30/03/2026
Vrouw-zijn & Maskers – leven in je imperfectie
“De vrouwen voor jou leven in jou…
en je beweegt nog steeds vanuit hun verhaal.”
Beeld: Gustav Klimt – The Three Ages of Woman
In de eerste vier jaar van je leven ben je volledig open. Je neemt waar via je gevoel.
Je past je aan, zonder dat je het weet. Daar ontstaat je eerste beweging.
Een innerlijke manier van reageren die je je leven lang meedraagt.
Niet goed of fout. Maar wel bepalend.
In dat vroege veld ontwikkelen zich ook je maskers — subtiele manieren om je te verhouden tot de wereld, tot liefde, tot jezelf.
De zes bewegingen van maskers
In deze vrouwengroep werken we met zes fundamentele bewegingen:
1. Welkom – er zijn & niet aanwezig zijn
Mag jij er zijn… en ben je er ook werkelijk?
2. Vervulling – tekort
Voel je je gevuld? Kun je jezelf voeden?
Of raak je leeg in het contact met de ander?
3. Samen – apart
Hoe blijf je in verbinding zonder jezelf te verliezen?
Waar vloei je in symbiose… en waar sta je op jezelf?
4. Kracht – kwetsbaarheid
Waar maak je je groot om te overleven?
En waar ligt juist de kracht in je openheid?
5. Lijden – geluk
Kun je het geluk toelaten, ook als er pijn is in jouw systeem?
Durf je te leven, ondanks wat er was?
6. Controle & perfectionisme – overgave
Hoeveel houd jij vast?
En waar kun je je overgeven aan de stroom van het leven?
En… hoe neem jij jouw plek in, in jouw vrouwenlijn?
Deze maskers leven in ons allemaal, in een eigen, unieke verhouding.
Ze zijn ooit ontstaan als een eerste, liefdevolle beweging.
En blijven zich herhalen… totdat je ze gaat herkennen.
Niet om ze weg te doen. Maar om er bewust mee te leren bewegen.
✨ Zodat jij meer keuze krijgt
✨ Meer ruimte
✨ En kunt leven… comfortabel in je imperfectie
✨ Gegrond in jezelf en verbonden met jouw vrouwenlijn
Werkwijze:
We kijken waar jouw beweging nog loyaal is aan waar je vandaan komt…
zodat de stroom van jouw eigen leven weer voelbaar wordt.
We werken in een kleine groep, met aandacht voor ieders proces en ruimte voor persoonlijke verdieping met oefeningen en opstellingen bij ieder masker.
Voor wie?
Voor vrouwen die willen thuiskomen bij zichzelf en kunnen reflecteren op hun eigen innerlijke processen.
Wanneer je op dit moment in een intens persoonlijk of traumatisch proces zit, is individuele begeleiding mogelijk passender.
Data
30 oktober
13 november
27 november
terugkombijeenkomst (in overleg)
12.30 – 19.30 uur Groepruimte Aquamarijn
Achter de Hervormde Begraafplaats 1
6131 KV Sittard
Kosten:
€170 per dag
(€680 voor de volledige reeks van 4 dagen)
Inclusief:
– begeleiding door twee facilitators
– ruimte en materialen
– soep en broodjes
– mogelijkheid tot extra ondersteuning tijdens het traject
Vrijgesteld van btw.
Ervaring
Deze training is inmiddels meer dan 25 keer gegeven en heeft voor veel vrouwen een blijvende beweging gebracht.
Deelnemers geven terug dat zij:
– meer leiderschap nemen in werk en leven
– makkelijker veranderingen aangaan in werk en relaties
– soepeler en vrijer omgaan met hun gezin van herkomst
– meer ruimte ervaren om hun eigen plek in te nemen
Wat hier in beweging komt, werkt door — in hoe je leeft, kiest en je verhoudt tot de mensen om je heen.
Begeleiding
Yvonne van de Vondervoort
Henk Wittekoek – ondersteunt waar nodig, o.a. in representaties van de man / vader
Kim Leenders – in opleiding, ondersteunt waar nodig en draagt mee in het veld
Aanmelden / informatie
[email protected]
Yvonne: 06 22776134
Henk: 06 50520152
✨ Je bent welkom. ✨
