DAAN coaching

16/10/2024

RISICO NEMEN | Ik ging tegen "de regels" in. De laatste echtscheiding die ik in de rol van mediator heb begeleid kwam gister tot een einde.

Hoewel cliënten denken dat het met de papieren "geregeld" is, begint de oefening daarna pas echt. Het is een intens proces voor partijen om daarna in het oefenveld van het collegiale ouderschap terecht te komen en die dans met open hart te blijven dansen.

Afhankelijk van
- hoe de breuk ontstaan is,
- of verliezen gedragen kunnen worden,
- hoe groot het verlangen is het goed te willen doen,
- hoe sterk en dienend overlevingsstrategien -in het nu- zijn,
- of je jezelf toestemming geeft om het niet te weten, een stap terug te doen,

is dat dansen -al dan niet (direct)- haalbaar voor partijen.

Je kunt aan rouw geen tijdlijn hangen en toch denk ik aan: twee keer de seizoenen rond. In die tijd is het zoeken, uitreiken, samen, alleen en samen-alleen.

Ben je in staat om onrecht te voelen? Daarmee te zijn en te rouwen?
Ben je in staat te voelen, te praten, aanwezig te zijn, te blijven en herstel van vertrouwen een podium te geven? Dat gaat nooit over de ander, alleen maar over jezelf. Ben je in staat jezelf (stukje voor stukje) op te halen, zonder al teveel afleiding? Soms bereid over je eigen schaduw te stappen? Uit te reiken en je hart te blijven brengen? Of te begrenzen. Ondanks de pijn die het brengen of begrenzen je geeft.

Wat je brengt in dat proces is van belang.
Waarbij gedrag een nieuwe taal geeft met eigen interpretaties.

Mijn vrienden heb ik het afgelopen half jaar meegenomen in dit proces. Van rouw en verlies. Is het een advies aan andere collega's? Zeker niet.

"Je bent niet neutraal",
"Het is de lamme die de blinde helpt", "Wat waren die vrienden je in de eerste plaats waard als je dit risico neemt".

Daan? Ja.
Wat bewoog je?

Side note: 3 woorden, in 1 vraag: om van oordeel naar nieuwsgierigheid te komen.

Mijn vriendschappelijke integriteit én geloof in eigen talent. En, ook: ik had iets te redden. Waar dat in eigen situatie meer tijd en innerlijk werk vraagt -goed scheiden-, wilde ik misschien mijn pijn verzachten en mezelf laten zien, dat het niet waar is. Dat mijn recentste overtuigingen niet waar bleken. Dat ik alles waar ik jarenlang in geloofde niet naar mijn interne schredder hoefde te brengen. Ik was simpelweg niet bereid dat -ook- te verliezen.

Dankbaarheid overheerst. Ook voor de samenwerking met Ria Rijntjes, Cinderella Kruijff-Vinke en Tijn Buers Bakker. Met wie ik mijn eerste en laatste scheiding proffesioneel doorliep.

En mijn vrienden? Ik voel trots.
Ik voel dat we elkaar (caring en daring) op een diep niveau hebben leren kennen, de spanning op hebben gezocht, en nieuwe lagen van houden van hebben ontsloten. Dát is door het verlies heen winnen. ⭕️

Dank aan iedereen in het veld die ik onderweg heb ontmoet en op wiens kennis ik verder mag reizen, mijn bestemming hier is bereikt.
Ik neem afscheid: met 🎶🎶.

"Leave this house singing" | United Pursuit.

Dankjewel.

As a two anniversary throwback to Tell All My Friends, This is Leave this House SingingDirected by Wes Caylor, Knoxville, TN 2017"Tell all my friendsMy enemi...

23/09/2024

NIEUWE PLEK | "Daan, Kiev is under attack of Russia, since this night".

Ik had niet goed op mijn netvlies waar ik voor intekende en toch voelde het juist om te doen. In de afgelopen vier jaar had ik het voorrecht om met 11 Oekrainers mee te reizen op hun pad. Een 5.0 begeleidingsstap in mijn carrière als vrijwilliger.

En hoe neem je dan afscheid van deze periode?

Gister gingen we naar een vader en zoon toe. Het is precies 6 maanden geleden toen we Kate begeleidde naar haar laatste rustplaats.

