Bakke Rolleutvikling, Psykodrama

Bakke Rolleutvikling, Psykodrama Din rolle i fokus - en tydligere og sterkere deg! Bakke rolleutvikling tar deg imot til konsultasjon på kveldstid 🙂 velkommen

Vi tilbyr Egenutvikling og Bedriftsutvikling, hvor du får indre vekst, oppleve økt mestring og det magiske øyeblikket -du vil elske det. Disse verktøyene blir brukt: Prosess- og gruppe Ledelse, Sosiometri, Veiledning, Coaching/terapi med basis i psykodrama som metode.

«Kanskje er sykefravær ikke bare et problem som skal løses — men et budskap vi må lytte til.»Sykefraværsdebatten handler...
28/05/2026

«Kanskje er sykefravær ikke bare et problem som skal løses — men et budskap vi må lytte til.»

Sykefraværsdebatten handler ofte om tall. Men bak tallene finnes mennesker. Roller. Liv.

I psykodrama spør vi ikke bare:
«Hva feiler deg?»
Vi spør også:
«Hvilke roller bærer du hver dag — og hvilke roller får du aldri hvile fra?»

Den flinke.
Den sterke.
Den tilgjengelige.
Den som alltid stiller opp.

Når en rolle blir for trang over tid, mister vi kontakten med spontaniteten, kreativiteten og det levende i oss selv.

Rolleutvikling handler om å oppdage:

* hvilke mønstre vi sitter fast i
* hvilke forventninger som styrer oss
* og hvilke nye roller som kan vokse frem

Morgendagen trenger kanskje ikke flere perfekte mennesker.
Kanskje den trenger mennesker som tør å være hele.

I psykodrama får humor og alvor stå side om side.
Vi ler av det menneskelige — samtidig som vi tar smerten på alvor.

For bak sykefravær, stress og uro finnes ofte et stille spørsmål:

Hvordan kan vi leve mer sant i rollene våre — uten å miste oss selv?


Din rolle fokus - en tydeligere og sterkere deg!

Vi lærer tidlig hvem vi må være for å bli likt, forstått eller akseptert.Den sterke.Den flinke.Den som alltid holder alt...
28/05/2026

Vi lærer tidlig hvem vi må være for å bli likt, forstått eller akseptert.

Den sterke.
Den flinke.
Den som alltid holder alt sammen.

Men bak rollene finnes ofte noe mer levende —
et menneske som lengter etter frihet, nærhet og autentisk kontakt.

I psykodrama arbeider vi ikke med masker for å bli “bedre”.
Vi utforsker rollene våre for å forstå dem, utfordre dem og skape nye muligheter i øyeblikket.

Forandring skjer ikke bare gjennom innsikt.
Den skjer når vi våger å møte oss selv her og nå.

Kanskje den viktigste rollen du kan utvikle,
er rollen hvor du ikke lenger trenger å skjule deg selv.

✨ Hvilken rolle er du klar for å gi slipp på?
✨ Hvilken rolle er du klar for å få mer synlig?

Legg gjerne inn en kommentar under:


Din rolle i fokus- en tydeligere og sterkere deg!

Din rolle i fokus -!en tydeligere og sterkere deg!Egenreklame
14/05/2026

Din rolle i fokus -!en tydeligere og sterkere deg!
Egenreklame


14/05/2026

Et møte med gårsdagens

🌞 energi
🥰 øyeblikket
🙏 takknemlighet

«Tilbring livet med de som gjør deg GLAD,og ikke de du må imponere.Ukjent.» Din rolle i fokus - en tydeligere og ...
14/05/2026

«Tilbring livet med de som gjør deg GLAD,
og ikke de du må imponere.
Ukjent.»


Din rolle i fokus - en tydeligere og sterkere deg!

Rolleutvikling handler ikke bare om selvinnsikt, men om handlings mulighet
09/05/2026

Rolleutvikling handler ikke bare om selvinnsikt,
men om handlings mulighet

Konferansen Mot til å møtes – veier til en helende relasjon i 2017 satte ord på noe grunnleggende i psykoterapi — og i l...
09/05/2026

Konferansen Mot til å møtes – veier til en helende relasjon i 2017 satte ord på noe grunnleggende i psykoterapi — og i livet:

Det helende skjer i relasjonen.

Som en del av arrangementskomiteen fikk jeg være med å bygge denne konferansen, hvor fokus var relasjonens kraft, motet til å møte det sårbare, og hvordan ekte nærvær skaper utvikling.

Vi utforsket hvordan mennesker ikke bare utvikles gjennom innsikt, men gjennom møte, speiling, kroppslig erfaring og kontakt med andre.

Dette er også selve kjernen i psykodrama og rolleutvikling.

📚 I workshopen jeg holdt —«Å bygge bro mellom kropp og ord» — arbeidet vi nettopp med dette:

Hvordan kroppen ofte vet før ordene kommer.Hvordan erfaringer setter seg i kroppen.Hvordan nye roller kan utvikles gjennom bevegelse, handling og relasjon.

I psykodrama spør vi ikke bare:

Hvem er jeg?

men også:

Hvilke roller lever jeg i — og hvilke trenger å utvikles?

Når en rolle er fastlåst eller underutviklet, påvirker det hvordan vi møter oss selv og andre.

🔰 Rolleutvikling handler derfor ikke bare om selvinnsikt —men om muligheten til å leve friere, tydeligere og mer helt.

Vi heler i møte, ikke i avstand.Vi utvikler oss når vi tør å stå i det ukjente.

