21/06/2026
☀️ De zomer begint! ☀️
Met de start van de zomer kijken we uit naar lange dagen, zonneschijn en tijd buiten. Maar warme dagen vragen ook om extra aandacht voor jezelf én voor elkaar.
💧 Drink voldoende water, ook als je geen dorst hebt.
🌳 Zoek regelmatig de schaduw op en vermijd inspanning op het heetst van de dag.
👵👴 Let extra op ouderen, jonge kinderen en mensen die kwetsbaar zijn voor warmte.
📞 Een klein berichtje of bezoekje kan al veel verschil maken.
Samen houden we het hoofd koel. Geniet van een mooie, veilige en gezonde zomer!