Dailyliving

Dailyliving DAILYLIVING.NO
Det handler om å se personen fremfor seg
Jeg åpner PT-rom på Hamar høsten 2017

Glad påsk 🐣💛🌞
16/04/2022

Glad påsk 🐣💛🌞

26/02/2022

God lørdag godtfolk 😃
Bjuder på en gammel video workout i dag da det blir lite trening på meg om dagen 🤪

Kjør som sirkel, 1 og 1 eller 2 og 2 øvelser 💪🏻
Ha en fin fin lørdag 🤩🥰

Ønsker dere alle et riktig godt 2022 🌟🌟
31/12/2021

Ønsker dere alle et riktig godt 2022 🌟🌟

Ønsker dere en riktig GOD JUL 🤶🏻🌟🎄❄️☃️
24/12/2021

Ønsker dere en riktig GOD JUL 🤶🏻🌟🎄❄️☃️

Ønsker dere alle en fredfylt og god jul 🤶🏻🎄❄️☃️🌟
24/12/2021

Ønsker dere alle en fredfylt og god jul 🤶🏻🎄❄️☃️🌟

29/10/2021

Hei folkens ☺️

Fra og med neste uke er jeg med i Sterk Sammen gruppen og Pia Therese Torper ☺️ Der skal jeg i første omgang kjøre en live treningsøkt i uka 😃 Veldig glad for at jeg får bli en del av et så fint team 🥰 Min første økt blir neste uke, nærmere bestemt torsdag 4/11 kl 19:00 😉 Da blir det fullkroppsøkt styrke 💪🏻 Gleder meg til å ta litt fatt på treningsyrke igjen etter over 1 år uten 😃

God helg ☺️

29/10/2021

Hei folkens ☺️

Fra og med neste uke er jeg med i Sterk sammen gruppen og Pia Therese Torper ☺️ Der skal jeg i første omgang kjøre en live økt i uka 😃 Veldig glad for at jeg får bli en del av et så fint team 🥰 min første økt blir neste uke, nærmere bestemt torsdag kl 19:00 😉 Da blir det fullkroppsøkt styrke 💪🏻 Gleder meg til å ta litt fatt på treningsyrke igjen etter over 1 år uten 😃

God helg ☺️

🌞💛🐣HAPPY EASTER 🐣💛🌞
02/04/2021

🌞💛🐣HAPPY EASTER 🐣💛🌞

21/02/2021

Mathildes challenge

100 Knebøy
10 Pushup
90 Utfall (annet hvert bein)
10 Russian twist
80 Seteløft
10 Pushup
70 Planke m skulderklapp
10 Omvendt crunch
60 Mountain climber
10 Pushup
50 Liggende rygggev
10 Russian twist
40 Situps
10 Pushup
30 Reverse Pushup
10 Omvendt crunch
20 Pushup
10 Burpees

Kos deg 💪🏻🤩😍 De fleste øvelsene kan kjøres med motstand om ønskelig 😊

01/02/2021

Benk trening

Bulgarsk utfall
Benkpress
Liggende tricepspress
Sittende skulderpress
Hip thrust
1 arms roing

3-5 runder m 10-15 reps pr øvelse/side 💪🏻
Kjør da 😃💪🏻

ØNSKER DERE ALLE ET GODT 2021 ✨🥳🥂 Håper det blir et godt et på alle måter ❤️
31/12/2020

ØNSKER DERE ALLE ET GODT 2021 ✨🥳🥂 Håper det blir et godt et på alle måter ❤️

18/11/2020

Mathilde bjudar på💪🏻

1 1/2 Goblet Squat
1 arms roing

Markløft m Kettlebell
Gulvsliggende benkpress

Utfall bakover
Russian twist variant

1 beins strak mark
Skulderpress

Kan kjøres som sirkel 2-4 runder og 30-45 sek pr øvelse eller 2&2 øvelser 2-3 runder og 8-12 reps💪🏻

Adresse

Hamar
2319

Åpningstider

Mandag 06:00 - 17:00
Tirsdag 07:00 - 17:00
Onsdag 06:00 - 17:00
Torsdag 07:00 - 17:00
Fredag 06:00 - 10:00

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Dailyliving legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Dailyliving:

Snarveier

Del

Type