InMedio Mediation & Coaching

25/07/2025

🇮🇹 Mi dispiace, non parlo italiano…

Een zin die ik de afgelopen weken opvallend vaak uitspreek. Mensen zien mijn donkere haar, mijn zongebruinde huid en beginnen spontaan Italiaans tegen me te praten.

Ik glimlach. Ik vat het op als een compliment. Maar toch raakt het me ook. Want dit is precies wat er in relaties zo vaak gebeurt.

We kijken. We denken te weten. We vullen in. We nemen aan. En dat leidt tot afstand, misverstanden, frustratie.

Wat als we in plaats van aannames doen gewoon zouden vragen:

- Hoe voel je je?
- Wat heb jij vandaag nodig?
- Kan ik iets voor je doen?

Niet automatisch Italiaans gaan praten, maar echt contact maken.

🧡 Wanneer heb jij voor het laatst iets gevraagd in plaats van aangenomen? Aan je partner, je kind, een ouder of een collega.

Echte verbinding begint met echte aandacht.

07/04/2023

Het Paasweekend staat voor de deur. Een weekend met vaak veel gezelligheid. Lekker brunchen en natuurlijk paaseitjes zoeken.

Voor kinderen in een samengesteld gezin kan dit soms lastig zijn. Want vaak worden ze op meerdere plekken uitgenodigd. Zeker als er kleine kinderen zijn, vinden alle (stief)opa’s en (stief)oma’s het leuk als ze komen.

Maar wat als dit op zelfde tijdstippen is? Of wat als het voor één van de kinderen teveel is en ze overprikkeld raken? En wat als de kinderen dat weekend niet bij jou zijn?

Mijn tip: kijk goed naar jullie kind(eren) en kijk wat hij/zij nodig heeft/hebben. En pas de paasei-zoeken-planning daarop aan! Overleg met de andere ouder wat voor jullie kind(eren) het beste is en pas jullie je als ouders daarop aan.

Hoe is dat bij jou geregeld? Hoe vaak vieren de kinderen pasen? En kun jij met de andere ouder overleggen?

06/02/2023

Dit is Bobby.. Bobby loopt, of ja zit, hier zonder riem in een open vlakte. We zijn namelijk het los lopen aan het oefenen. Heel spannend vind ik dat. Elke keer scan ik de omgeving op andere mensen, honden of konijnen. Want als die dat ziet, dan rent hij weg. Zeker weten. Terug komen zal hij wel maar toch vind ik het spannend om verschillende redenen.

• Als hij andere mensen ziet is Bobby erg enthousiast en gaat dan tegen de mensen opspringen. Vind ik zelf niet prettig en dus wil ik dit voorkomen.
• Ook van andere honden wordt hij super enthousiast. Dan gaat hij als een dolle spelen en snuffelen. De ene hond vindt dat leuk, een andere niet. En juist omdat ik niet weet hoe een andere hond zal reageren let ik goed op.
• Bij het zien van een konijn zal zijn jachtinstinct naar boven komen. En wie weet waar hij dan naar toe rent? Ook al zijn we in de natuur, ver weg van een weg, er kan nog iets gebeuren.

En ondanks dat ik het spannend vind, laat ik Bobby toch los lopen. Ik ben alert en beloon hem als hij netjes bij me blijft of weer terugkomt als ik hem roep. En dan is Bobby zo blij en trots als hij los loopt, dat zie je! Zou ik het niet aandurven, dan zou hij altijd aan de lijn blijven en nooit de kans krijgen de grenzen op te zoeken.

Scheiden is ook super spannend. Je weet ook niet wat er kan gebeuren.
Het ene moment durf je het aan en het andere moment denk je alleen maar aan wat er kan gebeuren en houdt het je tegen. Uiteindelijk is het jouw keuze. Maar welke keus je ook maakt, hoe spannend ook, accepteer de gevolgen.

31/01/2023

Daar sta je dan…. Op een kruispunt van je leven. Je gaat scheiden. Aan de ene kant ben je zo opgelucht en aan de andere kant zo boos. Zo boos omdat het zover heeft kunnen komen. Verdrietig ben je ook. Vooral voor je kinderen.

En nu zijn jullie zover dat jullie aan een mediation traject gaan beginnen. Jullie hebben bewust voor mediation gekozen omdat jullie “on speaking terms” zijn.

Maar weet je, stiekem gun je de andere ouder eigenlijk niks! Echt helemaal niks. Je bent in je hoofd al bezig om het zo uit te kienen dat het voor jou allemaal goed uitpakt. De ander stikt er maar in..

Maar dan denk je aan je kinderen. Je alles.. En dan besef je dat als jij alles het beste voor jezelf wil en de ander een blok wil zetten dit grote nadelen voor je kinderen heeft. Ze hebben immers recht op beide ouders. En dat zij er zo min mogelijk last van gaan krijgen is het belangrijkste.

