07/09/2026
‘Een open relatie valt of staat bij communicatie.’
Maar dan moet je kúnnen communiceren. Dat is iets anders dan veel praten. Het begint vóór de woorden: voelen wat er in je gebeurt, daar taal voor vinden en erop vertrouwen dat de ander jouw gevoel niet onderuit redeneert.
Mijn ex-genoot, ‘mijn ex’ voelt na 24 jaar samen te afstandelijk, was verbaal sterk. Ik voelde van alles, maar kon er geen woorden aan geven. Hij had een redenering, ik een gevoel in mijn buik. In mijn hoofd maakte ik daar een wedstrijd van. Dus vond ik mezelf dommer.
Ik hield een geheim binnenleven. Soms zelfs geheim voor mezelf.
Nu zie ik: communicatie is geen pakketje dat de één aflevert en de ander aanneemt. Ik wachtte op vragen die hij niet stelde. Misschien omdat hij het antwoord niet wilde horen. Hij vroeg niet, ik vertelde niet. Samen hielden we de stilte in stand.
In ta**ra en lichaamswerk leerde ik het kennen: wie geeft, wie ontvangt en waar ligt je grens? Dat kun je ook op woorden toepassen.
Wil ik dit nu vertellen?
Wil jij dit nu ontvangen?
Hoeveel wil je weten?
Kun je zeggen: nu even niet?
Ik leerde pas later stilstaan bij wat ik voel. Een ‘emotiewiel’ hielp. Zoek maar eens op. Apple heeft zoiets in de Gezondheid-app: eerst kies je een soort smiley, daarna zoek je er preciezere woorden bij.
Emoji zijn daarom een geweldige toevoeging aan onze taal. Ze geven kale tekst iets terug van de toon, het gezicht en de knipoog die je niet kunt zien.
Tekst voelt veilig. Ik kan nadenken; de ontvanger bepaalt wanneer die het opent. Maar schrijven over kwetsbaarheid betekent nog niet dat je haar in een gesprek kunt verdragen.
Papier wacht. Een mens reageert.
In een appje bepaal ik wat ik verstuur en de ander wanneer die het opent. Dat geeft ruimte, maar zonder stem, gezicht of lichaam vult de ontvanger ook veel zelf in.
Daarom hebben we niet alleen betere praters nodig, maar meer spaceholders: mensen die niet meteen oplossen of oordelen, maar ruimte laten voor wat nog geen woorden heeft. Zo’n spaceholder is mijn vriendin Wieneke Van Der Wissel
Lees mijn hele blog op Substack (link in bio en in uitgelichte stories). 🫶