AndraWerkt

09/07/2023

06/06/2023

Naar wie luister jij, de duivel 😈 of de engel 👼?

Bij mij waren ze gisteren in een heftige strijd. Lees hier wie gaat winnen 🏆.

We gingen een verlate volle maan meditatie en ijsbad doen. Ik was al moe, maar wilde toch gaan, want het was alweer even geleden dat ik in een ijsbad had gezeten.
👼: blijf thuis en ga op tijd naar bed.
😈: Je hebt het afgesproken, dan zeg je niet op het laatste moment af. Toch?

Oké, ik ga.
👼-😈: 0-1

Net voor zonsondergang kwamen we in de tuin van één van ons bij elkaar. Eerst mediteren. Dat was heerlijk, maar duurde wel langer dan verwacht. Mijn vermoeidheid nam steeds meer toe.
👼: het is mooi geweest, ga naar huis, ga slapen, dat heb je nodig.
😈: Iemand heeft moeite gedaan voor deze avond, dan ga je niet nu al naar huis? Toch?

Oké, ik blijf.
👼-😈: 0-2

Daarna de ademsessie. Tijdens zo’n sessie kan het gebeuren dat je koud wordt. Maar dit had ik nog niet eerder meegemaakt. Ik lag te rillen en te shaken van de kou. Ik ging inzien dat het nu echt tijd werd om naar mijzelf te luisteren.
👼: ga rustiger ademen. Geef toe aan je vermoeidheid.
😈: flink blijven ademen dan wordt je wel weer warm.

Dit keer luisterde ik naar de engel.
👼:😈 1-2

Door rustiger te ademen lukte het beter om te voelen wat ik nodig had. Kon ik voelen hoe moe ik werkelijk was.
👼: ga nu niet het ijsbad in. Je hebt rust nodig.
😈: je hebt het nu even koud. Zo meteen ga je bewegen, dan wordt je wel weer warm.

De engel scoort. Ik besluit niet het ijsbad in te gaan.
👼-😈: 2-2

😈: dit is een gemiste kans je wilde zo graag.
👼: in de persoon die het had georganiseerd; kom je anders morgenochtend alsnog? Gaan we samen. Ja, dat doe ik!

Eindsignaal.
👼-😈: 3-2!

En zo ging ik de ochtend erna alsnog. Na het ijsbad voelde ik mij energiek en kon ik fris aan de dag beginnen. Als ik ‘s avonds was gegaan had ik het waarschijnlijk de hele nacht koud gehad en was ik niet zo fris en fruitig geweest. 👼🏆

Heb jij ook weleens moeite om naar je engel te luisteren? Kom dan naar de workshop focus en ontspannen op vrijdag 9 juni. In de workshop leer jij naar je engel te luisteren en te voelen wat jij nodig hebt.

Meld je aan via de link in de bio.

11/11/2021

Vandaag een dagje congres. De ad van de toekomst. Ben benieuwd.

16/09/2021

Verzuimbegeleiding doe ik al heel wat jaren. Zowel als casemanager als arbeidsdeskundige. Ik doe dit naast mijn yogapraktijk. Al een tijdje heb ik het idee om deze twee werkzaamheden te laten samensmelten. En dat begint nu vorm te krijgen. Vanuit ga ik mensen begeleiden die met fysieke of mentale klachten te maken hebben. Dit doe ik zowel preventief alsook in het kader van re-integratie. Door middel van oefeningen en gesprekken help ik je weer op het juiste pad te komen, zodat je weer volop kunt deelnemen aan het leven.

17/05/2021

Bij kun je terecht voor breed advies rondom verzuim, re-integratie en preventie. Ik werk al 20 jaar op het gebied van arbeidsongeschiktheid. De laatste jaren meer specifiek als arbeidsdeskundige. Mocht u vragen hebben over verzuim of preventie of heeft u in uw bedrijf te maken met langdurig verzuim neem dan contact op. Zie link in bio.

01/03/2021

Vorige week kreeg ik via de beroepsvereniging van arbeidsdeskundigingen een oproep om mee te doen aan een onderzoek. Het betreft de invoering van een handreiking voor werkgevers om medewerkers met psychische klachten aan het werk te houden. Ik heb heel enthousiast ja gezegd, want ik kom in de praktijk helaas te veel gevallen tegen waarbij leidinggevenden dit onderwerp niet bespreekbaar durven te maken.

Nu mijn vraag:
Ik ben opzoek naar een organisatie waar meeerdere (team)leidinggevende werkzaam zijn en die mee wil doen aan dit onderzoek. Voor het onderzoek zijn binnen die organisatie 3-5 leidinggevenden nodig die mee willen werken aan het onderzoek.

Deelname houdt het volgende in:
- Dat u toegang krijgt tot de gratis online handreiking Blijven werken bij psychische klachten
- Dat u deelneemt aan de volgende activiteiten:
o Een introductiebijeenkomst met training over de handreiking (2 uur)
o Drie keer (maandelijks) één uur laagdrempelige coaching van een arbeidsdeskundige. Dit kan één op één plaatsvinden of in een intervisie-groep, afhankelijk van uw organisatie. De invoering duurt drie maanden, vervolgd door een nazorgperiode van 3 maanden.
- Dat u uw ervaringen met ons deelt via een korte digitale vragenlijst of een interview.

Kent u of bent u een organisatie die hieraan mee wil doen? Liefst als u bekend bent met met mensen die aanlopen tegen psychische klachten maar nog niet zijn uitgevallen. Neem dan contact met mij op via [email protected] of 06-19494683. Alvast bedankt voor uw belangstelling.

09/11/2019

Afgelopen dinsdag op een zeer interessant congres geweest van de vereniging voor Arbeidsdeskundigen. Leuke sprekers over het thema “iedereen doet mee”. Hoe houdt je medewerkers duurzaam aan het werk ook als ze ouder worden en/of in disbalans zijn door een ziekte of gebrek. Geïnteresseerd om eens te praten over dit thema? Ik kijk en denk graag met u mee binnen uw bedrijf. @ Schoonhoven

08/11/2019

Afgelopen dinsdag op een zeer interessant congres geweest van de vereniging voor Arbeidsdeskundigen. Leuke sprekers over het thema “iedereen doet mee”. Hoe houdt je medewerkers duurzaam aan het werk ook als ze ouder worden en/of in disbalans zijn door een ziekte of gebrek. Geïnteresseerd om eens te praten over dit thema? Ik kijk en denk graag met u mee binnen uw bedrijf.

19/02/2019

Mooi artikel over verzuim door psychische klachten en de rol die de arbeidsdeskundige daarin kan spelen.

Meer dan 100.000 werknemers met psychische klachten zijn langdurig uitgeschakeld, omdat zij nauwelijks worden begeleid bij terugkeer op de werkvloer. Dat blijkt uit onderzoek van ziektewet-uitvoerder Acture.

18/12/2018

Sneek peek van mijn nieuwe logo. #2019