Kuborg

13/10/2021

Yes, I did!
Zojuist een kikker verorberd die al enige tijd op mijn bordje lag! Uitstelgedrag…niets menselijks is mij vreemd!
En wat een opluchting! Had ik het maar eerder gedaan, denk ik dan!
Aan de andere kant was dit het juiste moment! Ik was klaar voor deze kikker; aangeven bij een organisatie dat ik helaas geen trainingen voor hen ga geven! En niet omdat ik het niet leuk vind, maar het te intensief is voor mij! De lange reisafstand, mijn enthousiaste manier van les geven en de lengte van de training zijn momenteel geen goede combi voor mij! Maar dit toegeven is ooh zoo lastig!
But I did it! En het voelt goed! Mede ook omdat ik momenteel genoeg ander leuk werk heb; zoals mijn 1 op 1 coaching vanuit Kuborg op gebied van time-management (lees: je kan de tijd niet managen maar wel je gedrag!) en het maken van bv herinneringsdekens vanuit miekmaakthet.nl
Heerlijk zo’n kikker…ik ga fluitend verder met deze dag!

Begin je dag met een kikker:
bedenk ’s morgens wat de belangrijkste en lastigste taak is die op je ligt te wachten, en doe die als eerste

15/09/2021

Vier het leven🥂
Aan het nagenieten van een heerlijke Novoo-avond! Wat fijn dat we elkaar weer off-line elkaar konden ontmoeten. Het leden aantal van NOVOO groeit! Mooi om te zien dat ons netwerkclub ondernemende dames aanspreekt! Jolanda Slaats hield een helder verhaal over haar bedrijf iolente - Persoonlijke Uitvaartbegeleiding Ze gaf stof tot nadenken over de dood en de keuzes die je dan hebt! Ik had al wel aan mijn (schoon)ouders een aantal dingen gevraagd maar verder dan begraven of cremeren en welke muziek kwam ik ook niet! Voor mijn partner, kids en mezelf heb ik er nog nooit over nagedacht. 1 ding is wel zeker: voor mij wordt het in ieder geval een knalroze kist!
De avond was uitstekend verzorgd door de Brasserie Uilenbosch Oosterhoutse Golf Club
Ik heb genoten van de wijn, hapjes en het gezelschap. Daarnaast voelde ik me gewoon goed! Waar ik een jaar geleden nog met oordoppen in alle geluidsprikkels aan het filteren was, kon ik gisteren zonder oordoppen deelnemen aan deze netwerkavond! Hoe tof is dat! Allemaal te danken aan de oogoefeningen van Eye4Vision in Ridderkerk! Heb je last van geluid-en/of lichtprikkels, gebrek aan concentratie, etc..door bv klap op je hoofd of ander Niet Aangeboren Hersenaandoeningen, dan kan Richard Hoctin Boes je misschien helpen!

27/06/2021

Als de kranten zich opstapelen…
Dan heb ik een te volle week gehad en geen tijd om ze te lezen! Vandaag kwam ik er achter dat naast de waarschuwing van mijn lichaam (wat ik niet altijd gelijk merk) er nog een andere vooraankondiging is: mijn berg kranten.
Als de kranten zich opstapelen…
Dan heb ik te weinig rustmomenten gepakt op mijn dagen. En als je in een goede flow zit dan denk je dat je meer aan kan!
Als de kranten zich opstapelen…
Dan heb ik gewerkt, is mijn huis aan kant, is de was gedaan, heb ik aandacht voor anderen maar ben ik mezelf vergeten! Heb ik niet genoeg de broodnodige pauzes genomen!
Als de kranten zich opstapelen…
Dan heb ik niet de cryptogrammen gemaakt. Sinds 2 jaar doe ik een poging om deze te maken uit de krant. Het gaat steeds beter en is heel goed voor mijn hersenpan! Gelukkig staan de dag erna de antwoorden in de krant. Zo leer ik hoe die puzzels werken. Heerlijk om te doen!
Als de kranten zich opstapelen…
DAN MOET AAN MEZELF DENKEN❤️op tijd rust nemen en lekker cryptogrammen!

08/06/2021

Je kent het vast wel: verzoekjes in je whatsapp vergeten!
Je bent de hele dag druk bezig en dan komen er ook nog eens appjes binnen waar je wat mee moet!
Een enthousiaste vriendin wil vrienden die 25 jaar getrouwd zijn verrassen met een foto-collage; of je een foto in wilt leveren. Een tante appt of je kan bellen als je tijd hebt en dan wil een vriend een carnavals-evaluatie avond plannen; graag doorgeven welke datum uitkomt!
In de tussentijd stroomt je whatsapp vol met zinnige en onzinnige apps! En weg zijn je actie-appjes…floeps uit het zicht verdwenen en dussss…vergeten!
Maar wat mij erg helpt is dat je deze actie-appjes vast kunt zetten boven aan in je whatsapp. Alle nieuwe berichten komen dan onder de reeds vastgezette appjes! Heb je de vraag beantwoord dan kan je het appje weer los maken. Het werkt echt super! Je kan er maximaal 3 vast zetten!
Iphone: swipe je app bericht naar rechts; links komt een pin met de tekst ‘ maak vast’; klik hier en dan zie je rechts een pin 📌 staan! Losmaken: swipe naar rechts en ‘maak los’
Android: klik net zolang op het app bericht zodat er een pin verschijnt en klik hier op!
Gewoon gebruiken! Succes!