In de winkel zagen de jongens zonnebloemen, van lego. "Mogen we die maken voor Kate, mam?". Ze konden zich goed herinneren dat Kate die bloemen mooi vond. Onder het lego-en halen we herinneringen op van Kate. Van haar aankomst in Schagerbrug en haar laatste dagen, en alles daartussen. Van de bloemen die de jongens plukten en de tekeningen die zij maakten.

Van haar andere zoon in Oekraine die ondanks alle inspanningen -door de grenscontroles- 1 uur te laat aankwam bij ons, en geen afscheid van haar heeft kunnen nemen. Van een crematie binnen 2 dagen regelen, omdat haar zoon binnen 72u weer terug moest zijn in Oekraïne. Het lukte.

Van de crematie en het moment dat we haar weer terugbrachten.

Als we bij haar foto in het nieuwe huis staan mogen ze hun bloem neerleggen. Net als de herinnering, vergaan deze bloemen niet.

In de reis met deze 11 mensen kwamen diepe transformerende periodes voor iedereen bij elkaar. Ook voor mij. Ook voor de jongens. We verloren allemaal een diep gevoel van veiligheid de afgelopen jaren. Ieder op een eigen manier en niveau.

Ieder leverde een eigen (innerlijke) strijd daarmee om zich daartegen te leren verhouden. Ieder lichaam en brein reageerde anders op eigen gevoelde crisis. En voor ieder was daar soms ondertiteling voor nodig.

We hebben daarin te transformeren. Die delen die we verloren van onszelf weer op halen, als we geluk en verbinding opnieuw willen ervaren. Stap voor stap.

Met enige afstand door ieders eigen proces vonden we elkaar op betekenisvolle momenten. Van hart tot hart. Dit nieuwe huis voor deze mannen markeert voor mij nog iets anders: namelijk een nieuwe start. "Thuis" komen.

Een nieuwe plek hoeft nog niet "thuis" te zijn om je veilig te kunnen voelen. Dat resoneert.

Een thema wat ons ook verbindt. Ook ik start opnieuw, met de jongens, op een andere plek, op enig moment. En het is hoopvol om te zien dat er in die nieuwe start met insluiting van pijn en verdriet nieuwe verbindingen ontstaan.

Mijn eigen angst voor het onbekende kan daarin verzachten en zijn, en voel daarin nieuwe openingen ontstaan. Het markeert het einde van een betekenisvolle periode en de start van iets wat ontdekt mag worden. Vanuit niet exact weten én vertrouwen.

En waar het ons laat als medereizigers van elkaar? We voelden het allemaal. Dit is geen afscheid. En hoe contact dan vormt: dat ontvouwt zich vanzelf. 🙏🏼

Voor nu, strik erom heen.✨️

08/08/2024

AANMOEDIGING | “Mevrouw ik heb een briefje geschreven. Voor jou”.

8 zinnen. Ik zag het niet aankomen. Recht het hart in.

Het is een meisje van hooguit 8 jaar oud. Ik stel mij zo voor dat ze wakker werd van de Italiaanse zon, bikini aan en met wakkerwordtharen is gaan kleuren. Haar lichaam verraad door de kleurige viltstiftstrepen dat ze plezier heeft gehad.

De afgelopen 7+ jaar had ik mijzelf door verschillende grote transities te leiden die diep shiftend waren zowel zakelijk als privé.

(Niet genomen) Rouw.
Van loondienst naar ondernemerschap.
Moederschap.
Covid-19.
Opvang van oekrainse vluchtelingen.
Van wat ben ik, naar wie ben ik.
Van manager naar mediator, secure base coach en systemische opsteller.

Het is een kleine greep. Noem het maar klein.

Als ik erop terug kijk bestond het grootste deel van mijn reis -tot zover- uit leren wat ik niet (meer) moest doen en bewust worden. Mijn weg vinden naar de spanning toe. Bang zijn en gaan. Comfortabel worden in ongemak.

En ik oefen iedere dag. Leren wie ik werkelijk ben, inclusief de verandering. En ik ontdek iedere dag.
Leren winnen, door het verlies heen.

Leren hoe je veranderingen verbindend vormgeeft en daarin vaardig worden om het oog van de storm met elkaar op te kunnen zoeken. Iedere keer weer. Gesprekken van hart tot hart. Eerst met jezelf dan met de ander. Voor wiens hart dat ook toe laat.

