Helseatferd

Helseatferd Velkommen til Helseatferd - for deg som ønsker å leve et sunt og aktivt liv. Jeg lærer deg hvordan du kan endre egne vaner og bli mentalt tøffere!

Helseatferd er en liten bedrift som har som mål å bidra til at helseproblemene vi står overfor i samfunnet i dag reduseres, og at kostnadene knyttet til sykdom og sykefravær på arbeidsplassen går betraktelig ned. Til tross for kunnskap om hva som er riktig atferd for å oppnå god helse; vi vet at vi bør spise sunt, bevege oss mer og ikke røyke, ser vi at omfanget av livsstilsykdommer stadig øker. D

et er en belastning både for samfunnet og enkeltindividet at vi ikke greier å kontrollere egen atferd. Jeg holder aktive workshops der deltakerne lærer hvordan de selv kan endre egne vaner, og bli mentalt sterkere. Vi lever i en verden full av fristelser og distraksjoner, som ikke fremmer god helse. Du vil lære hvordan du kan håndtere disse omgivelsene, og gå i retning av det livet du ønsker å leve - uten overspising, inaktivitet, røyking og prokrastinering.

24/11/2021

Ingen andre planter eller dyr oppfører seg sånn som oss i møte med vinter og mørke.

Hvem er det egentlig som har tatt dette valget, velstand foran fritid? Og hvordan har det foregått? Har politikerne spur...
16/09/2018

Hvem er det egentlig som har tatt dette valget, velstand foran fritid? Og hvordan har det foregått? Har politikerne spurt: Hva vil dere ha, folkens, mer fri eller større flatskjermer og enda finere bad?

Jo rikere vi har blitt, jo mindre fri har vi tatt oss. Nå vil politikere og maktpersoner at alle skal jobbe full tid og dermed forbruke enda mer.

Katy Bowman hadde noen podcast-episoder for en stund siden om hvordan vi outsourcer bevegelse/holde stellet oppe til BH-...
26/05/2018

Katy Bowman hadde noen podcast-episoder for en stund siden om hvordan vi outsourcer bevegelse/holde stellet oppe til BH-er og boxere. Her snakker Lars og Pål om klær og bevegelse. Interessant prat. Det er bare å få av seg skoa og sette seg på huk!

Det kan vel ikke stemme?? 😱
07/05/2018

Det kan vel ikke stemme?? 😱

Veldig interessant om søvn 😴😴😴💤💤
28/04/2018

Veldig interessant om søvn 😴😴😴💤💤

13/04/2018

Visstnok blir folk mer aktive og mindre syke, og ikke "late" og liggende på sofaen dagen lang...

26/03/2018

Hva med å forby plastposer i alle butikker for eksempel?

Og mens vi venter på det - begynne med plogging!

Flott podd, flotte verdier og hærlig dialekt 💚Denne våren blir det tidenes vårrengjøring 💪🏼😆
20/03/2018

Flott podd, flotte verdier og hærlig dialekt 💚
Denne våren blir det tidenes vårrengjøring 💪🏼😆

12/03/2018
12/03/2018
11/03/2018
08/03/2018

Adresse

Heibergs Gate 39 A
Larvik
3257

Telefon

+4798882960

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Helseatferd legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Helseatferd:

Snarveier

Del

Type