In Vrije Stap, Ovezande (2026)

15/09/2026

UPDATE! (Was al even geleden 😅)

Een foto uit de ‘oude doos’. Dit is gelukkig verleden tijd!😃💪

Waarschijnlijk nog 1x fysiotherapie omdat vandaag bleek dat er iets in mijn loopbeweging nog niet perfect is. Ik blijf dus oefeningen doen 🦵

Op zich heb ik met de gewone dagelijkse dingen/werk geen last meer van m’n knie/been, dat is al heel fijn 😊

Lesgeven heb ik weer opgepakt en gaat goed🍀🐴❤️

Om meerdere redenen heb ik er voor gekozen om naast In Vrije Stap ook weer een parttime baan aan te nemen.
Dat maakt natuurlijk wel dat ik minder tijd te besteden heb voor In Vrije Stap😉

Maar……kwaliteit is belangrijker dan kwantiteit! 🥇
Ik blijf lessen geven en advies om de gezondheid van paarden te ondersteunen, daar gaat niks aan veranderen! 🐴❤️🍀

Vanaf zaterdagmiddag 19 september t/m zondag 27 september ben ik afwezig ivm vakantie en Centered Riding update. ☀️🍂🐎

Groetjes,
Joni Overweel
In Vrije Stap
www.invrijestap.nl

14/07/2026

IN VRIJE STAP VOORUIT! 😀🦵💪🎉
Inmiddels ben ik 4,5 week bezig met revalideren en dat gaat gelukkig goed! 🥳

Als de chirurg na de operatie aangeeft dat het ongeveer 6 weken zal duren om weer 'gewoon' te kunnen lopen, dan mag ik zeker niet klagen over wat ik nu kan! Dat doe ik dus ook niet! 😂

Dat ik fysiek in een goede conditie was toen mijn been brak is natuurlijk ten gunste van het herstel 😊

Gezond eten, voldoende bewegen, een positieve mindset/zo min mogelijk stress, dus dingen doen waar je blij van wordt en voldoende slapen zijn volgens mij zo'n beetje de basis voorwaarden om mentaal-fysiek gezond te kunnen zijn en blijven. ❤️

Dat kan natuurlijk nooit altijd helemaal in balans zijn en dat is ook niet erg!
Als je maar niet te ver/lang uit balans raakt😬

Om mijn balans weer te herstellen let ik dus op goede voeding, voldoende bewegen+oefeningen van de fysio doen, voldoende slapen, het inzetten van die positieve mindset en Information Medicine!

Daar waar ik Information Medicine anders vrijwel alleen voor de paarden inzet heb ik dit tijdens het herstel van de breuk en nu tijdens het revalideren heel trouw voor mezelf gedaan en ik weet zeker dat dat een positieve bijdrage levert/heeft geleverd aan mijn herstel! 🥳
Voor meer informatie hierover: www.informationmedicine.org

In het kader van paardenwelzijn ivm de warmte 🥵 en het feit dat ik mezelf in mijn enthousiasme natuurlijk niet wil overbelasten staat het werk mbt lessen geven op een (heel) laag pitje....

Maar...heb je vragen mbt het ondersteunen van de mentaal-emotionele-fysieke gezondheid van jouw paard met behulp van goede/passende voeding en/of supplementen en/of heb je vragen ivm het verwijderen van emotionele blokkades bij jouw paard (of jezelf) dan kan je gerust contact opnemen want wat voor weer het ook is 🌧🌞⚡🌈dat maakt daarvoor niet uit!

Liefs,
Joni Overweel
In Vrije Stap
www.invrijestap.nl
06-43234664
[email protected]

28/06/2026

GEHOORD WORDEN!!! ❤️🐴🍀

Laatst kreeg ik een berichtje van iemand die niet meer wist wat ze nog kon doen om haar pony te begrijpen en te helpen...💁‍♀️

De pony had sinds vorig jaar nogal wissel vallend gedrag, leek uit het niets te gaan bokken terwijl ze dat eerder niet deed...

