Praktijk-Balans

30/08/2026

Meditatiecursus: Kracht door bewustwording

Tegenwoordig staat de wereld op zijn kop. Hitte, orkanen, oorlogen. Maar ook dichterbij: meningsverschillen, stress. Hoe ga jij daar mee om? Kun je bewust blijven van wat er met jou gebeurt? Je kunt alleen jezelf veranderen, een ander nooit. Heb je de kracht om te veranderen, zodat je leven vloeibaarder wordt en meer in de stroom mee gaat? Kun je loslaten wat jou niet meer dient?
Als je o.a. daar richting aan wilt geven dan nodig ik je uit voor deze cursus.

-Geschikt voor beginners en gevorderden
-Online cursus

Datum: zaterdagochtend 12 september�
Tijd: 9:30 -12:30 uur�

Voor meer informatie: https://www.praktijk-balans.nl/kracht-door-bewustwording/

04/07/2026

Meditatiecursus: Kracht door bewustwording

In de drukte van alledag, in een wereld die constant verandert, is het essentieel om je bewust te zijn van wat er in en om je heen gebeurt. Hoe reageer jij als dingen niet gaan zoals gepland? Hoe ga je om met de veranderingen die het leven met zich meebrengt in deze snelle tijd?

Dus wil je meer rust, balans en grip op je leven? Ontdek hoe je bewuster omgaat met de energie om je heen, je intuitie versterkt en beter in balans blijft, ook in uitdagende situaties.

-Geschikt voor beginners en gevorderden
-Online cursus

Datum: zaterdagochtend 12 september�
Tijd: 9:30 -12:30 uur�

Voor meer informatie: https://www.praktijk-balans.nl/kracht-door-bewustwording/

12/06/2026

Lijd jij aan het impostersyndroom?

Twijfel je aan je eigen kunnen of voel je dat je je succes niet verdient? Dan herken je misschien het impostersyndroom: het gevoel een bedrieger te zijn, ondanks bewijs van je prestaties.
Hoe voelt het?
*Ontoereikend zijn (ik verdien het niet)
*Angst voor falen (wat als ze zien dat ik zo goed niet ben)
*Twijfel aan capaciteit ondanks enorme successen
*Succes toeschrijven aan geluk of hulp van anderen
*Perfectionisme (een kleine fout wordt een totale mislukking)
*Overwerken (waarde bewijzen, teveel verantwoordelijkheid op zich nemen)
*Moeite met complimenten accepteren
*Vergelijken met anderen

Je bent niet alleen! Tot 70% van de mensen ervaart dit ooit. Gelukkig zijn er manieren om het te overwinnen, zoals:
- Je gevoelens erkennen (bewust zijn wanneer het opkomt)
- Praten met anderen (merk dat veel meer mensen hier last van hebben)
- Negatieve gedachten uitdagen en positieve affirmaties uitspreken. Is dit waar wat ik denk? Hoe kan ik het omdraaien?
- Fouten omarmen als leerproces
- Focus op je eigen pad: Vergelijken heeft geen zin want ieder heeft zijn eigen weg te gaan.

Tip: Probeer energieheling, zoals de Belief Code®, om diepgewortelde overtuigingen los te laten. Neem gerust contact met me op hiervoor.

06/06/2026

𝐇𝐞𝐛 𝐣𝐢𝐣 𝐦𝐨𝐞𝐢𝐥𝐢𝐣𝐤𝐞 𝐠𝐞𝐛𝐞𝐮𝐫𝐭𝐞𝐧𝐢𝐬𝐬𝐞𝐧? 𝐕𝐫𝐚𝐚𝐠 𝐣𝐞 𝐣𝐞 𝐚𝐟 𝐡𝐨𝐞 𝐣𝐞 𝐝𝐢𝐞 𝐦𝐨𝐞𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧?
Traumatische ervaringen kunnen je dagelijks leven beïnvloeden, tenzij je ze verwerkt. Onverwerkte emoties kunnen energetische onbalans veroorzaken, wat leidt tot fysiek of emotioneel ongemak. Gelukkig zijn er verschillende manieren om dit aan te pakken.

𝐕𝐨𝐞𝐥 𝐣𝐞 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐚𝐚𝐭 𝐞𝐫 𝐨𝐯𝐞𝐫.
Onderdruk emoties zoals b.v. woede of verdriet niet. Door ze te ervaren, geef je jezelf de kans om ze te verwerken. Je kunt er over praten met vrienden of in een groep. Soms is het makkelijker om het met een professional te doen.