En zo sta ik nu aan de vooravond van een transitie die ik ruim 2 jaar voorbereidde waarmee de wisseling naar SHFT Coaching | Verleg jouw kaders een feit is.

Een bedrijfswissel mét lancering van:
Leercirkels Transitievaardig Leiderschap

Voor leiders van of in organisaties, gebracht vanuit De Transitie Studio .

We vinden het wiel niet opnieuw uit. In tegendeel. We vormen samen met leiders hun transitievaardig leiderschap met alles wat er al is. Geen trucjes, geen shortcuts, geen quickfixes. We werken met alles wat werkelijk aanwezig is én mag zijn op de identiteitslaag van leiders én organisaties.

We nodigen 10 tot 12 leiders uit om deel te nemen. In de comments nodig ik je van harte uit om meer te lezen over deze leercirkels.

Een heel "down to earth" programma voor leiders die vaste grond onder hun voeten willen hebben én houden. Zichzelf meer houvast gunnen bij veranderingen die zij Caring (veiligheid, verbinding, vertrouwen) en Daring (aanmoediging, uitdaging, experiment en risico) te leiden hebben.

We hebben aanmoediging nodig. Iedereen. Ik ook. Een campingcheer in dit geval. Dit briefje is ook een ongevraagd antwoord, op een vraag, die mijn gezonde spanning verraad.

Uit het organische groeiproces naar deze leercirkels toe, put ik veel vertrouwen. Hetgeen we gezamenlijk ophaalden over de jaren heen mag nu verder vruchtdragen naar anderen. Ready for take off. 🚀

08/07/2024

START IN DE YURT | Vorige week gingen we van start in een introductie sessie over de Moederfactor, voor vrouwen. Alle relaties die je aangaat in het leven vertellen je iets over jouw moederfactor.
Heb jij hem al eens onderzocht?

◼ Hoe succesvol zijn relaties die je aan gaat? (werk en prive)
◼ Kun je je emotioneel verbinden?
◼ Ben je beschikbaar als partner/ collega?
◼ Kun je (geweldloos) communiceren over je gevoelens?

Dat, naast nog veel meer zaken, nemen we onder de loep in een reis van 11 maanden.

We gaan terug naar huis. Niet letterlijk, maar in herinnering, in gesprek. Naar de basis, waar alles begon en alle patronen werden aangelegd. Copingmechanismen werden ontwikkeld en een fundament werd gecreëerd wie je laat zien als persoon, vandaag de dag. Hier werd de basis gelegd voor de samenwerking van jouw hoofd met je hart. Hier werden gevoelens eerst ervaren, vermeden of gevoeld.

Het bepaalt of je succesvol integere betrouwbare en verbindende relatie kunt hebben én onderhouden. Relaties waarin je je gezien voelt. Het bepaalt jouw partnerkeuze(s), en die bedoel ik breed: liefdespartners, samenwerkingspartners, werkgevers, en vrienden, en dat zal het blijven bepalen tot je nader onderzoek hebt gedaan naar wat er in die basis met liefdevolle intenties is aangelegd, wat je mogelijk in het hier en nu in de weg zit.

We komen het samen tegen. Het zijn bloedeerlijke gesprekken waarin een ieder wordt gezien en gehoord.

Feedback van de ladies?
✨ "Ik had niet verwacht dat we in een introductie sessie al zoveel zouden delen met elkaar, zo kwetsbaar, heel waardevol".
✨ "Soms denk je, mwah "ik ben er wel, en ben wel "af-ig" en dan kom ik hier weer in de yurt met jou Daan en dan word ik zo geraakt, een combinatie van spannend en veilig".
✨ "Groepen, nee het zou niets voor mij zijn -vast niet-, en ik moet eerlijk bekennen: dat ik het echt heel erg mee vind vallen zelfs na deze ervaring, de voordelen ervan kan zien, ik ben positief onder de indruk".

Wil je ook aansluiten vanaf september? Stuur dan gerust een berichtje naar [email protected]

(DAAN coaching en mediation is in transitie naar een nieuwe bedrijfsnaam met bijpassende diensten: SHFT Coaching | Verleg jouw kaders )

Ontmoet ik je in September? Je bent van harte welkom.

16/06/2024

Heb jij interesse in een opstellingsdag met paarden?

In het najaar zal ik die aanbieden vanuit mijn rol als Secure Base Coach en Systemisch Opsteller. Heb je interesse om aan te sluiten?