Fysiek was ze inmiddels helemaal nagekeken, ook het zadel enz. Daar werden geen oorzaken voor haar gedrag gevonden...

De eigenaresse en de verzorgster durfden op den duur niet meer op de pony te rijden...

Alles bij elkaar waren er meerdere redenen waarom de eigenaresse contact opnam met In Vrije Stap ivm informatie over het verwijderen van emotionele blokkades.

Als emoties vast komen te zitten in het lichaam kan daardoor de energie niet meer optimaal stromen. Hierdoor kan disbalans ontstaan wat zich kan uiten op fysiek gebied en/of mentaal-emotioneel gebied en is dus vaak te zien in het gedrag.

Met de lieve pony waar het over gaat heb ik contact gehad via een foto. Geluisterd naar wat zij te vertellen had en daarna via de emotie code uitgemeten/gevraagd op welke gebieden en hoeveel emotionele blokkades ze heeft.

De emotionele blokkades worden per 10 verwijderd zodat het voor het paard goed te verwerken is.

Nadat ik vandaag, nog maar voor de tweede keer, emotionele blokkades had verwijderd, kreeg ik een heel fijn bericht van de eigenaresse! 🎉

Het gaat goed met haar pony, ze is al zoveel rustiger! 🏇
Ze zei dat ze blij is dat ze de stap heeft gezet om contact op te nemen met In Vrije Stap! 🙏

Ik ben heel blij dat de eigenaresse naar haar pony geluisterd heeft, want ieder paard/pony wilt toch gehoord worden?! ❤️🐴🍀

Liefs,
Joni Overweel
In Vrije Stap
www.invrijestap.nl
[email protected]

22/06/2026

REVALIDEREN VORDERINGEN 🎉🦵

Inmiddels ben ik 1,5 week bezig met het revalidatietraject en dat verloopt, letterlijk 😅, voorspoedig! 😃

Nu loop ik nog geen kilometers achter elkaar, wat anders de normaalste zaak van de wereld voor mij was, maar........ ik kan überhaupt weer lopen 🚶‍♂️🥳 dat is al heel wat als je dat 2 maanden niet hebt kunnen/mogen doen!😉

Het lesgeven ga ik dus weer rustig oppakken😊

Daarbij zal ik, anders dan dat ik deed, wel vnml zitten want ik wil natuurlijk voorkomen dat ik m'n been ga overbelasten en daardoor m'n revalidatie tegenwerk😬

Afspreken voor lessen kan dus weer! 🍀🏇❤️🐎🙏

Groetjes,
Joni Overweel
In Vrije Stap
www.invrijestap.nl

13/06/2026

REVALIDEREN 🦵

Gisteren had ik de afspraak in het ziekenhuis voor de röntgenfoto's na de operatie aan mijn tibia plateau fractuur van ruim 6 weken geleden.

Op de foto's is niks meer van de breuk te zien! 🎉

Gisteren ook gelijk gestart met revalideren. 💃

Dus weer een stap dichterbij 'back to normal' 🥳💪

🚗rijden mag helaas nog even niet, maar dat zal ook niet lang meer duren😊

Zal zooooooooooo blij zijn als ik weer kan gaan/staan waar/wanneer ik wil!!!🎉🤸🏇🧗‍♀️💃🏃‍♂️

Wordt vervolgd........

08/06/2026

WELK VOER, KRUIDEN en/of SUPPLEMENTEN KIES JIJ VOOR JOUW PAARD??? 🐴🌿🤨

Je merkt dat jouw paard de laatste tijd wat minder energie heeft, loopt in het begin vaak wat stijf en heeft steeds vaker jeuk 😕

Een stalgenote heeft voer geadviseerd waar haar paard super fijn op loopt en die heeft een mooie glanzende vacht! 🏇

Dat voer heb jij dus voor jouw paard ook een tijdje geprobeerd, maar...helaas merk je niet echt verandering 🤨

Merk Y heeft voer dat een goed alternatief zou zijn voor de sportbrok die je nu geeft en bevat ingrediënten voor paarden met een gevoelige huid. Dat moet dan wel goed zijn voor jouw paard! Toch?! 😀

Als je dit een tijdje aan het voeren bent heb je wel het idee dat jouw paard wat minder jeuk heeft😊 maar na een tijdje toch weer meer...

