Deg og jobb

Deg og jobb Deg og jobb AS holder foredrag, workshop og konsulenttjenester om mental helse i arbeidslivet.

Det er to måneder siden jeg byttet bransje🙋🏻‍♀️ To måneder inn i «kunst og kultur» hos , og jeg stortrives😍 Jeg hadde al...
23/02/2026

Det er to måneder siden jeg byttet bransje🙋🏻‍♀️ To måneder inn i «kunst og kultur» hos , og jeg stortrives😍

Jeg hadde aldri trodd at det å skifte bransje skulle gå så fint!! At prosjektledelse er ganske likt i både bygg og kultur🤓😁 Jeg føler på faglig trygghet, samtidig som jeg lærer utrolig mye!

Jeg føler jeg har vært i den nye jobben i 1 år, ikke 2 måneder😂👌🏻

Så i februar fikk jeg besøk av og - for å snakke om hvordan jeg fant mot til å bytte bransje😁

Les mer om mitt jobbytte: https://nikr.no/nyheter/gode-wibber-fra-bygg-og-eiendom-til-silo/

📸: Henrik Kyte Assmann

Vi har alle vært nye minst en gang✅🙋🏻‍♀️ Er du blitt ansatt på et «godt sted» har de fleste forståelse for at du i en pe...
15/01/2026

Vi har alle vært nye minst en gang✅🙋🏻‍♀️

Er du blitt ansatt på et «godt sted» har de fleste forståelse for at du i en periode «gjør så godt du kan, med den lille informasjonen du har»☺️👍🏻🔥

Jo lavere skuldre du klarer og ha + lav terskel for å stille spørsmål = bedre opplevelse av overgangen i ny jobb.

Samtidig blir en ofte kastet inn i nye oppgaver, og vi må gjøre så godt vi kan for å svømme 🏊

Det er naturlig å kjenne på ubehag og usikkerhet, vi er tross alt utenfor komfortsonen. Men det betyr ikke at du skal gi opp🥰

Gi deg selv tid, og før du vet ordet av det ➡️ så er du mer på plass.

Har du noen «go-to-tips» å dele med oss andre? Her er det ingen fasit🤩🤓

Jeg har hold på en hemmelighet.. la meg dele litt med deg nå❤️ Livet skjer sjeldent slik vi planlegger, og noen ganger å...
04/12/2025

Jeg har hold på en hemmelighet.. la meg dele litt med deg nå❤️

Livet skjer sjeldent slik vi planlegger, og noen ganger åpner ukjente dører som en aldri hadde tenkt på:

I kveld vant Prix Versailles for «Verdens vakreste museum»!!!!🚀🎇🌟💫🔥😍 En fantastisk pris, til et fantastisk sted🎇

For 9 år siden, i min aller første jobb som nyutdannet i Kristiansand, bisto jeg med arkitekturkonkurransen. Organiserte og hang opp alle innspill, og var med på å vise de rundt på og 😁

Videre jobbet jeg i , hvor mine gode kollegaer Eivind og Øyvind var prosjektledere på selve bygget. Der fikk jeg være med Eivind opp i toppen, se innvendig og videre oppleve hvordan bygget var - før det ble hva det er i dag.

Etter noen år var det endelig duket for åpning! Da inviterte jeg familien min fra Vestlandet ned, i tillegg til Svigers i Kristiansand - og skaffet oss billetter til selve åpningen🥳 Vi kickstartet feiringen med å høre på Nicolai Tangen på kvelden før🤩

Resten av den sommeren fikk jeg vist frem Kunstsilo til venner og familie som kom på besøk. Tenk - noe så fantastisk i min by, med mitt bankende byutviklingshjerte. Så stolt at jeg sprekker!🎇

Og nå kan jeg ENDELIG AVSLØRE - sirkelen er komplett - jeg går inn som prosjektleder på Kunstsilo fra januar 2026. Mandag 5. januar skal jeg troppe opp i ny jobb, og melde meg til tjeneste på fulltid✅

Jeg er så spent, stolt, ydmyk, eventyrlysten og nervøs for å starte - men det føles helt rett å få lov til å være med på denne reisen! Jeg er så spent på hvor Kunstsilo tar Kristiansand, Norge, byens befolkning, besøkende og meg videre!



Så jeg ville bare si - ja🙋🏻‍♀️ det kan være skummelt å hoppe på en ukjent retning, men det betyr ikke at det er feil❤️ Det er bare utenfor komfortsonen, og der vokser vi og lærer

Hvordan det går med nyttårsforsettet for 2025?🎇 «Jeg skal leve mer i hverdagen min» sa jeg til dere i januar i år❤️Og je...
02/12/2025

Hvordan det går med nyttårsforsettet for 2025?🎇

«Jeg skal leve mer i hverdagen min» sa jeg til dere i januar i år❤️

Og jeg vil faktisk si at jeg har vært god på det i 2025! Hver måned har jeg:

✅ Gjort noe for helsa (padel, fotball, jogging, styrke, gå tur, dagslys)
✅ Styrket relasjoner (familie, venner, partner)
✅ Reist (Norge og utlandet)
✅ Jobbet i normale mengder

Jeg har gjort store ting som:
🔥 Kjøpt hus i Etne (slik at jeg har min egen base på Vestlandet❤️)
🔥 Reist til Sør Afrika med 3 vennepar
🔥 Reist til Kreta med mine to bestevenninner
🔥 Reist til Brussel med mannen min

Jeg har gjort små ting som:
🔥 Jogge hjem fra jobb i dagslys
🔥 Se favorittserier
🔥 Treffe bekjente for lunsj
🔥 Hjemmekontor i Etne
🔥 Nyfunnet glede i kosekrimbøker

Så dette året vil jeg gi meg selv en klapp på skulderen: nyttårsforsettet forsvant ikke 17. januar🙋🏻‍♀️

Og som jeg sa til mannen min i går, på flyet hjem fra Brussel:
«Jeg føler meg så bra i hodet! 2-3 dager med mye dagslys, byvandring i Brussel, 20.000+ skritt, museum, julestemning - det gjør virkelig noe med en!»