Laat het mij weten je wordt op de hoogte gehouden wanneer de eerste dag plaatsvindt.

🐎🙏🏼💫 ❤️

https://www.facebook.com/share/p/WsfeG2PgTw3MNYWu/

15/06/2024

JE EERSTE HECHTINGSERVARING | In de eerste hechtingservaring met je moeder ontwikkelen we een gevoel voor wie we zijn, vooral in relatie tot andere mensen, en hoe wij ons tot andere verhouden.

Het is de essentiële basis voor kinderen om zich veilig weten te voelen. De drang om ons te hechten en het verlangen daarnaar blijft ons hele leven bestaan. De mensen of omstandigheden waaraan we ons hechten kunnen veranderen maar de behoefte is een primaire levensbehoefte en verdwijnt nooit.

We kunnen aan ons geestelijke en emotionele gesteldheid afleiden of we in staat zijn om (telkens opnieuw) betekenisvolle, zinvolle, voedende menselijke relaties en verbindingen aan te gaan en te onderhouden.

Wisselt bij jou bij verjaardagen regelmatig de samenstelling van deze genodigden? Dan kan dat een signaal zijn voor de mate waarin je je hecht aan mensen.

Verdwijnen er regelmatig mensen uit beeld of kun je makkelijk in intensiteit van het contact op- en afschakelen bij vrienden?

Misschien ben jij wel degene met het hoogste woord in de vriendengroep? Stel je dan betekenisvolle vragen aan de ander voor die oprechte verbinding of praat je graag wat meer over koetjes en kalfjes?

Het kan allemaal informatie zijn voor de manier van hechten en hoe je je beweegt naar de ander toe.

Elk kind hecht zich aan zijn of haar primaire verzorgingsfiguur, maar de manier en kwaliteit van hechting verschilt sterk van kind tot kind en komt daarmee tot uiting in het leven van iedere volwassenen.

Veranderingen aanbrengen in relaties op de werkvloer en huiskamervloer maken het zinnig om in te zoomen op jouw moederfactor.

In de cirkels over de moederfactor voor mannen en vrouwen gaan we in op de volgende thema's:

◾ Je hechtingsstijl
◾ De stem van je moeder
◾ Jouw eigen plek
◾ De plek van je moeder
◾ De moederrelatie en rouw
◾ De moederschapsstijl die je ontving
◾ De emotionele nalatenschap die je draagt

Wil je meer weten? In september mee doen in een vrouwen- of mannencirkel met dit thema? of toegevoegd worden aan de nieuwsbrief? Stuur mij gerust een bericht.

13/06/2024

HET PATROON TUSSEN JE PARTNERKEUZE EN DE LIEFDE DIE JE VAN HUIS UIT ONTVING | De meerderheid van de mannen en vrouwen die hun leven willen veranderen, zijn heel duidelijk over wat er niet werkt. Echter, op de vraag waarom ze denken dat ze problemen hebben in hun persoonlijke en zakelijke relaties hebben de meeste geen helder antwoord. Er is geen duidelijk plan om de emotionele pijn te stoppen, en zo zullen zij die herhaaldelijk blijven ervaren.

Onlangs had ik een mannelijke client die zichzelf nooit eerder afvroeg waarom hij herhaaldelijk relaties kreeg met vrouwen die niet emotioneel beschikbaar waren of voor wie hij (dacht) te moeten zorgen. Hij zag niet dat het een patroon was. Het idee dat er een verband zou kunnen zijn tussen zijn partnerkeuze en de relatie met zijn moeder was nieuw voor hem. Wat je ontving van huis uit, ontmoet je in je partner en laat je vertrouwd voelen.

Ik durf zelfs te stellen dat jouw keuze voor een werkgever gerelateerd is aan wat je ontvangen hebt van huis uit. Hele organisaties kunnen soms emotioneel niet beschikbaar zijn. Zelf kom ik ook uit een nest van emotioneel niet beschikbare ouders. Het is niet gek dat ik 15-20 jaar geleden bij werkgevers terecht kwam als “de politie”, “de advocatuur” en “de beveiliging”.

