16/06/2026
Je staat altijd “aan”.
Je voelt altijd wat een ander nodig heeft.
Je denkt altijd nét een stapje vooruit.
En ergens…
ben jij jezelf onderweg een beetje kwijtgeraakt.
Je zorgt.
Je past je aan.
Je voelt haarfijn aan wat er nodig is.
Maar wanneer lukt het
om écht te voelen wat jij nodig hebt?
Misschien herken je dit:
– Je ontspant pas als de ander oké is
– Je zoekt (onbewust) bevestiging
– Je hoofd maakt overuren
– Je lijf staat eigenlijk altijd op scherp
– En diep van binnen zit een soort leegte of onrust
Niet omdat er iets mis is met jou.
Maar omdat je systeem ooit heeft geleerd: zo ben ik veilig.
In dit 2-daags retreat ga je dat niet “fixen”
maar wél doorvoelen, begrijpen en verzachten.
Je leert:
– hoe jouw zenuwstelsel werkt
– waarom je steeds in alertheid blijft hangen
– en vooral: hoe je weer kunt zakken in je lijf
Met systemisch werk, opstellingen,
zachte lichaamsgerichte oefeningen en ruimte om écht naar binnen te gaan.
📍 MeM Paviljoen, Buitenpost
📅 15 & 16 augustus 2026
👥 max. 20 deelnemers
Begeleiding door Riët de Ruiter (Systemisch Coach Riët) & Jettie van der Ploeg (Praktijk SieleLjocht)
Je kunt blijven overnachten (optioneel).
Voel je dat dit voor jou is?
Stuur me een bericht of kijk via de link www.sieleljocht.nl/agenda/
Foto Andrea van Schaik