28/08/2025
De meeste ondernemers die ik ken, werken keihard. Zeker de ondernemende Achterhoeker. Maar wat ze niet kunnen, is ontspannen.
Met de paplepel krijgen wij Achterhoekers van thuis uit mee dat hard werken loont. En dat klopt.
Maar hoe je goed moet ontspannen? Dat leert niemand je.
Vaak klinkt “ontspannen” bij ons zo:
"Ha Guus, hard werken, hard ontspannen hè? Komaan, pak er nog een!"
Rust nemen, en dan bedoel ik de rust waarin je oplaadt, nieuwe energie krijgt en positieve dingen doet, is iets wat veel ondernemers bizar moeilijk vinden.
Thuis komen, neerploffen op de bank. Serietje aan. Zak chips. Biertje in de hand.
En net zo lang blijven zitten tot het bedtijd is om de volgende dag weer precies hetzelfde te doen.
Maar dat is geen rust, dat is verdoving.
En als verdoven jouw manier van 'hard ontspannen' is, krijg je nooit lichamelijk herstel, sta je constant aan, gaat je focus en productiviteit achteruit, en kom je nooit tot de momenten waarin je echt eens ruimte laat om positieve veranderingen in je leven te laten ontwikkelen.
Herken jij jezelf als een verdover?
Dan is het tijd om dit patroon te doorbreken.
Aico Bosman en ik organiseren eind oktober een retreat in Portugal waar we ondernemers helpen om drie dagen écht tot rust te komen.
Geen telefoon, geen afleiding van werkmails. Gewoon écht 'hard ontspannen' terwijl je leert hoe je dat tijdens het werk óók kunt doen.
Geïnteresseerd? Je weet me te vinden ;)