Maar wat nou als je herhaaldelijke keuzes hebt gemaakt voor werkgevers / samenwerkingspartners / liefdespartners die voor jou niet fijn hebben uitgepakt? Kun je het verschil voelen tussen vertrouwd voelen bij iemand, je thuis voelen bij iemand, en liefde voor iemand? Het verschil in jouw definitie / gevoel van vertrouwdheid en die van liefde (waar je hart sneller van gaat kloppen) is essentieel voor je keuze en houdt alles verband met jouw moederfactor. Je moederfactor is een zeer actieve kracht en het onderzoeken waard als je vastlopers herkent in een langere periode van je leven.

Wil je meer informatie ontvangen over – of ben je nieuwsgierig naar een reconstructie van jouw eigen - moederfactor? Stuur mij gerust een PB of laat je naam in de comments achter.

11/06/2024

BIJ MOEDER THUIS | Mannen en vrouwen die het lastig vinden om emotioneel beschikbaar te zijn, of het moeilijk vinden in de emotionele beschikbaarheid veranderingen aan te brengen - zodat anderen waar zij (zakelijk en privé) relaties mee aangaan, deze beschikbaarheid en verbinding kunnen ervaren - hebben de neiging om de band met hun verleden niet te zien. Weigeren gebeurtenissen van vroeger te koppelen aan hun herhaalde patronen in het hier en nu, kijken weg van deze patronen waardoor ze deze blijven herhalen in hun leven en zij meer van hetzelfde ontvangen.

Het zijn de mensen die:
- Zichzelf als zondagskind identificeren
- Aangeven dat thuis alles goed ging.
Het gaat echter niet om dat het niet goed ging, wel of er dingen onbewust gemist zijn, die je nodig had gehad en die je kunt zien nu met de (patroon) kennis achteraf. Want dat het gemist is, is niet erg. Dan kun je het jezelf nu alsnog geven, om het jezelf beter te laten vergaan.
- Zich niet herkennen in trauma.
Iedereen heeft wonden opgelopen, in allerlei vormen: groot, klein, diep, (inmiddels) gehecht, geschaafd, open, dicht (blauwe plekken van het leven) – iedereen heeft ze. De vraag is meer, ben je je bewust van de breuklijnen van je leven? En hoe die relaties die je aangaat beïnvloeden?
- Roepen: "we kijken niet meer terug: we gaan alleen nog maar vooruit."
- Zichzelf overtuigen dat het verleden het verleden blijft.
Ironisch genoeg wordt de impact van het verleden (wat in feite ontkend wordt op die manier) door deze overtuiging alleen maar sterker in je dagelijks leven voelbaar.
- Een terughoudendheid ervaren in het aangaan van exclusieve datingrelaties, of terughoudend zijn in het aangaan van een huwelijkse verbinding.
- Een worsteling voelen van hun relaties, en hun gedrag daarbinnen, een emotionele afstand van hun partner nemen of hebben.
Veel van hen voelen geen zuivere wederkerige hartsverbinding naar de ander binnen die relatie.

Het is van groot belang te beseffen dat zowel mannen als vrouwen worstelen met vastlopers in relaties op de huiskamer en werkvloer, juist door de onbekendheid van hun eigen moederfactor.

Wil je regelmatig geïnformeerd worden over jouw moederfactor? Stuur mij dan een bericht om de nieuwsbrief te ontvangen.

In September start er zowel een Mannen- als een Vrouwencirkel "DE MOEDERFACTOR", welke ik breng vanuit mijn rol als Secure Base Coach en Systemisch opsteller, geïnspireerd op het rijke werk van Stephan B. Poutler, phd en zijn gelijknamige boek: de moederfactor.

31/05/2024

MOEDERFACTOR | De zeer actieve kracht van de Moederfactor en je ontmoet in verschillende fases van je leven. Het zijn de draden waarmee je nog verbonden kan zijn aan je moeder.

Door je moederfactor te onderzoeken en te begrijpen zul je ervaren dat sommige problemen die je al je hele leven in een patroon terug keren, doorbroken kunnen worden. Heb jij je moederfactor al eens grondig onderzocht?

30/05/2024

MOEDERFACTOR | Redeneer jij de diepe impact van jouw moederfactor weg?

Dergelijke gedachten kunnen een belemmering opleveren voor je ontwikkeling. Als je moeder bijvoorbeeld niet meer in leven is, betekent het niet dat met haar overlijden ook de gevoelens van die relatie niet meer aanwezig zijn. Haar waarde of haar invloed is nog steeds aanwezig. We dragen de impact van haar aanwezigheid in ons hart, ons emotionele brein en in ons geheugen.