𝐃𝐫𝐮𝐤 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟 𝐮𝐢𝐭.
Schrijf, teken, schilder of maak muziek. Dansen, yoga en sporten helpen met het fysieke stuk voor verwerking. Meditatie, ademhalingsoefeningen of wandelen in de natuur helpen om in het moment te blijven en emoties te reguleren.

𝐅𝐨𝐜𝐮𝐬 𝐨𝐩 𝐣𝐞 𝐛𝐞𝐡𝐨𝐞𝐟𝐭𝐞𝐧.
Neem tijd voor jezelf en plan af en toe een pauze, zoals een korte reis, om afstand te nemen en te genezen.

𝐆𝐞𝐛𝐫𝐮𝐢𝐤 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞𝐡𝐞𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐜𝐡𝐧𝐢𝐞𝐤𝐞𝐧.
Naast dit alles helpen methoden zoals The Emotion Code® en The Body Code™ om vastzittende emoties en blokkades op te sporen en los te laten, wat direct verlichting kan bieden. Vaak al in één sessie. Probeer het en ervaar de verlichting!

Therezi Ezendam
www.praktijk-balans.nl

30/05/2026

Wil jij nog steeds met die muur om je hart blijven lopen?

In slechts 3 tot 4 korte sessies kun je je leven transformeren door je hartmuur energetisch te verwijderen.

Voel je meer verbonden met anderen en verbaas je over het verschil als die hartmuur weg is!

Hieronder een filmpje van 53 seconden van de oprichter van deze methode.

Wat is een “hartmuur”?

Have you ever felt like there's something preventing you from finding love or having deep connections with others? You may just have a Heart-Wall! Dr. Bradle...

08/05/2026

𝐃𝐞 𝐤𝐞𝐫𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐣𝐞 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐞 𝐨𝐧𝐭𝐝𝐞𝐤𝐤𝐞𝐧?
𝐃𝐞 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐞 𝐝𝐢𝐞 𝐣𝐞 𝐧𝐮 𝐯𝐨𝐞𝐥𝐭, 𝐢𝐬 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐛𝐞𝐥𝐚𝐧𝐠𝐫𝐢𝐣𝐤𝐬𝐭𝐞.
𝖧𝖾𝗍 𝗂𝗌 𝗇𝗂𝖾𝗍 𝗃𝖾 𝘬𝘦𝘳𝘯𝘦𝘮𝘰𝘵𝘪𝘦 - 𝗁𝖾𝗍 𝗂𝗌 𝗏𝖺𝖺𝗄 𝗌𝗅𝖾𝖼𝗁𝗍𝗌 𝖽𝖾 𝖻𝗎𝗂𝗍𝖾𝗇𝗌𝗍𝖾 𝗅𝖺𝖺𝗀.

𝖣𝖾𝗓𝖾 𝖻𝖾𝗇𝖺𝖽𝖾𝗋𝗂𝗇𝗀 𝗌𝗅𝗎𝗂𝗍 𝖺𝖺𝗇 𝖻𝗂𝗃 𝖽𝖾 𝖾𝗆𝗈𝗍𝗂𝗈𝗇, 𝖻𝗈𝖽𝗒 𝖾𝗇 𝖻𝖾𝗅𝗂𝖾𝖿 𝖢𝗈𝖽𝖾, 𝗆𝖺𝖺𝗋 𝗀𝖺𝖺𝗍 𝖾𝖾𝗇 𝗌𝗍𝖺𝗉 𝖽𝗂𝖾𝗉𝖾𝗋: 𝐰𝐚𝐭 𝐥𝐢𝐠𝐭 𝐞𝐫 𝐧𝐨𝐠 𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫? 𝖧𝗈𝖾 𝗄𝗈𝗆 𝗃𝖾 𝖻𝗂𝗃 𝖽𝖾 𝗐𝗈𝗋𝗍𝖾𝗅 𝗏𝖺𝗇 𝗐𝖺𝗍 𝗃𝖾 𝗏𝗈𝖾𝗅𝗍, 𝖾𝗋𝗏𝖺𝖺𝗋𝗍, 𝖾𝗇 𝗏𝗈𝗈𝗋𝖺𝗅: 𝗐𝖺𝗍 𝗃𝖾 𝖻𝗅𝗈𝗄𝗄𝖾𝖾𝗋𝗍.

