheid nemen. In organisaties ontstaan uitdagingen zelden door gebrek aan kennis, maar juist door gedrag onder spanning: weerstand, misverstanden, aannames, emoties en gebrek aan eigenaarschap.

Vanuit mijn ervaring als gedragsspecialist, trainer, ondernemer en voormalig topsporter heb ik geleerd dat duurzame prestaties beginnen bij zelfinzicht en bewust gedrag. Juist wanneer de druk toeneemt, wordt persoonlijk leiderschap bepalend voor cultuur, samenwerking en resultaat.

Het boek “Persoonlijk Leiderschap onder druk” is ontwikkeld voor iedere laag binnen organisaties: van directie tot teams en collega’s. Het concept combineert DISC-gedragsvoorkeursstijlen, emotionele intelligentie, normen & waarden en effectieve communicatie met praktijkgerichte inzichten en reflecties.

Daarbij bieden we organisaties de mogelijkheid om het boek volledig dichter bij hun eigen cultuur te brengen. De cover kan worden vormgegeven in de huisstijl van de organisatie, gecombineerd met de identiteit van HumanHabits. Daarnaast kan het voorwoord specifiek worden herschreven vanuit de visie, kernwaarden en cultuur van de klant, waardoor het boek niet alleen inspirerend is, maar ook direct herkenbaar en gedragen voelt binnen de organisatie.

Hoe sterker medewerkers zichzelf begrijpen, hoe beter teams functioneren onder druk. Dit boek helpt organisaties om gedrag bespreekbaar te maken, eigenaarschap te vergroten en samenwerking te versterken.

Graag nodig ik je uit voor een koffiemoment in de komende weken om samen de mogelijkheden te bespreken. Dan kijken we hoe we het boek optimaal kunnen laten aansluiten op jullie organisatie én hoe we het krachtig kunnen introduceren binnen teams, leiderschapstrajecten of organisatieontwikkeling.

Soeredj Monorath – HumanHabits

https://prezi.com/view/xRBKhThgVIZlTVlNxuzG/

04/04/2026

Gebrek aan eigenaarschap? Dan stuur je waarschijnlijk op intentie.

“Ik weet dat hij het druk heeft…”
“Ze bedoelen het wel goed…”
“Hij wil wel, maar het lukt even niet…”

Klinkt bekend?

Dit is precies waar het misgaat in teams.

Intentie is mooi, maar intentie levert geen resultaat.

Gedrag wel.

Zolang je als leider blijft sturen op wat mensen bedoelen, geef je ruimte aan excuses. En waar excuses groeien, verdwijnt eigenaarschap.

Sterk Persoonlijk Leiderschap doet iets anders:

➡️ Benoemt concreet gedrag
➡️ Maakt afspraken zichtbaar en meetbaar
➡️ Spreekt mensen aan op wat ze doen, niet op wat ze voelen
➡️ Verbindt consequenties aan acties

Niet om harder te zijn, maar om duidelijker te zijn.

Want duidelijkheid creëert veiligheid.
En veiligheid creëert eigenaarschap.

Wil je een team dat echt levert?

Stop met het beschermen van intenties.
Start met het sturen op gedrag.

💬 Eerlijke vraag:

Waar laat jij in jouw team nog gedrag passeren, omdat de intentie ‘goed’ is?

Boek vandaag nog een afspraak via [email protected].

25/03/2026

Ter overname aangeboden, domeinnamen en socials:

totstraks.nl
+ socialmedia

haarlemmermeeropen.nl
insightmagazine.nl
beloonjezelf.nl

effectievesportcoaching.com

dutchpickleballtour.com
dutchpickleballtour.nl
+ socialmedia

pickleball.barcelona

pickleballpayandplay.com
pickleballpayandplay.nl
+ socialmedia

Pickleball Nederland
Instagram & Facebook

Voor meer informatie en inzage prijsstelling, email naar [email protected].

15/03/2026

Vertrouwen ontstaat niet uit woorden, maar uit gedrag. In teams groeit vertrouwen wanneer drie elementen consequent zichtbaar zijn: Effort, Attitude en Preparation.

Waar komt vertrouwen uit?

Effort (Inzet)
Mensen vertrouwen leiders die zichtbaar investeren. Niet alleen praten, maar doen. Extra meters maken, verantwoordelijkheid nemen en resultaten nastreven.

Attitude (Houding)
Positieve, oplossingsgerichte energie werkt aanstekelijk. Teams volgen leiders die rust, focus en enthousiasme uitstralen, ook wanneer het spannend wordt.

Preparation (Voorbereiding)
Voorbereiding is respect voor het team. Weten waar je naartoe gaat, een plan hebben en helder communiceren creëert veiligheid en richting.

Praktische oefeningen voor teams:

1. De 1% Groei Challenge (Persoonlijk Leiderschap)
Laat ieder teamlid elke week één kleine verbetering kiezen in gedrag, vaardigheid of mindset. Deel dit in een korte check-in. Kleine stappen creëren grote ontwikkeling.

2. De Heldere Afspraak (Communicatie)
Laat teamleden een taak uitleggen volgens drie stappen:

Doel – Aanpak – Verwachting.

De ander herhaalt wat hij of zij heeft gehoord. Dit voorkomt ruis en versterkt duidelijkheid.

3. De Teamkracht Cirkel (Teamsamenhang)
Iedereen benoemt bij zijn buur één kracht die hij of zij waardeert in het team. Dit versterkt respect, vertrouwen en bewustzijn van elkaars kwaliteiten.

De kern
Mensen ontwikkelen zich niet door druk, maar door uitdaging, voorbeeldgedrag en vertrouwen.

Wanneer een leider hard werkt (Effort), positief blijft (Attitude) en voorbereid is (Preparation) ontstaat een cultuur waarin mensen denken:

“Als hij of zij dit niveau laat zien, wil ik ook groeien.”

En precies daar begint echte persoonlijke groei én sterke teams.

Nieuwsgierig?

Stuur een mail naar [email protected] en laten we starten met een sportieve wandeling en een goed gesprek.

Adres

Burgemeester Pabstlaan 10 C8
Hoofddorp
2131XE

Telefoon

+31629272756

Website

http://www.humanhabits.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer HumanHabits nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.