Puur Structuur

Puur Structuur Claudy Voskens van Puur Structuur begeleidt werkende hsp'ers bij het (her)ontdekken van hun signatuur. In lezingen deelt ze haar kennis over hoogsensitiviteit.

Haar boek Puur Structuren geeft inzicht en bevat handvatten voor meer structuur en overzicht. www.puurstructuur.nl
www.opruimen-en-organiseren.nl
www.opruimmotivator.nl

VrijdagmiddagDe verleiding is groot om, zeker met dit heerlijke weer, de boel de boel te laten. Het terras en/of de natu...
17/04/2026

Vrijdagmiddag
De verleiding is groot om, zeker met dit heerlijke weer, de boel de boel te laten. Het terras en/of de natuur lonkt! Het is ook absoluut een oplaadmoment na een drukke en of rommelige week.
Mijn tip: plan standaard een weekafsluit in, net zoals de weekopstart. Een moment om terug te blikken, vooruit te kijken naar volgende week, eventueel de laatste e-mails afwikkelen en je (digitale) postbak leegmaken en archiveren. Zo maak je je hoofd leeg en kan het weekend of misschien wel de voorjaarsvakantie beginnen.
Veel werk? Nee hoor. Zeker niet als je hiervan een vaste gewoonte maakt. Het kost je hooguit een half uur. De rust en ruimte die je er in je hoofd voor terugkrijgt is onbetaalbaar😉!
Het is dus ook het laatste wat ik doe deze week. Mijn weekafsluit is afgevinkt! Ik mag alles loslaten en genieten van het weekend.
En dat, dat gun ik jou ook!

Ik ben Claudy Voskens, geboren met de eigenschap hoogsensitiviteit én het talent om te organiseren en te plannen. Met Puur Structuur begeleid ik met name hoogsensitieve mensen die door overprikkeling het overzicht tijdelijk kwijt zijn. Ik help je steviger te staan en in balans te komen, zodat je talenten tot bloei komen.
Wil je ook meer grip op je energie en je hoogsensitiviteit of je prikkelgevoeligheid? Ik ben er voor je en help je graag verder. Mail me gerust: [email protected]

#

Heb jij ook de ramen wagenwijd opengegooid om de zon en frisse lucht naar binnen te laten stromen? Wat een heerlijke ene...
26/02/2026

Heb jij ook de ramen wagenwijd opengegooid om de zon en frisse lucht naar binnen te laten stromen? Wat een heerlijke energie geeft dat! Maar de zonnestralen leggen ook het stof binnen bloot😳. Dus hup de poetsdoek gepakt en aan de slag (waar heb ik dat meer gehoord de afgelopen dagen:).
Maar dan stuit ik op spullen die ineens meer in de weg staan dan anders of die ik eigenlijk al voor de winter had willen opruimen maar nog altijd plaats innemen!
Opruimen, sorteren, keuzes maken is voor iedereen. Maar ik zie iedere dag hoe het een extra verruimend effect heeft voor hoogsensitieven. Want zij ervaren het profijt van een opgeruimde omgeving (lees minder afleidende prikkels), meer rust en een opgeruimd hoofd veel intenser.
Tips:
Start op een plek waar je de meeste afleiding ondervindt van spullen en prikkels.
1 Baken een project af. Dus kies voor een plank, een kast, een werkblad of een ruimte.
2 Begin met sorteren. Mag iets blijven of kan het weg?
3 Iets mag blijven als je het nodig hebt (nu of op een later moment) of als het voor jou van toegevoegde waarde is. Met andere woorden; word je er blij van?
4 Mag het blijven? Stel jezelf dan de vraag waar en hoe je het wilt opbergen.
5 Kan het weg? Dan wordt het weggeven, verkopen, in de grijze container of naar de milieustraat.
Meer tips én hoe je een blijvende start maakt lees je hier: https://puurstructuur.nl/puur-structuur/voorjaarsschoonmaak/

Vandaag is het zover, de start van de veertigdagentijd!Een bijzondere tijd van bezinning, gebed en vasten ter voorbereid...
18/02/2026

Vandaag is het zover, de start van de veertigdagentijd!

