Optimale Balans

07/07/2023

Dat ademhaling gelinkt is aan mentale of fysieke uitdagingen is wel bekend. Wist je dat t ook gelinkt is aan leer-en gedragsproblemen?
Hierbij een artikel

13/09/2022

28/10/2021

Heel veel mensen hebben vage klachten zoals vermoeidheid, chronisch verstopte neus, slaapapneu, pijn achter borstbeen, snel spierpijn, pijn in de schouders, slaapproblemen.
Zo ook mijn eigen persoon, de huisarts wees me er uiteindelijk op, na jarenlang klachten en onderzoeken waarin ik “kerngezond” bleek. Niets was minder waar. Achteraf heb ik al m’n hele leven chronische hyperventilatie gehad.
Het antwoord was te veel ademen, wat dus erg ongezond is. Het lichaam gaat zich aanpassen naar een nieuwe norm met alle consequenties van dien.

https://holistik.nl/chronische-hyperventilatie/?fbclid=IwAR1I4xamZlz4Z4Sb8o-ehOIDGtet41CtGdE40HSzM_NB3ayiM1ZInQnzUfI

Vaak denken mensen bij hyperventilatie aan een paniekaanval waarbij iemand hapt naar adem. Deze acute vorm van hyperventilatie komt echter maar in 10% van de gevallen voor. 90% van alle…

16/09/2021

Goed ademhalen, doen we dat niet vanzelf?
Uit ervaring kan ik zeggen: niet dus!!
In de neus zitten allerlei voorzieningen om te zuiveren, om bacteriën en virussen 🦠 onschadelijk te maken. Via slijm, trilhaartjes en het stofje nitraat oxide (een stofje dat in de neusholte ontstaat) wordt de lucht gezuiverd en worden virussen tegengehouden. Dat gebeurt niet als er door de mond wordt geademd.

Bron: cursus ademcoach voor kids

Het lijkt zo logisch: goed ademhalen is van (levens)belang. Maar weten we eigenlijk wel wat goed ademhalen inhoudt? Ademhalingsexpert Bart Eigenhuis geeft uitleg. En Saskia Huizinga (43), één van de eerste coronapatiënten van ons land, zegt zelfs door middel van de juiste ademhalingsoefeningen ha...

05/05/2021

Ik hanteer iets andere methodes! 😁 Mijn doel is om kinderen juist weer in balans te krijgen, eruit te halen wat erin zit. Om te zorgen dat er een betere samenwerking ontstaat tussen de hersengebieden, waardoor het leren, lezen, schrijven en rekenen gemakkelijker wordt.
Bent u geïnteresseerd, maak dan vrijblijvend een afspraak voor een intakegesprek. Stuur gerust een bericht, e-mail of bel mij.

11/01/2021

Heeft u een kind met een lees-, reken- of schrijfachterstand? En blijkt oefenen, oefenen en nog eens oefenen niet voldoende om het op te lossen?
De mogelijke oorzaken liggen vaak in het fundament van de ontwikkeling. Te denken valt aan het onderzoeken van de motorische en zintuiglijke ontwikkeling van een kind. Dit is de basis van waaruit een kind gaat lezen, schrijven en rekenen.

Mogelijke oorzaken op een rij:
• Is er een veilige thuissituatie?
• Is er genoeg tijd en aandacht?
• Heeft het kind een normale intelligentie?
• Ziet het kind wel goed en werken de ogen goed samen?
• Hoort het kind wel goed en kan het klanken goed onderscheiden?
• Hoe is de ontwikkeling van de motoriek, werken verschillende gebieden van de hersenen wel genoeg samen?
• Is het kind in zijn ontwikkeling wel toe aan leren lezen en schrijven, in welke fase zit het kind?
• Is het kind een beelddenker?
• Wat zijn de sterke en zwakke punten van het kind?

Ik werk vanuit al deze punten om het fundament van het kind in balans te krijgen, zodat er een betere samenwerking ontstaat tussen de hersengebieden, waardoor het leren, lezen, schrijven en rekenen gemakkelijker wordt.

Bent u geïnteresseerd geraakt, maak vrijblijvend een afspraak voor een intakegesprek. Stuur gerust een bericht, e-mail of bel mij.

03/12/2020

Wiekjespringen 😅

14/11/2020

Kijk.. dát is Optimale Balans! 😃
Wauw 👍

(credits video: Hari Singh Shekhawat)

14/11/2020

Mijn nieuwe logo is klaar van mijn kersverse bedrijf! Bedankt, Opleidingscentrum Breincentrum en CNLS voor alle inzichten op het gebied van nieuwe leer- en gedragsstrategieën!