𝖭𝖺 𝖾𝗇𝗄𝖾𝗅𝖾 𝗌𝖾𝗌𝗌𝗂𝖾𝗌, 𝖺𝗅𝗌 𝗁𝖾𝗍 𝗏𝖾𝗋𝗍𝗋𝗈𝗎𝗐𝖾𝗇 𝗀𝗋𝗈𝖾𝗂𝗍, 𝗄𝗈𝗆 𝗃𝖾 𝗌𝗍𝖾𝖾𝖽𝗌 𝖽𝗂𝖼𝗁𝗍𝖾𝗋 𝖻𝗂𝗃 𝖽𝗂𝖾 𝗄𝖾𝗋𝗇. 𝖩𝖾 𝗈𝗇𝗍𝖽𝖾𝗄𝗍 𝗐𝖺𝗍 𝗃𝖾 é𝖼𝗁𝗍 𝖽𝗐𝖺𝗋𝗌𝗓𝗂𝗍—𝗓𝗈𝗐𝖾𝗅 𝖾𝗆𝗈𝗍𝗂𝗈𝗇𝖾𝖾𝗅 𝖺𝗅𝗌 𝗅𝗂𝖼𝗁𝖺𝗆𝖾𝗅𝗂𝗃𝗄. 𝖶𝖺𝗇𝗍 𝖾𝗆𝗈𝗍𝗂𝖾𝗌 𝗓𝗂𝗃𝗇 𝗏𝗈𝗈𝗋 𝟫𝟫,𝟫% 𝖽𝖾 𝖺𝖺𝗇𝗌𝗍𝗂𝖼𝗁𝗍𝖾𝗋𝗌 𝗏𝖺𝗇 𝖿𝗒𝗌𝗂𝖾𝗄 𝗈𝗇𝗀𝖾𝗆𝖺𝗄.

𝐃𝐮𝐫𝐟 𝐣𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐥𝐠𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐯𝐫𝐚𝐚𝐠 𝐭𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧?
𝘞𝘢𝘵 𝘭𝘪𝘨𝘵 𝘦𝘳 𝘯𝘰𝘨 𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘻𝘦 𝘦𝘮𝘰𝘵𝘪𝘦 𝘥𝘪𝘦 𝘫𝘦 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘵 𝘦𝘯 𝘦𝘳𝘷𝘢𝘢𝘳𝘵. 𝘞𝘦𝘭𝘬𝘦 𝘦𝘮𝘰𝘵𝘪𝘦 𝘨𝘢 𝘫𝘦 𝘶𝘪𝘵 𝘥𝘦 𝘸𝘦𝘨?
𝖣𝖾𝗓𝖾 𝗏𝗋𝖺𝗀𝖾𝗇 𝖽𝗈𝖾𝗇 𝗃𝖾 𝗆𝗂𝗌𝗌𝖼𝗁𝗂𝖾𝗇 𝖾𝗏𝖾𝗇 𝗌𝗅𝗂𝗄𝗄𝖾𝗇. 𝖶𝗂𝗅 𝗃𝖾 𝖽𝖺𝖺𝗋 𝗐𝖾𝗅 𝗇𝖺𝖺𝗋𝗍𝗈𝖾? 𝖧𝖾𝗍 𝗀𝖾𝗏𝗈𝖾𝗅 𝗂𝗌 𝗏𝖺𝖺𝗄 𝗇𝗂𝖾𝗍 𝗉𝗋𝖾𝗍𝗍𝗂𝗀, 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗷𝘂𝗶𝘀𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝘁𝗼𝗲𝗹𝗮𝘁𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗼𝗽𝗹𝗼𝘀𝘀𝗲𝗻 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝗲 𝗺𝗮𝗮𝗸𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗶𝗹.

𝖦𝖾𝖾𝗇 𝗉𝖺𝗇𝗂𝖾𝗄: 𝗃𝖾 𝗈𝗇𝖽𝖾𝗋𝖻𝖾𝗐𝗎𝗌𝗍𝗓𝗂𝗃𝗇 𝖻𝖾𝗌𝖼𝗁𝖾𝗋𝗆𝗍 𝗃𝖾. 𝖧𝖾𝗍 𝗅𝖺𝖺𝗍 𝗉𝖺𝗌 𝗅𝗈𝗌 𝗐𝖺𝗍 𝗃𝖾 𝖺𝖺𝗇𝗄𝗎𝗇𝗍. 𝖧𝖾𝗍 𝖻𝖾𝗍𝖾𝗄𝖾𝗇𝗍 𝗇𝗂𝖾𝗍 𝖽𝖺𝗍 𝖾𝗋 𝗀𝖾𝖾𝗇 𝗏𝖾𝗋𝖺𝗇𝖽𝖾𝗋𝗂𝗇𝗀 𝗄𝖺𝗇 𝗉𝗅𝖺𝖺𝗍𝗌𝗏𝗂𝗇𝖽𝖾𝗇 𝖺𝗅𝗌 𝗃𝖾 𝖾𝗋 𝗇𝗈𝗀 𝗇𝗂𝖾𝗍 𝗄𝗅𝖺𝖺𝗋 𝗏𝗈𝗈𝗋 𝖻𝖾𝗇𝗍.