🤓 For meg er dette fortsatt essensen:

Mot til å møtes.
Mot til å kjenne.
Mot til å være.


Din rolle i fokus- en tydeligere og sterkere deg!

Fred starter når du begynner å velge deg selvFred kommer når du slutter å svikte deg selvog begynner å velge deg selv.Så...
06/05/2026

Fred starter når du begynner å velge deg selv
Fred kommer når du slutter å svikte deg selv
og begynner å velge deg selv.

Så lenge vi tilpasser oss for å bli likt, forstått eller unngå konflikt,
kan vi miste kontakten med oss selv.

Vi går inn i roller.
Vi demper behov.
Vi sier ja når vi egentlig mener nei.

Og litt etter litt – svikter vi oss selv.

📚Rolleutvikling handler om å bli bevisst disse mønstrene.
Psykodrama gir oss muligheten til å utforske dem i praksis.

Ikke bare forstå – men kjenne, se og erfare.

Hva skjer når du velger deg selv – også når det er vanskelig?

Der begynner noe å falle på plass.
Der kan fred oppstå.

👉Ta gjerne kontakt om du vil trene på å si NEI eller JA, begge deler kan være vanskelig å snu.

ledelse kommunikasjon

Noen kvelder er helt magiske ✨Du vet de kveldene hvor alt bare klaffer?Når praten flyter, folk er ekte, og du kjenner at...
05/05/2026

Noen kvelder er helt magiske ✨

Du vet de kveldene hvor alt bare klaffer?
Når praten flyter, folk er ekte, og du kjenner at noe faktisk treffer litt dypere enn vanlig.

Det er akkurat det rolleutvikling handler om. Ikke bare teori og prat – men ekte opplevelser, refleksjon og utvikling som du faktisk kjenner på.

Gjennom rolleutvikling og psykodrama får du muligheten til å forstå deg selv bedre, se hvordan du påvirker andre, og oppdage nye sider av deg selv.

Det handler om relasjoner, trygghet, kommunikasjon og det å tørre å være mer deg.

For helt ærlig – livet handler ikke bare om å prestere, men også om å forstå hvem du er i møte med andre.

Her får du rom til å utforske, vokse og bygge sterkere relasjoner – både med deg selv og menneskene rundt deg.

Noen kvelder er ikke bare fine – de er magiske. Fordi de minner oss på kraften i å være til stede, sammen. 💫

Ta gjerne kontakt om du vil vite mer om hvordan vi kan arbeide sammen.

vekst menneskemøter

Uenighet er det som faktisk skaper god endringsledelseHvis alle nikker, sier ja og later som alt er fint — da skjer det ...
04/05/2026

Uenighet er det som faktisk skaper god endringsledelse

Hvis alle nikker, sier ja og later som alt er fint — da skjer det som regel veldig lite.

Ekte endring starter ofte med friksjon.

Når folk tør å være uenige, si det de faktisk mener og utfordre det etablerte, får vi innsikt i hva som egentlig foregår. Motstand betyr ikke alltid negativitet — ofte betyr det at noe viktig prøver å bli sagt.

Altfor mange ledere prøver å “fikse” uenighet så fort som mulig, når de egentlig burde lytte til den.

💪Det er her rolleutvikling skjer.

Når vi møter nye forventninger, nye situasjoner og må finne ut hvordan vi skal stå i det, utvikler vi oss. Ikke bare på jobb, men som mennesker.

Sosiometri fra psykodrama viser oss også noe viktig: relasjoner styrer mer enn vi tror.

Hvem føler seg inkludert?
Hvem holder tilbake?
Hvem har tillit til hvem?

Hvis vi ikke forstår det, driver vi ikke endringsledelse — vi bare flytter rundt på oppgaver.

God endringsledelse handler ikke om at alle skal være enige.

Det handler om å skape nok trygghet til at folk tør å være ekte.

✅ Og det er der faktisk utvikling begynner.


Din rolle i fokus - en tydeligere og sterkere deg!

Endringsledelse funker ikke uten rolleutviklingDu kan ha verdens beste strategi, fine planer og fancy PowerPoints – men ...
03/05/2026

Endringsledelse funker ikke uten rolleutvikling

Du kan ha verdens beste strategi, fine planer og fancy PowerPoints – men hvis menneskene ikke henger med, skjer det egentlig ingen endring.

Når vi møter nye krav, nye jobber eller nye måter å jobbe på, handler det ikke bare om å lære noe nytt. Det handler om å finne ut hvem vi skal være i det nye.

Ny rolle. Ny identitet. Ny måte å samarbeide på.

Det er her rolleutvikling kommer inn.

Mye av motstanden mot endring handler ikke om at folk er vanskelige, men at det er utrygt å ikke vite hvordan man passer inn lenger.

Ingen liker følelsen av å miste fotfestet.

God ledelse handler derfor ikke bare om å “få folk med seg”, men om å skape trygghet nok til at folk tør å utvikle seg.

Fordi ekte endring skjer først når mennesker vokser inn i nye roller.

Så ja — rolleutvikling er ikke bare en del av endringsledelse.

Det er hele greia.

utvikling organisasjonsutvikling psykologi jobb endring refleksjon

Adresse

Hyggenveien
Hyggen
3442

Åpningstider

Mandag 17:00 - 20:00
Tirsdag 17:00 - 20:00
Onsdag 17:00 - 20:00
Torsdag 17:00 - 20:00

Telefon

+4797773350

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Bakke Rolleutvikling, Psykodrama legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Bakke Rolleutvikling, Psykodrama:

Snarveier

Del

Type