Jouw moederfactor kan voor je werken óf tegen je werken, en is afhankelijk van de mate waarin jij die relatie wilt onderzoeken en begrijpen, aanvaarden of blijvend ontkent.

De gevoelens van wrok, woede, verdriet en teleurstelling kunnen vanuit deze relatie zo aanwezig zijn dat we als kinderen er veel voor over hebben om (bijna wanhopig) te proberen niet de vrouw te worden die we onze moeder noemen. Velen van ons willen het maar wat graag anders doen.

In de reis die ik in September 2024 start met 12 vrouwen reizen we samen door het moederlijk landschap heen.
We gaan onder andere in op:
- Je hechtingsstijl (de manier van hechten aan je moeder)
- De stem van je moeder
- Jouw eigen plek
- De plek van je moeder
- De moederrelatie en rouw
- De moederschapsstijl die je ontving
- De emotionele nalatenschap die je draagt

Reis je met ons mee? Laat in de comments het woord MOEDER achter als je de planning van de moedercirkel wilt ontvangen of stuur mij een berichtje.

29/05/2024

MOEDERFACTOR | De emotionele beschikbaarheid van een moeder laat diepe sporen na op de emotionele nalatenschap die zonen en dochters met zich meedragen. De emotionele relatie tussen moeder en kind heeft een levenslange impact. Hoe meer je van jou eigen moeder-kind relatie begrijpt hoe meer keuzes, opties en positieve veranderingen er voor je beschikbaar komen, los van leeftijd of omstandigheden.

Als je je herkent in een of meerdere afbeelding dan heet ik je van harte welkom. Voel je welkom om in gezamenlijkheid door jouw moeder- of vaderlandschap heen te reizen.

In September 2024 start ik een vrouwencirkel met het thema “MOEDERFACTOR” ook dan start ik een andere cirkel: de evenknie “VADERFACTOR”. Het is een jaarrond met elkaar in gesprek, en vanuit die ontmoetingen het onderzoek doen naar jouw moeder/ vader-kind relatie. Als je voelt dat je in die relatie nog iets hebt te doen of hebt aan te kijken en je wilt aansluiten, stuur mij dan een bericht.

Vanaf juni zal ik ook meer gaan schrijven over De Vaderfactor. Stay tuned.

In de reizen die ik aflegde merkte ik zelf dat ik verandering op identiteitsniveau kon aanbrengen toen ik in staat was om cognitieve, spirituele, fysieke en emotionele ontwikkeling met elkaar te verbinden. Vanuit mijn rol als Secure Base Coach en Systemisch Opsteller breng ik deze gebieden samen in de cirkels waardoor jij verandering mogelijk kunt maken.

Als je interesse hebt: de avonden worden op verschillende dagen gepland, locatie Schagerbrug en Amsterdam. Laat dan in de comments achter: VADER of MOEDER. Of stuur mij een berichtje, dan stuur ik je de planning van de avonden toe voor de MOEDERFACTOR 2024/2025 of de VADERFACTOR 2024/2025.

25/05/2024

Als je met je zoon naar de voetbal rijdt, je een dode eend voorbij stuurt... je dan realiseert wat je daarmee kunt...😉

Dat dan je zoon je aan kijkt en hij hyperenthousiast wordt.. 😁 JA mam! Mogen we terug?

Hij de auto doorzoekt om te kijken of er een doosje te vinden is. En gelukkig ligt er altijd iets in mama's auto. 🤪

We inspecteren samen de eend op beschadigingen want als de eend teveel beschadigd is dan hebben we er niets aan helaas. 🤷🏼‍♀️

We voelen zelfs door de doos heen hoe warm deze woerd nog is.

Zoonlief, hij is echt net doodgereden, hè mam?
Ja lief, hij is net overleden.

Mama?
Ja lief? Ik zag aan je ogen wat je wilde toen je stopte met de auto.
We wisten het allebei tegelijk!

Zullen we deze samen doen, Rhys?

Als jij deze doet mama... doe ik het baby eendje in de 4e la van de vriezer. 🤛🏼

Thuis spoelen we de woerd goed na, en iedereen weet het thuis.. vermijd de 4e la van de vriezer 😉 meneer eend is net bijgezet.

#🦆🐥
(jr)
(insta)