Lifework

15/08/2014

Goed nieuws voor midden- en kleinbedrijf. Geld vrijgemaakt voor projecten om werknemers gezonder en langer aan het werk te houden!

Staatssecretaris Klijnsma van Sociale Zaken en Werkgelegenheid maakt € 22 miljoen vrij voor projecten om werknemers gezonder en langer aan het werk te houden. In oktober start een nieuwe ESF-regeling (Europees Sociaal Fonds). De staatssecretaris hoopt dat met name het midden- en kleinbedrijf hier ha…

29/07/2014

Volgens 15 jaar lang onderzoek is 'hardlopen' niet alleen maar goed voor onze gezondheid op dit moment, het kan ook de levensduur verlengen met 3 jaar! Iowa State University heeft tevens beschreven dat uit dit onderzoek gebleken is dat een half uur tot uur rennen per week al genoeg is om de levensduur te verlengen en risico's op overlijden als gevolg van een hartziekte enorm te verkleinen. Sleutel tot dit succes is echter wel: doorzetten en volhouden!

Hardlopers leven gemiddeld drie jaar langer dan mensen die niet rennen. Dat blijkt uit nieuw onderzoek van de Iowa State University.

28/07/2014

Groene thee, zalm/makreel/sardines, bosbessen, avocado's en pompelmoes zijn naast vetverbrandende producten ook nog eens goed voor een stralende huid (volgens lifestyle.nl.msn.com)

Wat moet je eten voor een mooie teint? . Voed je huid van binnenuit.. Lifestyle nieuws, beauty, mode, relatie, psyche en gezondheid. Je vind het op MSN Lifestyle.

28/07/2014

Here we go! Altijd handig om te weten wat vetverbrandende producten zijn!

Afslankende voedingsmiddelen. Eet jezelf slank dankzij deze gezonde en natuurlijke voedingsmiddelen.. Lifestyle nieuws, beauty, mode, relatie, psyche en gezondheid. Je vind het op MSN Lifestyle.

22/07/2014

Sommige mensen kunnen een hele zomeravond buiten zitten zonder door ook maar één mug geprikt te worden. Anderen daarentegen hoeven dit maar vijf minuten te doen en worden al gestoken. Ben jij zo iemand die altijd vol muggenbulten zit? Dit kan volgens wetenschappers een aantal oorzaken hebben.

17/07/2014

Werknemer verzuimt meer vanwege stress en jaagt het bedrijfsleven steeds meer op kosten. (bron: Arboned en nu.nl) Tip van Lifework: Zorg als bedrijf dat je een gezondheidsplan maakt waarin het startende onderwerp 'preventie' is. Voorkomen is beter dan genezen! Monitor jaarlijks de werkbeleving, vitaliteit en bijvoorbeeld bevlogenheid van werknemers en krijg een algemeen beeld van de vooruit- of achteruitgang in bepaalde onderwerpen. Laat een onafhankelijke partij signaleringen van mogelijk toekomstig uitval bij werknemers oppakken. Creëer een gezonde, vitale en bevlogen organisatie en vergroot hiermee direct de productiviteit!

Stressklachten bij werknemers jagen het Nederlandse bedrijfsleven steeds meer op kosten. Het stressgerelateerd verzuim lag in het eerste halfjaar van 2014 acht keer hoger dan in 2009.

01/07/2014

Hoe vaak heeft u een antibiotica(kuur) voorgeschreven gekregen? En ons eigen antibioticagebruik is maar een deel van het probleem. Vee over heel de wereld krijgt ook antibiotica en dit krijgen we zonder erbij stil te staan ook binnen... Resistentie voor antibiotica tot gevolg. Wat kunnen we eraan doen? Een wereldwijde aanpak is een goede start!

Bijna veertig landen gaan samenwerken om mensen aan te zetten tot verantwoord gebruik van antibiotica. 

02/06/2014

Na maandenlang trainen is het eindelijk zo ver: je maakt je debuut op een officieel loopevenement. Of je nu voor het eerst de finish van een 5 kilometerloop probeert te bereiken of voor de halve marathon gaat, het blijft spannend. Wat mag je niet vergeten? Tien tips voor een perfect voorbereide star…

13/05/2014

"Spiegeltje, spiegeltje ..." Zowel in sprookjes als in het echt willen we allemaal zo lang mogelijk jong blijven. Wellicht is er iets gevonden om ouder wordende spieren en hersenen weer te verjongen. Hoe? Lees het volgende bericht:

Wetenschappers hebben een eiwit ontdekt dat het hart, brein en skeletspieren van oude muizen weer jong kan maken. Het eiwit - waar ook wij mensen over beschikken - kan wellicht diverse ouderdomsziekten aanpakken.

23/04/2014

Heel handig die roltrappen en liften maar het komt onze beweging niet ten goede. Kies vaker de trap en hou uzelf in beweging! Onderstaande link van een filmpje laat onze beïnvloeding zien als "de trap nemen" interessant en tevens leuk is!

Follow us on http://www.facebook.com/thefuntheory We believe that the easiest way to change people's behaviour for the better is by making it fun to do. We c...

04/04/2014

Misschien heeft u al iets gehoord over het nieuwe advies rond groente en fruit. Hieronder leest u er alles over naar aanleiding van een onderzoek van University College London!

Dagelijks twee ons groente en twee stuks fruit eten is al een hele toer. Maar wie werkelijk gezond wil leven, zou het daar niet bij moeten houden. Uit nieuw onderzoek rolt het advies om zeven porties groente en fruit per dag te eten. Het verkleint de sterftekans - ongeacht uw leeftijd - flink.

18/03/2014

Nu het buiten heerlijk vertoeven is met het mooie weer, kunnen we wat prettiger sporten in de buitenlucht! Wist je dat intensief bewegen helpt bij het voorkomen van griep?!

Ongeveer 4800 mensen deden mee aan een jaarlijks online onderzoek naar de griep. Zij vulden bij hun aanmelding hun leeftijd in, of ze de griepprik gehaald hadden, of ze vaak in de buurt van kinderen zijn en hoeveel uur per week ze intensief bewegen, bijvoorbeeld hardlopen, hard fietsen of sporten in...