01/06/2021

Ik kan hier echt blij van worden! Vandaag op pad geweest en ik kwam in Hoogerheide terecht! Ik dacht een g*t van niets maar wat een leuk winkelstraatje! Het was nog vroeg op de ochtend en ik kwam tijdens een kopje koffie in gesprek met de jonge eigenaresse van het Afghaans familie Restaurant Parwaan Restaurant! Ze vertelde dat ze afgelopen vrijdag haar gloednieuwe zaak geopend had! Hoe gedurfd in deze tijd! En dat haar man een paar deuren verder zijn naaiatelier De Grote Schaar had zitten! Hoe gaaf! Jammer dat ik er zo vroeg was om wat te proeven maar de plek is fantastisch!
Met een grote glimlach vervolgde ik mijn pad! Heel veel succes!

28/05/2021

Je kent het vast wel...je hebt het hartstikke druk en dan komt er weer een dringend verzoek. Je zit net lekker in je werk-flow aan een klus die ook belangrijk is. Wat doe je? Alles laten vallen en voldoen aan het verzoek? En jezelf wellicht in de nesten werken?
Je kan je zelf ook deze vraag 5x stellen: “Moet ik dit nu doen?” En elke keer ligt de klemtoon op een ander woord!
Moet: vervang moeten door willen
Ik: ben jij de aangewezen persoon?
Dit: dit of iets anders?
Nu: echt nu?
Doen: doen of laten?

Beantwoord je alle 5 de vragen met JA dan ben jij de aangewezen persoon om het te doen!

Dit is een handig hulpmiddel om prioriteiten te kunnen stellen!
Succes!

21/05/2021

Over pauzes nemen en keuzes maken!

Je kent het vast wel...zoveel mogelijk proppen in een dag! Net zolang tot je dag overstroomt! Vol = vol...Er zit maar 24 uur in een dag!
In de tussentijd geen tijd nemen voor pauzes terwijl die zó belangrijk zijn! Zowel de kleine als de grote pauzes!
Ze zorgen voor:
1. Verhoogde productiviteit
2. Meer creativiteit
3. Verhoogde concentratie
4. Meer werkplezier
Lukt het je niet, zet dan een timer! En probeer het echt een paar weken. Je zal zien dat het echt werkt!
Om je dag niet vol te proppen. Zal je ook keuzes moeten maken! Prioriteiten stellen! Dat lukt alleen als je overzicht en inzicht in je taken hebt!
Het Eisenhower kwadrant is een handig hulpmiddel om orde te scheppen in je dagelijkse taken.
Je bedenkt of een taak belangrijk is en/of urgent! Is het echt belangrijk en urgent(Q1)? Dan zal je dat eerst moeten doen! Q2 is het belangrijkste kwadrant; hier moet je ruimte voor vinden! Hoe meer je in Q2 werkt, hoe minder je waarschijnlijk brandjes (Q1) hoeft te blussen! In Q3 ben je brandjes van anderen aan het blussen en Q4 moet je vermijden!
Vul hem maar eens in voor jezelf...in welk kwadrant werk je het meest?

21/05/2021

Je kent het vast wel...zoveel mogelijk proppen in een dag! Net zolang tot je dag overstroomt! Vol = vol...Er zit maar 24 uur in een dag!
In de tussentijd geen tijd nemen voor pauzes terwijl die zó belangrijk zijn! Zowel de kleine als de grote pauzes!
Ze zorgen voor:
1. Verhoogde productiviteit
2. Meer creativiteit
3. Verhoogde concentratie
4. Meer werkplezier
Lukt het je niet, zet dan een timer! En probeer het echt een paar weken. Je zal zien dat het echt werkt!
Om je dag niet vol te proppen. Zal je ook keuzes moeten maken! Prioriteiten stellen! Dat lukt alleen als je overzicht en inzicht in je taken hebt!
Het Eisenhower kwadrant is een handig hulpmiddel om orde te scheppen in je dagelijkse taken.
Je bedenkt of een taak belangrijk is en/of urgent! Is het echt belangrijk en urgent(Q1)? Dan zal je dat eerst moeten doen! Q2 is het belangrijkste kwadrant; hier moet je ruimte voor vinden! Hoe meer je in Q2 werkt, hoe minder je waarschijnlijk brandjes (Q1) hoeft te blussen! In Q3 ben je brandjes van anderen aan het blussen en Q4 moet je vermijden!
Vul hem maar eens in voor jezelf...in welk kwadrant werk je het meest?