Hofstede Coaching

14/08/2017

https://www.nrc.nl/nieuws/2017/07/25/met-de-psycholoog-het-bos-in-12234466-a1567831?utm_source=SIM&utm_medium=email&utm_campaign=nboverig&utm_content=&utm_term=20170814

Therapie: Buiten praat het beter. In navolging van coaches nemen ook psychologen cliënten mee voor sessies in de natuur. „In de buitenlucht ben ik alerter.”

11/01/2017

06/12/2016

“Hoe doe je dat toch?” die vraag krijg ik de laatste tijd regelmatig. Ik heb nogal wat op m’n bordje de afgelopen periode, toch gaat het “leven” me nog goed af, al zeg ik het zelf. Hoe doe ik dat? Zelf noem ik het lichter leven. Ik geniet van de mooie zaken in het leven,…

05/10/2016

https://decorrespondent.nl/5355/het-verweer-tegen-de-burn-out-wandelen/407848088340-c70056ea

Gisteren verscheen mijn boek De herontdekking van het lichaam, over de burn-out. Naast het drieluik dat ik hierover maakte voor De Correspondent bevat het nieuwe stukken, zoals een ode aan de slenterwandeling. Om naar buiten te gaan deze herfst.

09/06/2016

Soms heb je van die momenten waarop je eigenlijk iets zinvols zou moeten doen. Van die uurtjes die je heel nuttig zou kunnen besteden. Avonden waarop het heel verstandig zou zijn om vroeg naar bed te gaan. En een dag later kom je er achter dat je dat niet hebt gedaan. Je bent er tussenuit…

13/05/2016

http://www.hofstedecoaching.nl/?p=119 -119

Hoe vaak kun je zaken uitstellen, hoe vaak kun je iets anders oppakken, hoe vaak kun je dingen niet gaan doen? Focus in je leven, daar gaat het om, en hoe doe je dat dan. Door een duidelijk doel te hebben, zeg ik altijd tegen mijn cliënten. En doe ik dat zelf eigenlijk wel? Nee,…

06/04/2016

Afgelopen weekend was het ineens lente, niet alleen buiten, maar zeker ook in mijn hoofd. Heerlijk! Voor mij is dit een heerlijke tijd van het jaar en ook heel duidelijk. We hebben een prunus in de achtertuin staan die precies weet wanneer mijn hoofd er klaar voor is. In alle uitbundigheid bloeit de…

17/03/2016

"Hoe laat gebruikte ik vanochtend voor het eerst WiFi?", dat is een vraag die ik mezelf de afgelopen weken steeds vaker stel. M'n telefoon onder handbereik, Tv op de achtergrond, email bijwerken op mijn laptop en Facebook checken op mijn tablet. Jongleren met media, ik doe het zeker en ik probeer he…

08/03/2016

http://www.hofstedecoaching.nl/?p=95 -95

Je doet ook alleen maar leuke dingen, zei een goede vriend laatst tegen me. En hij heeft gelijk. Ik doe alleen maar leuke dingen. Dat zijn lang niet altijd dingen die iedereen leuk vindt. Ik vind ze leuk, daarom doe ik het en daarom kan ik er vol enthousiasme over vertellen. Wees nu eerlijk, niet…