Een bijzondere tijd van bezinning, gebed en vasten ter voorbereiding op Pasen. Waarschijnlijk wordt deze periode nog zelden zo benut maar in wezen voelen we allemaal, vooral hier in het Zuiden, dat er na de uitbundigheid van carnaval en met het aanbreken van de laatste fase van de winter er iets anders op til is. Pasen, voorjaar, daar gaan we naar toe. Maar voor het zover is maken we ons klaar om straks fris en licht die nieuwe ontluikende periode tegemoet te treden. Bezinnen en vasten helpt daarbij. Net als het fenomeen van de grote voorjaarsschoonmaak. Ook een passend onderdeel om ballast en oude rommel los te laten en de boel eens uitvoerig op te frissen.

En dus start ik vandaag met mijn manier van vasten en bezinnen. Veertig dagen elke dag een extra opruim- en of schoonmaakklusje plus het wegdoen van minimaal drie dingen die er niet meer toe doen. Stiekem was ik gister al begonnen en dochterlief werd daardoor ook gemotiveerd om een deel van haar kledingkast op te schonen. Drie tassen vol staan klaar voor verkoop, om weg te geven en voor de kledingcontainer. Dus hier is de kop er af!
Ik wens eenieder een nuttige en waardevolle veertigdagentijd.

* veertig dagen
* tien minuten extra opruimen en of schoonmaken
* drie items loslaten en wegdoen
* dagelijks afvinken 😊

Claudy Voskens

Nog twee nachtjes slapen (of nog twee dagen feestvieren....) en dan breekt er een periode aan van vasten. Veertig dagen ...
16/02/2026

Nog twee nachtjes slapen (of nog twee dagen feestvieren....) en dan breekt er een periode aan van vasten. Veertig dagen om precies te zijn - tot aan Pasen.
Een mooi moment om te starten met opruimen, op alle fronten ;)
Daarom alvast een aankondiging:
Op woensdag 18 februari voeg ik zelf ook de daad bij 't woord: elke dag tien minuten extra opruimen en minimaal drie items de deur uit!
Doe je ook mee? Samen houden we het vast en zeker vol.

Claudy Voskens

Aldus Managementboek.Een mooie auteursclub om deel van uit te maken!Samen aan de slag of tips over hoe ruimte in je hoof...
10/02/2026

Aldus Managementboek.
Een mooie auteursclub om deel van uit te maken!

Samen aan de slag of tips over hoe ruimte in je hoofd kunt creëren en ervaren? Neem contact met me op: https://puurstructuur.nl/contact/

'Wanneer hoogsensitieve professionals de ruimte krijgen om te floreren winnen niet alleen zij, maar de hele organisatie'...
19/01/2026

'Wanneer hoogsensitieve professionals de ruimte krijgen om te floreren winnen niet alleen zij, maar de hele organisatie'. Een mooie conclusie van een goed blog op Managementboek.nl over uitdagingen en oplossingen op de werkvloer. Mijn boek Puur Structuren en een aantal tips hieruit zijn in dit blog opgenomen als vakliteratuur🤓.
❗Goed dat steeds meer organisaties hoogsensitiviteit doorgronden en de talenten van hsp benutten: https://puurstructuur.nl/Producten-Diensten/orde-op-zaken-voor-hoogsensitieven/

Bestel ook Puur Structuren of neem contact met me op voor een lezing of presentatie bij je organisatie of management- of teamoverleg.

Hallo 2026!Na een doorgaans rumoerige maand is het heerlijk om het nieuwe jaar in ‘stilte’ tegemoet te treden. De sneeuw...
02/01/2026

Hallo 2026!
Na een doorgaans rumoerige maand is het heerlijk om het nieuwe jaar in ‘stilte’ tegemoet te treden. De sneeuw die nu valt is een mooie metafoor om die stilte echt te horen en te voelen.
Laveer mee op het ritme van de natuur. Een winterpauze.
Maak er iets moois & eigens van in het nieuwe jaar!
CClaudy Voskens

Tadaa... daar is ie dan: mijn eigen magazine PUUR!Deze eerste uitgave is gevuld met 12x inspiratie en tips over hoogsens...
11/12/2025

Tadaa... daar is ie dan: mijn eigen magazine PUUR!
Deze eerste uitgave is gevuld met 12x inspiratie en tips over hoogsensitiviteit en organizing – passend bij een specifieke maand, gebeurtenis of seizoen.
Pak het elke maand op zodat je je kunt voorbereiden en valkuilen vermijden!
Een fijn cadeautje voor onder de boom - om te krijgen of te geven🎁.
Mijn cadeau voor jou: bestel je nog iets anders uit mijn webshop, dan ontvang je het magazine gratis!

Benieuwd wat je van PUUR vindt!