Dus aan jou de keuze, sla je links of rechts af? Kies je alleen voor jezelf of ook voor de kinderen. En dus voor de relatie van jou met je kinderen en je ex-partner?

Heb je hulp nodig met scheiden dan weet je me te vinden!

30/01/2023

Je zit al voor het derde gesprek bij Steffie om de scheiding te regelen. En elke keer kom je met je ex-partner in een discussie terecht over hetzelfde onderwerp.

Je weet zo zeker dat je gelijkt hebt. Je begint te “koken” van binnen, je hartslag versnelt en je zet de aanval weer in..

Na de zoveelste discussie grijpt Steffie weer in.

“ Zo te horen hebben jullie de gebeurtenis allebei anders ervaren en zijn jullie alleen maar bezig om elkaar te overtuigen. Is dat echt nodig? Moeten jullie echt gelijk krijgen om verder te gaan? Kunnen jullie misschien accepteren dat jullie beide de gebeurtenis anders zien?”

Ze zet je aan het denken. Moet ik echt gelijk krijgen? Waarom wil ik dat eigenlijk? Kan ik het niet loslaten en naar de toekomst kijken. En kijken hoe we samen alles kunnen regelen?

Gelijk krijgen is geen winnen. Is samen de scheiding goed regelen niet winnen en gelijk krijgen?

23/01/2023

Vandaag is Bobby mee naar mijn praktijk. Een heuse “kantoorhond” dus..

Zou jij een afspraak plannen met mij als Bobby er is? Of zou je dan bewust vragen om
Bobby thuis te laten?

19/01/2023

Kinderen en scheiden, geen prettige combinatie. Ik krijg zelf alweer buikpijn als ik terug denk aan het moment dat we als ouders aan onze kinderen vertelden dat we uit elkaar gingen. Het ergste moment van mijn leven. Voor mijn kinderen voel ik de pijn en zie ik deze ook nu na een aantal jaar nog steeds met momenten. Maar voor mezelf voelt het nog steeds als een goede keuze. Een spagaat waar veel ouders die aan scheiden denken in zitten. Scheiden als ouder is heel moeilijk.

Lees verder via onderstaande link.

Kinderen en scheiden, geen prettige combinatie. Ik krijg zelf alweer buikpijn als ik terug denk aan het moment dat we als ouders aan onze kinderen vertelden dat we uit elkaar gingen. Het ergste moment van mijn leven. Voor mijn kinderen voel ik de pijn en zie ik deze ook nu na een aantal jaar nog

18/01/2023

Jullie hebben enkele weken geleden de knoop al doorgehakt, jullie gaan scheiden. En al weken zijn jullie samen in “overleg” om alles samen te regelen. Maar elke keer komt er weer iets naar boven waardoor er onenigheid ontstaat en komen jullie steeds geen stap verder.

Herken je dit? Neem dan vandaag nog contact met me op en zorg dat jullie wel vooruit komen.

12/01/2023

Wat, heb jij een hond? Die reactie heb ik afgelopen dagen regelmatig gehoord. Mijn hele gezin vroeg al hele lange tijd om een hondje, maar daar zat ik echt niet op te wachten. Totdat ik Bobby voorbij zag komen in een oproep.

Alles in mij riep, reageer op dit bericht van die mevrouw. Reageer op dit hondje. En zo deed ik dat, met heel veel twijfels, dat wel. En die twijfels bleven, totdat ik de dag erna Bobby voor het eerst zag. Wat een sc***je en meteen zo lief naar de kinderen. Maar ik was nog meer overtuigd toen bleek dat Bobby helemaal niet goed verzorgd was. Mevrouw had geen tijd voor hem, daarom ging hij weg. Een pup van 14 weken. Hij had wormpjes, luisjes en oormijt. Wie doet nu zoiets, een hond aanschaffen als je geen tijd hebt. En dat denk ik nog steeds.

Nu ben ik heel blij dat Bobby er is, hij is al niet meer weg te denken bij ons. De kinderen en Maurice zijn dol op hem.. En ik ook! ❤️ Zelfs als ik denk aan het late opblijven om hem nog uit te laten, het wandelen in de regen, de hondengeur die nu wel eens binnen hangt, de spullen die hij kapot maakt en de plasjes en poepjes die ik in huis heb opgeruimd. 🐶

Als je denkt aan scheiden, dan loopt je relatie vaak al niet goed meer. Je geeft het geen aandacht meer, je zorgt niet goed meer voor je partner en jezelf. Is het dan niet zo dat, net zoals de mevrouw bij Bobby, dat je voor jezelf de keuze mag maken om jezelf en de ander beter te gunnen?

12/01/2023

Lees onderstaand praktijk verhaal. En dan snap je waarom ik ook met het KIES kindplan werk ❤️

Ouders KIES Kindplan Scheiden