Wat dan...een supplement erbij tegen de jeuk lijkt dan een goede oplossing 😉en iets voor de stijfheid want dat is eigenlijk nog hetzelfde...

Maar welke supplementen dan??? Er zijn zoveel verschillende. Of toch weer ander voer???🤷

Zo ben je al een tijd bezig en eigenlijk weet je niet goed wat je anders kan doen, wat ga je nu geven aan jouw paard? 🤷‍♀️

Gezonde darmen, voer dat afgestemd is op de behoeften van jouw paard is een belangrijke basis voor een goede gezondheid🐎

Het voer kan voor het ondersteunen van de gezondheid natuurlijk nog aangevuld worden met kruiden, supplementen, tinctuur o.i.d 🌱

Maar wat is nu passend om de gezondheid van jouw paard te ondersteunen? 🤷‍♀️

Als jij daar graag onafhankelijk advies in kan gebruiken neem dan gerust en vrijblijvend contact op via:

💻[email protected] of
📱06 43234664

Liefs,
Joni Overweel
In Vrije Stap
www.invrijestap.nl

03/06/2026

𝗠𝗶𝘀𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗴𝗶𝗻𝘁 𝗲𝗰𝗵𝘁𝗲 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝗱 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗺𝗲𝘁 𝗵𝗮𝗿𝗱𝗲𝗿 𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 𝗮𝗮𝗻 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳, 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗺𝗲𝘁 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗿 𝗹𝘂𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳.

Veel mensen leven alsof gezondheid iets is dat je moet verdienen.
Nog een protocol.
Nog meer discipline.
Nog fanatieker.

Maar een uitgeput zenuwstelsel herstelt niet door nóg meer druk.
Soms begint herstel juist met vertragen, met ruimte maken, met voelen wat je lichaam al die tijd probeerde te zeggen.

Misschien is vermoeidheid niet zomaar een tekort aan motivatie.
Misschien is onrust geen persoonlijk falen.
Misschien zijn klachten geen vijand, maar juist informatie.

Ons lichaam communiceert voortdurend:
via energie, slaap, spanning, ademhaling, emoties, focus en herstelvermogen.
Toch hebben veel mensen nooit geleerd om die signalen werkelijk te begrijpen.

Bij Information Medicine geloven we dat gezondheid niet alleen gaat over behandelen, maar over opnieuw leren afstemmen.
Op je lichaam.
Op je ritme.
Op je omgeving.
Op wat jou werkelijk voedt.

Niet:
“How can I push harder?”
Maar:
“What is my system asking for?”

𝗪𝗮𝗻𝗻𝗲𝗲𝗿 𝘃𝗼𝗲𝗹𝗱𝗲 𝗷𝗶𝗷 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗵𝗲𝘁 𝗲𝗲𝗿𝘀𝘁 𝗱𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺 𝗷𝗲 𝗶𝗲𝘁𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗲𝗲𝗿𝗱𝗲 𝗱𝘂𝗶𝗱𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸 𝘁𝗲 𝗺𝗮𝗸𝗲𝗻?

03/06/2026

GEDRAG en BEWUSTZIJN 🐎❤️

Het gedrag van een paard wordt van nature mede bepaald door het feit dat het een prooi- en kuddedier is🐎🐎
Dat zal voor iedereen die paarden heeft duidelijk zijn.

Dat zijn natuurlijk niet de enige factoren die mede invloed hebben op het gedrag van jouw paard(en).
Andere factoren zijn bijvoorbeeld:

🐎Leefomgeving
🐎Voeding/drinken
🐎Beweging

Als in deze basisbehoeften en/of door trauma disbalans ontstaat, kan er stress ontstaan waardoor je verandering in gedrag gaat merken.
Zoals bijvoorbeeld: angst, onzekerheid agressie en spanning.