Lieve lezers,Het is de tweede week van de adventsperiode - de voorbereidende periode op Kerstmis. Daarmee bedoel ik niet...
09/12/2025

Lieve lezers,

Het is de tweede week van de adventsperiode - de voorbereidende periode op Kerstmis. Daarmee bedoel ik niet alle boodschappenlijstjes voor diners en verlanglijstjes. Tijdens de advent bereid je je voor op de komst van Kerstmis, de geboorte van Jezus. Het vieren van die geboorte wordt gezien als een licht in de duisternis.
Voorafgaand aan Kerstmis vindt ook de zonnewende plaats. Rond 21 december is de dag het kortst en de nacht het langst - ook wel de donkere dagen voor Kerstmis genoemd. Daarna worden de dagen langzaam langer. Als de temperatuur buiten ook nog daalt, blijven we als vanzelf vaker binnen. Daar waar het warm is.
Advent is ook een reflectietijd en nodigt uit meer naar binnen te keren. Te mijmeren, dingen te overdenken, terug te blikken en vooruit te kijken. In de vlam van een kaars flikkeren gedachten, herinneringen en ideeën op. Waardevol om bij stil te staan - met een lach en soms een traan. Om daarna vooruit te kijken. Blij worden van nieuwe plannen en ontwikkelingen.

Hoe kijk jij terug op de afgelopen periode? En waar verheug jij je op als je naar de toekomst kijkt? Reflectiekaarten helpen je om stil te staan bij je ontwikkelingsproces. Liever samen doen? Boek dan een klankbordgesprek met me; een fijne manier van reflecteren én vooruitkijken (en je krijgt er ook nog eens mijn boek Puur Structuren cadeau bij).

Ik wens je mooie reflectiemomenten!

Duivels dilemma: sociale media.Aan de ene kant wil ik ver weg blijven van (ideaalbeelden op) socials en tegelijkertijd w...
04/12/2025

Duivels dilemma: sociale media.
Aan de ene kant wil ik ver weg blijven van (ideaalbeelden op) socials en tegelijkertijd wil ik er zichtbaar zijn om mijn kennis over hoogsensitiviteit te delen of mijn diensten en producten te etaleren. En vergeet ook niet de interactie die ik op socials heb met mijn volgers. Het zorgt onder andere voor fijne aanbevelingen. Dank daarvoor! De combinatie van socials en mijn persoonlijk netwerk werkt dus.
Wat voor dilemma het soms ook is, zichtbaar zijn loont.

En hou vooral mijn account in de gaten: binnenkort heb ik een heel mooi (december)extraatje😊.

Van 10 tot 14 november vindt dit jaar de week van de werkstress plaats. Dit jaar staat de "kracht van herstel" centraal....
13/11/2025

Van 10 tot 14 november vindt dit jaar de week van de werkstress plaats. Dit jaar staat de "kracht van herstel" centraal. Hoe weer op te laden bij werkstress, na en op het werk. Voorkomen is natuurlijk nog beter. Werkplezier en je goed voelen, mentaal en fysiek, helpen daarbij.

Vorige week gebeurde er iets waardoor ik besefte dat er voor mij nauwelijks nog ademruimte is en dat mijn prioriteiten, zakelijk en privé, dringend herijkt mogen worden. Ik trok mijn wandelschoenen aan en maakte mijn hoofd leeg tijdens een boswandeling. Al mijmerend kwam het verlangen heel sterk naar boven om meer tijd en ruimte te hebben voor mezelf en belangrijke privézaken. Dat goede voornemen gaat nog dit jaar gestalte krijgen. Daarmee is de druk eraf en is er meer rust om lopende zaken af te werken en een aantal verantwoordelijkheden over te dragen.

Reflecteren op je werk, je dagelijks leven en je energie geven je inzicht. Neem daarvoor echt even de tijd. Deze week (week zonder werkstress!) is een uitgelezen moment. Klankborden en spiegelen. Wil je dit samen doen? Neem gerust even contact op voor een klankbordgesprek; https://puurstructuur.nl/Producten-Diensten/coaching-groei/
Claudy Voskens

Adres

Burg. Canterslaan 25
Oisterwijk
5062ES

Openingstijden

Maandag 09:00 - 15:00
Dinsdag 09:00 - 15:00
Woensdag 09:00 - 12:00
Donderdag 09:00 - 15:00
Vrijdag 09:00 - 15:00

Telefoon

+31641207731

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Puur Structuur nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Puur Structuur:

Delen