Ik geef trainingen in Facebook/Instagram en CANVA aan bedrijven, verenigingen en organisaties Duur van een training is 2 tot 2,5 uur bij een 1-op-1 training.
(2)
Mijn naam is Anita Buenen en ik geef Facebook trainingen aan bedrijven, organisaties en verenigingen. Een groepstraining duurt ±3 tot 4 uur. Ontdek de kracht van Social Media: boost je bedrijf, organisatie of vereniging met slimme tips! Wil jij ook meer bezoekers en klanten naar je bedrijf, organisatie of vereniging lokken zonder extra kosten? Wil je leren hoe je jouw bedrijf, organisatie of veren
iging beter kunt zetten in de schijnwerpers? Dan heb ik dé oplossing voor jou! Maak kennis met onze praktische cursus, speciaal ontworpen om jouw Facebookpagina naar een hoger niveau te tillen. Als beheerder van de pagina mag je deze kans absoluut niet missen! Maak kennis met deze praktische cursus.
🤳Ontdek hoe u uw instellingen en beveiliging optimaal instelt.
🤳Leer hoe u een groot publiek bereikt met leuke berichten
🤳Vergroot het aantal volgers en fans van uw Facebook- en Instagrampagina
🤳Heeft u nog geen Instagram dan gaan wij een zakelijk account aanmaken en anders gaan we deze koppelen aan Facebook en Meta Business Suite
🤳Werken met Meta Business Suite, de tool achter Facebook en Instagram
🤳 Op zoek naar 3 groepen waar uw berichten in wilt plaatsen
🤳Leer hoe u berichten kunt inplannen zowel via de computer als telefoon.
🤳Het blokje info en intro gaan we aanpassen.
🤳Weet u de statistieken te vinden van zowel de Facebook- en Instagram pagina?
🤳U gaat zich aanmelden bij Canva, het gratis ontwerpprogramma voor het maken van berichten en reels.
🤳Hoe gebruik ik ChatGPT?
🤳Heeft u een website staat daar vermelding van Facebook, Instagram en andere social media
🤳Hoe ziet uw zakelijke mail eruit
🤳En nog veel meer ….. De training kan op locatie worden gegeven maar ook online en duurt ± 2,5 uur In een gezellige kleine groep of 1-op-1 ga je zelf aan de slag met jouw laptop, onder deskundige begeleiding. Na deze training ben jij een Social Media-PRO geworden en zal jouw bedrijf, organisatie of vereniging gegarandeerd meer in de schijnwerpers staan. Voor meer informatie, neem gerust contact met mij op. Anita Buenen
Spaarne 11
5711 KX SOMEREN
Het is b***n maar dit account wordt over een paar weken verwijderd.
Reden is dat mijn Privé-Account is verwijderd en ik hierdoor bepaalde acties niet meer kan doen.
Wil je mij blijven volgen ga dan naar mijn nieuwe zakelijke pagina ga dan naar
ABanitabuenen1 en ik zie je daar dan weer.
Alvast bedankt
Groetjes Anita
23/01/2026
Wanneer was de laatste keer dat jij écht bij jezelf was?
Tijdens deze eendaagse retraite Herinner Je Zelf sta jij centraal.
Een dag om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met wie jij in essentie bent.
We combineren Qi Gong, Nei-therapie, een vitaliteitscheck, familieopstellingen en diepe ontspanning. Dit doe ik samen met Rozel van .rozel en Sandra van .
Met aandacht, zachtheid en ruimte – en een voedende lunch.
Gun jezelf deze dag.
Niet om iets te worden, maar om je te herinneren wie je al bent.
✨ Herinner Je Zelf
23/01/2026
Ik ben gediplomeerd Sabaaydi Intuïtief Masseur
Sabaaydi betekent: ik wens je geluk, gezondheid en een fijn leven.❤
Al mijn massages die ik geef zijn holistisch dat betekent dat niet alleen het lichaam aandacht krijgt maar ook de geest en de ziel geraakt kunnen worden.
❤ Intuïtief masseren is op een dieper niveau Aanraken, Aangeraakt en Geraakt worden.❤
Aanraken vanuit mijn hart, mijn gevoel, en mijn intuïtie. Mijn hart door mijn handen laten stromen. Afstemmen en mijn energie verbinden met de energie van die ander. En vandaar uit mag de massage gaan ontstaan. Niet masseren vanuit een vast patroon vanuit mijn hoofd, maar elke keer weer luisteren en voelen wat er op dat moment extra aandacht nodig heeft. Communiceren zonder woorden!