𝗦𝘁𝗮𝗽 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝘀𝘁𝗮𝗽 𝗯𝗿𝗲𝗲𝗸 𝗷𝗲 𝗷𝗲 𝗺𝘂𝘂𝗿 𝗮𝗳 𝗲𝗻 𝗸𝗼𝗺 𝗷𝗲 𝗱𝗶𝗰𝗵𝘁𝗲𝗿 𝗯𝗶𝗷 𝘄𝗶𝗲 𝗷𝗲 𝗲𝗰𝗵𝘁 𝗯𝗲𝗻𝘁. 𝖬𝖾𝗍 𝖾𝗅𝗄𝖾 𝗅𝖺𝖺𝗀 𝗄𝗈𝗆 𝗃𝖾 𝖽𝗂𝖼𝗁𝗍𝖾𝗋 bij 𝗝𝗼𝘂𝘄 𝘄𝗮𝗿𝗲 𝘇𝗲𝗹𝗳.

𝗘𝗻 𝗶𝘀 𝗱𝗮𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝘄𝗮𝘁 𝘄𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗺𝗮𝗮𝗹 𝘄𝗶𝗹𝗹𝗲𝗻. 𝗭𝗶𝗷𝗻 𝘄𝗶𝗲 𝘄𝗲 𝘄𝗲𝗿𝗸𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸 𝘇𝗶𝗷𝗻?

𝗚𝘂𝗻 𝗷𝗲𝘇𝗲𝗹𝗳 𝗱𝗲 𝗯𝗲𝘃𝗿𝗶𝗷𝗱𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗮𝗻 𝘃𝗮𝘀𝘁𝘇𝗶𝘁𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗻𝗲𝗲𝗺 𝗴𝗲𝗿𝘂𝘀𝘁 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁 𝗺𝗲𝘁 𝗺𝗲 𝗼𝗽 𝗺𝗲𝘁 𝘄𝗮𝘁 𝗶𝗸 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗼𝘂 𝗸𝗮𝗻 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗸𝗲𝗻𝗲𝗻.

05/05/2026

Zo herkenbaar

23/04/2026

🌟 𝐄𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐂𝐨𝐝𝐞, 𝐁𝐨𝐝𝐲 𝐂𝐨𝐝𝐞 & 𝐁𝐞𝐥𝐢𝐞𝐟 𝐂𝐨𝐝𝐞: 𝐖𝐚𝐭 𝐢𝐬 𝐡𝐞𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐛𝐚𝐧𝐝?🌟

Misschien ben je onlangs op 𝐦𝐢𝐣𝐧 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐰𝐞𝐛𝐬𝐢𝐭𝐞 geweest en vraag je je af: Wat is eigenlijk het verband tussen Emotion Code, Body Code en Belief Code?

Deze drie krachtige energiegeneesmethoden werken allemaal op basis van één principe: 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐢𝐬 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 – je emoties, je lichaam en je overtuigingen. Uit onze ervaring als therapeuten blijkt dat 𝟗𝟓% 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐤𝐥𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧 die cliënten ervaren, te maken hebben met 𝐯𝐚𝐬𝐭𝐳𝐢𝐭𝐭𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐞𝐬. De Emotion Code kan hier al veel verlichting bieden.

De 𝐁𝐨𝐝𝐲 𝐂𝐨𝐝𝐞 gaat een stap verder en pakt alle aspecten aan die je welzijn beïnvloeden. En met de 𝐁𝐞𝐥𝐢𝐞𝐟 𝐂𝐨𝐝𝐞 sporen we ook 𝐛𝐞𝐩𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐭𝐮𝐢𝐠𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 op en transformeren we die. Zo versterken deze methoden elkaar en bieden ze 𝐝𝐢𝐞𝐩𝐞𝐫𝐞 𝐥𝐚𝐠𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠.

💡 𝐁𝐞𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐝 𝐰𝐚𝐭 𝐝𝐞 𝐄𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐂𝐨𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝒋𝒐𝒖 𝐤𝐚𝐧 𝐛𝐞𝐭𝐞𝐤𝐞𝐧𝐞𝐧?
📅 𝐄𝐫𝐯𝐚𝐚𝐫 𝐡𝐞𝐭 𝐳𝐞𝐥𝐟! Maak nu een afspraak en ontdek hoe je blokkades kunt loslaten.