Ook niet alleen disbalans in de basisbehoeften kan stress veroorzaken bij paarden, maar ook oorzaken zoals bijvoorbeeld:

😬Pijn
😬Stress bij de eigenaar
😢Verlies van een maatje
😢Te jong afspenen

Merk jij verandering in het gedrag van jouw paard(en)? Ben je je bewust waardoor dat komt of niet? 🤷‍♀️

Zo ja? Heel fijn! Dan kan je de oorzaak aanpakken😊

Zo niet? Neem dan gerust en vrijblijvend contact op want dan kijk ik graag met je mee naar wat (mogelijke) oorzaken kunnen zijn en hoe je jouw paard(en) kan ondersteunen. 🐎❤️

Het advies kan betrekking hebben op bijvoorbeeld:
🌿Voeding
🌿Management
🌿Beweging/training
🌿Aanvullende kruiden/supplementen
🌿Verwijderen van emotionele blokkades

Twijfel je of heb je specifieke vragen met betrekking tot het gedrag en/of de gezondheid van jouw paard(en)?

Dan zie ik je reactie graag tegemoet via:
💻[email protected] of
📱06 43234664

Liefs,
Joni Overweel
In Vrije Stap
www.invrijestap.nl

31/05/2026

DANKBAAR! 😍🙏

Nu ik zelf niet kan autorijden/lopen ben ik natuurlijk geheel afhankelijk van anderen om naar Caat te kunnen gaan.

Gelukkig zijn er veel mensen die mij daar bij helpen!!! Die ben ik natuurlijk allemaal heel erg dankbaar!!!🙏🍀

Met de warmte van afgelopen week wilde ze maar wat graag lekker 'douchen' 💦😊💦😊

Ook dankzij hulp van fijne stalgenoten kon ze een paar keer meerdere keren per dag lekker afkoelen zo ❤️🙏

Nog iets minder dan twee weken te gaan tot er röntgenfoto's gemaakt worden en dan zal hopelijk te zien zijn dat de breuk geheel genezen is 🤞🤞en mag ik weer iets op m'n rechterbeen gaan steunen/staan, beginnen met revalidatie. 🎉

29/05/2026

𝗝𝗲 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺 𝗳𝗹𝘂𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗱𝗮𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝘀𝗰𝗵𝗿𝗲𝗲𝘂𝘄𝘁

Vermoeid. Opgejaagd. Slecht slapen. Brain fog.
Denk jij dan: even doorzetten, gaat wel weer over?
Maar wat als je lichaam allang signalen geeft?

We leven in een wereld waarin symptomen vaak pas aandacht krijgen wanneer ze ernstig worden.
Gezondheid en welzijn is er elke dag: in slaap, voeding, verbinding, rust, natuur, zingeving en veiligheid.

Steeds meer mensen voelen:
👉 “Ik wil niet alleen klachten onderdrukken.”
👉 “Ik wil begrijpen wat mijn lichaam probeert te vertellen.”
👉 “Ik wil weer regie voelen.”

Gezondheid is geen losse verzameling symptomen, het is een dynamisch systeem waarin lichaam, brein, emoties, omgeving en leefstijl continu met elkaar communiceren.

Stress beïnvloedt slaap.
Slaap beïnvloedt hormonen.
Hormonen beïnvloeden energie, focus en stemming.
En sociale verbinding beïnvloedt letterlijk ons zenuwstelsel.

Bij Information Medicine kijken we daarom niet alleen naar wat er misgaat,
maar vooral naar wat het systeem nodig heeft om weer in balans te komen.

Niet de mens reduceren tot een diagnose, maar gezondheid begrijpen in context.

𝗪𝗲𝗹𝗸 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗮𝗮𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗲𝗲𝗿𝘁 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺 𝗷𝗼𝘂 𝗺𝗶𝘀𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻 𝗮𝗹 𝗹𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿 𝘁𝗲 𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗻?

In Vrije Stap

15/09/2026

14/07/2026

28/06/2026

22/06/2026

13/06/2026

08/06/2026

03/06/2026

03/06/2026

31/05/2026

29/05/2026

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Contact Opnemen Met Het Bedrijf

Snelkoppelingen

Delen

Verzoek om vermelding te verwijderen