Lekker Pûh Renkum/Wageningen - Kindereetcoach Midden Gelderland

07/01/2026

❄️ Hoe fijn is het als je werkplek grenst aan het bos!❄️
Vandaag door code oranje een wat andere indeling van de dag. Consulten verplaatst naar online en met de kinderen die wel naar de praktijk konden komen, lekker de sneeuw opgezocht! ☃️❄️ Lekker buitenspelen, hoofd leeg, rode wangen en daarna lekker aan de thee en warme chocolademelk😉Dit is toch heerlijk! 🤍

06/01/2026

Januari voelt voor veel ouders als een maand waarin het beter moet.
Na de feestmaand december, na spanningen, na zorgen.

Maar bij een kind met een afwijkend eetpatroon werkt “nu gaan we het anders doen” vaak averechts.

Rust rondom eten ontstaat niet doordat je kind ineens beter gaat eten.
Het eetgedrag verandert pas als eten weer veilig voelt.

Dat betekent soms:
– minder praten over eten
– minder sturen
– meer voorspelbaarheid
– meer ruimte voor emoties

En ja, dat vraagt veel van jou als ouder.
Zeker als je al zo lang bezorgd bent.

💬 Weet dat je geen slechte ouder bent omdat dit moeilijk is.
💬 En dat rust iets is wat je mag leren ;-)

👉 Wat zou jij deze week rondom eten iets zachter kunnen maken?

06/10/2025

🍁Na de herfstvakantie starten we iets nieuws: 🍁PowerPret! een speels groepsprogramma voor Powerkids, jonge kinderen (6–9 jaar) die willen leren hoe ze goed voor hun lijf kunnen zorgen.

🐿️ Samen met Blijfie, een klein lief, eigenwijs eekhoorntje, gaan we op zoek naar powerbronnen voor ons lijf.🌰🥦🍎

⚡️PowerPret is:
Leren over energie en voeding voor je lijf op een manier die kinderen snappen;
🍳Koken & proeven: zelf gezonde snacks maken;
🤸🏼‍♂️Bewegen: spelen en buiten zijn;
📙Creatief en gezellig: ontdekken, knutselen en lachen.


🐿️Blijfie laat kinderen ervaren wat voeding en beweging met hun lijf doet. Elke week geeft hij ze een missie: een spel, een proefje of een ontdekkingstocht. Zo bouwen we samen een gezonde basis.

04/10/2025

🐾 Zaterdag + Dierendag = tijd voor Tommy!
Vandaag geen proefbordjes, maar een botje (dat wél zonder mopperen wordt opgegeten 😉).
⠀
Tommy en ik zijn even vrij vandaag, maar stiekem denken we tóch aan alle kleine eters die hun eigen ‘hapjespad’ bewandelen. Want of je nou een kind bent of een hond – soms moet je gewoon even de tijd krijgen om aan een smaak te wennen.
⠀
Geduld. Spel. Vertrouwen. En af en toe een botje. 🐶💛
⠀

24/07/2024

Ook dit jaar organiseert Gé Willemsen met zijn team weer Renkum Downhill. Hèt glijbaan-waterfeest voor iedereen, jong tot piepjong💦
Ben jij er ook bij zaterdag 17 augustus?

13/06/2024

Nu de trainingen van veel sporten stilliggen de komende periode, gaan we met de Mudkids lekker verder met bewegen 🏃🏻‍♂️🤸🏻‍♀️ Doe je mee?
Meer info en/of opgeven via [email protected]

25/05/2023

Wauw! 💯
Alle kinderen van Lekker Pûh!!! weten dat ik dol ben op het springtouw😃
Wie kan dit ook? 🤩

who says jump rope is boring? ☺️