Det trenger ikke alltid være så store ting, men helheten er magisk❤️

Foto: bilder fra vår helg i Brussel❤️ 28.11-01.12

Hva er dine go to tips for å leve mer i hverdagen? Jeg tar gjerne imot litt inspirasjon 😁🙋🏻‍♀️

Har du tenkt over om du har en god eller dårlig leder? Og hvordan det påvirker deg og dine kollegaer? Din leder påvirker...
01/09/2025

Har du tenkt over om du har en god eller dårlig leder? Og hvordan det påvirker deg og dine kollegaer?

Din leder påvirker hvordan du har det på jobb, og er en viktig rolle i arbeidslivet ditt. Det er stadig flere som oppgir dårlig ledelse som grunnen til at de sier opp jobben..

«Fremtidens arbeidsliv - er vi klar?»Mitt mest populære innlegg, som jeg holder som foredrag/kurs/workshop, avhengig av ...
17/08/2025

«Fremtidens arbeidsliv - er vi klar?»

Mitt mest populære innlegg, som jeg holder som foredrag/kurs/workshop, avhengig av hva formålet til kunden er✨

1-2 ganger i måneden holder jeg dette over hele Norge. Det er helt fantastisk gøyalt hvor engasjerte folk blir🔥

Noen vil ha teambuilding med fokus på ulike generasjoner i firma, andre vil lære seg å tilpasse seg trender i arbeidslivet og noen vil bare bli inspirert🚀 Noen vil ha 20 minutt, andre kjører 3 timer!

Jeg er så takknemlig for alle de gøyale menneskene jeg får hilse på. For en fantastisk og hyggelig jobb jeg har❤️

Her fra sin konferanse i vår🔥

Foto: Sverre Chr. Jarild

Tipsene til hvordan du får den ultimate hvile, energioverskudd og kvalitet fra en ferie!😃 Smart å huske på i helger, fri...
10/08/2025

Tipsene til hvordan du får den ultimate hvile, energioverskudd og kvalitet fra en ferie!😃

Smart å huske på i helger, friperioder og ferier✨

Jeg syns spesielt tips nummer 1 er viktig, å faktisk la seg mentalt logge av med god samvittighet❤️ Hengi seg til å miste kontroll og oversikt for en periode, og vite at det går alltid fint når du er tilbake igjen.

Har du andre gode tips til hvordan få mest mulig kvalitet ut av ferien?

Ja, det er tungt for mange av oss å skru på «jobbhodet» igjen🙋🏻‍♀️ Og det er HELT NORMALT☺️ Jeg har gjort to smarte ting...
04/08/2025

Ja, det er tungt for mange av oss å skru på «jobbhodet» igjen🙋🏻‍♀️ Og det er HELT NORMALT☺️

Jeg har gjort to smarte ting i år:

✅Begynte på jobb igjen en torsdag, da ble det kortere uke.

✅ Bestilte sydentur med to venninner siste uka i august. Da har jeg jobbet i 4 uker, og kan få lade litt på sensommeren også. Samtidig noe svært hyggelig å se frem til!❤️

Hva er dine tips for å komme over i rutiner og hverdag igjen, etter en lengre ferie?☺️

Tenk at det er gått ett år siden jeg åpnet nettbutikken min! Tusen takk til alle dere som heier, har handlet, har delt t...
01/08/2025

Tenk at det er gått ett år siden jeg åpnet nettbutikken min! Tusen takk til alle dere som heier, har handlet, har delt tilbakemeldinger og brukt verktøyene mine i hverdagen🚀🔥💙

For å feire og vise min takknemlighet gir jeg alle 50% i nettbutikken min - hele august🥳💙

Ny høst, nye begynnelser, nye sjanser - velg de verktøyene DU trenger for å skape en god høst😍

Det aller beste kjøpet denne måneden får du med kortene jeg har laget sammen med og 🔥 De har jeg laget med hele hjertet (og hjernen!)! Perfekte å gå inn i høsten med🚀

Og du - gjerne legg igjen en tilbakemelding i kommentarfeltet eller en gratulasjon🥰💙

Jeg er evig takknemlig for denne reisen jeg har begitt meg ut på. Alle historiene, nye bekjentskap, opplevelser og å lære at hvis en vil og drømmer om noe - finner vi en veg til slutt💙

📸

💡 Skal du fortelle sjefen, kollegaene eller potensielle nye arbeidsgivere at du er i flere jobbsøkerprosesser? 🤔 Det får...
26/02/2025

💡 Skal du fortelle sjefen, kollegaene eller potensielle nye arbeidsgivere at du er i flere jobbsøkerprosesser? 🤔 Det får jeg stadig spørsmål om!

Svarene er ikke alltid så opplagte, ei heller er det ingen fasit. Les mer i innlegget og del dine tanker og erfaringer i kommentarfeltet! ⬇️

For min egen del har jeg vært innom flere versjoner. Ofte er jeg ærlig med min nærmeste leder, og det har fungert fint. Noen ganger bruker jeg det inn til potensielle arbeidsgivere for å øke attraktiviteten min som jobbsøker. Når de hører at flere er interessert, kan det gjerne føre til at de også blir mer gira.

Gjør det som føles OK for deg!

Adresse

Sjølystveien 8
Kristiansand
4610

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Deg og jobb legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Deg og jobb:

Del