De Intuïtieve Ontspanningsmassage is een zachte vorm van een liefdevolle massage met warme olie, en lange langzame strijkingen voornamelijk, waarbij mijn handen energetisch verbinding met je maken. Deze Intuïtieve massage is elke keer weer anders. Het is en ontmoeting met jezelf.❤
20/01/2026
Met Wijnen Asten bloemen en planten – Ik ben zojuist erkend als een van de topfans! 🎉
16/01/2026
Nationale tulpendag zaterdag 17 januari🌷🌷🌷Vier het met een prachtige bos tulpen voor slechts € 3.50 !! Kom langs op donderdag; vrijdag of zaterdag en profiteer van deze fleurige aanbieding. We zien je graag
WIN WIN WIN ACTIE
Deel dit bericht en maak kans op een prachtig tulpenboeket🌷🌷🌷
Om mee te doen;
1 Like dit bericht
2 Deel dit bericht
3 Volg onze pagina
De winnaar wordt zaterdag 17 januari bekendgemaakt. Succes!
16/01/2026
15/01/2026
VAKANTIE - zo haal je het meeste uit je vrije dagen in 2026
Je moet je vakantiedagen doorgeven nu heeft Radar uitgezocht hoe je dit het beste kunt doen.
Het voorjaar biedt kansen
Pasen valt in 2026 op zondag 5 en maandag 6 april. Goede Vrijdag (3 april) is volgens de FNV geen wettelijke vrije dag, maar als jouw werkgever hanteert dat je wél vrij bent, ligt hier de eerste mogelijkheid. Door vier vakantiedagen in te zetten (de dinsdag tot en met vrijdag na Pasen), zorg je ervoor dat je tien dagen achter elkaar vrij bent.
Eind april dient zich een nog mooiere kans aan, die naadloos aansluit op de officiële meivakantie (25 april t/m 3 mei). Omdat Koningsdag in 2026 op maandag 27 april valt, hoef je alleen de vier dagen erna vrij te vragen: dinsdag 28 april tot en met vrijdag 1 mei. Zo ben je in totaal negen dagen achter elkaar vrij, terwijl het je maar vier vakantiedagen kost.
De instinker van Bevrijdingsdag
Bijna direct na de meivakantie is het Bevrijdingsdag (5 mei), maar daar zit maandag 4 mei nog tussen. Je zou misschien geneigd zijn die achter je meivakantie aan te plakken, maar niet iedereen is dit jaar vrij op 5 mei.
De Rijksoverheid legt op haar website uit hoe het juridisch zit: 5 mei is officieel een nationale feestdag, maar dat geeft je geen wettelijk recht op een vrije dag. Ook is er in Nederland niets geregeld over doorbetaald vrij zijn op feestdagen; dat is een zaak tussen werkgever en werknemer. In de praktijk is in veel cao’s de afspraak gemaakt dat 5 mei alleen een doorbetaalde vrije dag is in lustrumjaren (zoals 2025 en 2030). Omdat 2026 geen lustrumjaar is, is dit voor het overgrote deel van werkend Nederland een gewone werkdag.
Wil je toch vrij? Check dan je cao of personeelsgids, want de kans is groot dat dit je 'gewoon' een eigen vakantiedag kost.
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer ABanitabuenen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.
Mijn naam is Anita Buenen en ik geef Facebook trainingen aan bedrijven, organisaties en verenigingen. Duur van een training is 2 tot 2,5 uur bij een 1-op-1 training. Een groepstraining duurt ±3 tot 4 uur.
De trainingen zijn bedoeld voor beheerders van een Facebookpagina.
Heb jij nog geen Facebookpagina? Niets aan de hand, samen met jou gaan we die maken.
Wat we gaan doen tijdens deze training/workshop van 1 bijeenkomst is het volgende. We kijken hoe de instellingen en beveiliging staan, je leert berichten en evenementen te maken en in te plannen. Je krijgt veel tips en trucs. Doel is om je vereniging/bedrijf/organisatie (nog) meer bekendheid te geven via sociale media.
Ik heb verschillende trainingen ontwikkeld. Een voor bedrijven/organisatie en voor verenigingen
Op de website kun je ook de nodige Facebooktips vinden en de inhaakkalender die je helpt met het maken van berichten voor je Facebookpagina.
In de winkel kunt u diversen producten downloaden zoals:
* E-book; Hoe zien bezoekers mijn Facebookpagina
* PDF-file: 150 vragen die je kunt stellen op Facebook
* Kant en klare Quotes met afbeeldingen
Mijn werkgebied is vooral Limburg - Weert, Nederweert, Leudal en de Kempen
Ik werk samen met Positioneringsadvies. Zij werken vooral in de omgeving De Peel, Meierijstad, Peel en Maas, Cranendonck en Heeze-Leende
Voor meer informatie, neem gerust contact met mij op.