DUCTU organisasjonsutvikling As

12/10/2026

Å fokusere på uønskede hendelser i fortiden sannsynliggjør at lignende hendelser vil inntreffe i livet ditt senere. Fokuser på hva du ønsker og hvordan du vil komme dit. Staci forklarer: https://www.facebook.com/share/v/18goHYgpdX/

09/10/2026

Da ønsker vi en helg med fokus på noe du synes er godt eller er stolt av! https://www.facebook.com/reel/2213203022962994

08/10/2026

Ikke sjeldent møte en mennesker som beskriver kollegaer, slektninger etc. for narcisister, psykopater, på spekteret osv. Hva er sannsynligheten for at de har rett? Svært lav som du kan se i denne geniale videoen fra BI. Etter min erfaring er sannsynligheten langt større for at de selv har trekkene de påstår andre har. Hva skal vi gjøre? Vær konkret på adferd (dokumenter) og ha regler for hva som er god/uakseptabel adferd 👍

06/10/2026

Tenk så fantastisk at en i veldig stor grad kan velge personlighet. Hvordan vi tenker føler og handler endrer seg ila livet. Ikke tilfeldig-og tar du valg om hvordan du ønsker å være kan du styrke utvikling av personlighetstrekk som optimisme og takknemlighet.

Your brain is never static; it's constantly rewiring itself in response to what you do, think, and feel. This guide explores real-world neuroplasticity examples, from learning new skills to adapting across the menstrual cycle. Discover how lifestyle habits, mindfulness, and brain-first tools like Ne...

02/10/2026

Serotonin hjelper både mtp ADHD og depresjon. Hvilke rutiner gir deg serotonin? De rutinene er "garantien" for best mulig livskvalitet- uansett utgangspunkt.

22/09/2026

Ductu fikk bidra på et viktig tema: mobbing og trakassering på arbeidsplassen. Maritim bransje er ekstra utsatt og det eneste ansvarlige er å ha kulturprogrammer som lærer alle ansatte hva som er ønsket adferd. Ductu bistår mange bedrifter i dette arbeidet både ift ledelse og personal.

Det ble god puls under direktesendingen til Fiskeribladet / Intrafish fra Maritim uke! Dyktige folk som debatterte viktige tema som mobbing og trakassering, ny teknologi og ulykkestall. Gjester: Knut Arild Hareide, administrerende direktør i Norges Rederiforbund (Norwegian Shipowners'​ Associatio...

17/09/2026

Hvorfor gå i terapi-ingen kjenner vel deg bedre enn deg selv? Vel, vi ser ofte bare det utsnittet av oss selv som er behagelig. https://www.facebook.com/share/v/1F2WSN74K4/

14/09/2026

Godt formulert om verdien av å lære seg å håndtere ubehagelige følelser som stress, skuffelse, sinne, sorg og sjalusi. https://www.facebook.com/share/v/1FukhKfa73/

12/09/2026

Du ser ikke verden som den er. Du ser verden som du er. Følelser forberedelser utløst av gjetninger om hva som kommer til å skje. Disse gjetningene kan du systematisk trene til å bli annerledes. Du kan endre følelsesmønsteret ditt. https://www.facebook.com/share/v/1DJsWabhfR/