Van Hoek & Partners, carrière en levensloop

16/12/2025

Regie in het klein, verschil in het groot – begin jouw 2026 bewust - https://mailchi.mp/6c32f65aa7a7/regie-in-het-klein-verschil-in-het-groot-begin-jouw-2026-bewust

17/10/2025

werkstress, uitval van vrouwen 40+ in organisaties. Hoe zit dit nog maar weer? Wat je zou moet weten als collega's.

Neem een vrouw van 45, altijd punctueel, betrokken, scherp. Maar ineens vergeet ze afspraken, reageert fel in vergaderingen, meldt zich ziek met 'vage klachten'. Burn-out? Of... overgang? Terwijl we op de werkvloer investeren in vitaliteit, werkgeluk en duurzame inzetbaarheid, blijft één thema opv...

01/08/2025

Net terug van vakantie, heerlijk uitgerust en nagedacht over veel dingen. Onder andere over hoe je in je werk kan staan. Hoe belangrijk het is dat je werk resoneert, klopt met wie je bent als persoon. Niet werken omdat je het zo goed kan, maar vooral omdat je er blij van wordt..

Deze zomer was ik in Zuid-Engeland. In Wilton, vlak bij Salisbury. Een plek waar de tijd langzamer lijkt te stromen. Oude abdijen, kabbelende beekjes, en kronkelige straatjes die aanvoelen als een verademing. Mensen zijn hoffelijk, wachten op elkaar, luisteren. Niets lijkt gehaast. En precies dat ra...

19/06/2025

Stilte. Structuur. Inzicht. Vijf dagen voor jezelf in Twente - https://mailchi.mp/a682fdbd1dd0/stilte-structuur-inzicht-vijf-dagen-voor-jezelf-in-twente-stressreductie-via-van-hoekpartners-loopbaanbegeleiding-zwolle-17288290

23/05/2025

Mooi verhaal van Marieke die na een reorganisatie een nieuwe baan vond. Wie wil dat nu niet.😀

Marieke, 47 jaar, stond na 15 jaar trouwe dienst ineens buiten haar organisatie. Een plotselinge reorganisatie. Haar functie kwam te vervallen. “Ik wist even niet meer wie ik was in mijn werk,” vertelt ze. “Mijn cv voelde oud, LinkedIn was een jungle en solliciteren leek onbegonnen werk.

05/05/2025

Voor bewuste denkers.
5-daagse stilteretraite – 5 t/m 9 augustus 2025 – Denekamp (Twente)
In een wereld die constant ‘aan’ staat, is stilte een zeldzaam goed. Deze retraite is voor mensen die weten hoe krachtig meditatie kan zijn – of de ervaring willen opdoen.
Voor wie stil durft te zitten. Letterlijk..
✅ Ervaring met mindfulness of meditatie is vereist
✅ Je kunt 40-45 minuten achter elkaar in stilte mediteren
✅ Je wilt je oefening verdiepen en innerlijke rust versterken
* Wat biedt deze retraite?
Geleide zit- en loopmeditaties (12 uur stilte per dag)
Volledig offline: geen telefoon, geen afleiding
Begeleiding door mindfulnesstrainer Jan-Paul Buijk (AMT)
Reflectiemomenten en persoonlijke gesprekken
* Locatie: het Franciscushuis in Denekamp, prachtig klooster in Twente
* Herken je de behoefte aan verstilling, reflectie en mentale helderheid?

Dan is dit jouw moment.
Vragen? Bel Jan-Paul Buijk, 06-22513841

25/10/2023

Chat-GPT, wat moet of wat kan je ermee in je werk?

Chat-GPT gebruiken in je werk? Ha, dat is mooi! Een nieuwe vorm van technische hulp. Chat-GPT wel te verstaan. Of Open Artificial Intelligence. Bedenk wel dat er niets intelligents aan de werking op zich is, het is gewoon een technisch systeem wat heel snel data van het internet kan analyseren en va...

17/10/2023

Denk jij regelmatig over na of je werk nog bij je past?

Wel of niet tevreden met je baan. In je carriere kom je altijd momenten tegen waarvan je moet zuchten. Nadenken of het nog wel zo leuk is. Zeker de jongere generaties, de twintigers en dertigers slaan hier snel op aan. Past deze baan nog bij mij? Vind ik deze taken nog wel leuk? Boeit dit werk me no...

08/09/2023

Ook lekker terug van vakantie??

Na de vakantie. Zo. Dat was hem dan weer, de vakantie weer achter de rug. Even was alles anders, heb je stilgestaan bij je thuissituatie, bij jezelf, je werk en wat al dan niet meer. Hoe kijk je naar jezelf in je werk en gezondheid? Ben je tevreden? Voel je je opgefrist door het allemaal los te kunn...

30/05/2023

Dankbaar voor al het goede ❤️

30/05/2023