ABC Organisasjonsutvikling

10/02/2023

”Jeg får det ikke til” har du sikkert tenkt mange ganger. Selvfølelse værekraft. Selvtillit gjørekraft. Mening, mestring og moro. Fokuser og gi deg selv ros.

10/02/2023

Når sant skal sies er du bra akkurat slik som du er, uansett hvordan du er. 𝗗𝘂 𝗲𝗿 𝘀𝗽𝗲𝘀𝗶𝗲𝗹𝗹, 𝘃𝗶𝗸𝘁𝗶𝗴 𝗼𝗴 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗶𝗳𝘂𝗹𝗹.

Du har sikkert fått med deg trenden om å konvertere deg til en "bedre versjon av deg selv." Mange forståsegpåere tilbyr dyre utviklingsprosesser som kan være bortkastet både tid, penger og energi. Hva om du er bra nok akkurat slik du er? Vi opplever alle både oppturer og nedturer. Det er en del av livet. Tillat deg selv å definer dine egenskaper og verdier. Skap dine forutsetninger ut fra disse. Så kan du trene og utvikle ferdigheter du selv ønsker deg. Hva stopper deg?

Det er fort gjort å overse egen tilstand i en travel hverdag, i jaget etter det perfekte. For de fleste av oss er det ofte bortkastet energi å gå all in. Godt nok er vanligvis høy prestasjon og nettopp "godt nok". Det skaper mestringsfølelse og frigir tid og energi til å lykkes med andre oppgaver også.

Henry Fords har sagt: "𝗢𝗺 𝗱𝘂 𝘁𝗿𝗼𝗿 𝗱𝘂 𝗸𝗮𝗻 𝗲𝗹𝗹𝗲𝗿 𝘁𝗿𝗼𝗿 𝗱𝘂 𝗶𝗸𝗸𝗲 𝗸𝗮𝗻 𝘀å 𝗵𝗮𝗿 𝗱𝘂 𝗵𝗲𝗹𝘁 𝗿𝗲𝘁𝘁." Har du tenkt over hvem som egentlig bestemmer hvordan du har det? Det er heldigvis du selv. Hva du mestrer eller ei kan du selv sette verdien på. Gjør ditt beste. Da lykkes du med det meste.

𝗗𝘂 𝗵𝗮𝗿 𝗳𝗮𝗸𝘁𝗶𝘀𝗸 𝗹𝗼𝘃 𝘁𝗶𝗹 å 𝘃æ𝗿𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗻ø𝘆𝗱 𝗺𝗲𝗱 𝘁𝗶𝗹𝘃æ𝗿𝗲𝗹𝘀𝗲𝗻 𝘀𝗲𝗹𝘃 𝗼𝗺 𝗱𝘂 𝗶𝗸𝗸𝗲 𝗸𝗹𝗮𝘁𝗿𝗲𝗿 𝗼𝗽𝗽 𝗽å 𝗱𝗲𝗻 𝗵ø𝘆𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗳𝗷𝗲𝗹𝗹𝘁𝗼𝗽𝗽𝗲𝗻, 𝗲𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗸𝗮𝘃𝗲𝗿 𝗱𝗲𝗴 𝗶𝗴𝗷𝗲𝗻𝗻𝗼𝗺 𝗲𝗻 𝗺𝗶𝗹𝗶𝘁æ𝗿 𝗵𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿𝗹ø𝘆𝗽𝗲.

Føler du deg bra? Fint. Finn ut hvorfor og dyrk det enda mer.
Føler du deg mindre bra? Finn ut hvorfor. Se hvilke muligheter du har og gjennomfør aktiviteter som tjener formålet "deg".
Du er bra akkurat slik som du er, uansett hvordan du er. 𝗗𝘂 𝗲𝗿 𝘀𝗽𝗲𝘀𝗶𝗲𝗹𝗹, 𝘃𝗶𝗸𝘁𝗶𝗴 𝗼𝗴 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗶𝗳𝘂𝗹𝗹. 𝗦å 𝗱𝗲𝘁 𝘀å!

Hva føler du er dine sterkeste egenskaper og som gjør deg verdifull?

I artikkelen får du litt betraktninger om selvfølelse og selvtillit.

Lik og del gjerne. 👍

”Jeg får det ikke til” har du sikkert tenkt mange ganger. Selvfølelse værekraft. Selvtillit gjørekraft. Mening, mestring og moro. Fokuser og gi deg selv ros.

07/12/2022

Å 𝗯𝗹𝗶𝗻𝗸𝗲 𝗲𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗶𝗸𝗸𝗲 𝗯𝗹𝗶𝗻𝗸𝗲? Det er et viktig valg. Du kan redusere konflikter og misforståelser gjennom tydelig kommunikasjon.

Det er ditt eget ansvar å uttrykke dine synspunkter og valg for å
𝗯𝗹𝗶 𝗳𝗼𝗿𝘀𝘁å𝘁𝘁 𝗮𝘃 𝗱𝗶𝗻𝗲 𝗼𝗺𝗴𝗶𝘃𝗲𝗹𝘀𝗲𝗿. 📢

Du har kanskje førerkort for kjøretøy?

Kanskje du har glemt å bruke blinklys og skapt utrygge situasjoner i trafikken. Har du bannet over andre kjøretøy hvor føreren er komplett idiot og endret kjøremønster uten å bruke blinklys? 😡

Det er viktig å gjøre seg forstått i trafikken? Trafikklys, blinklys og skilt fungerer etter internasjonale standarder.
𝗗𝗲𝘁 𝗲𝗿 𝗱𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿 𝗲𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲𝗿𝘁 𝗮𝗸𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗿𝗲𝗴𝗲𝗹𝘃𝗲𝗿𝗸 𝗳𝗼𝗿 å 𝗺𝗼𝘁𝘁𝗮 𝗼𝗴 𝗴𝗶 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘀𝗷𝗼𝗻 𝗼𝗺 𝗵𝘃𝗼𝗿𝗱𝗮𝗻 𝘃𝗶 𝘃𝗶𝗹 𝗯𝗲𝘃𝗲𝗴𝗲 𝗼𝘀𝘀 i trafikkbildet. 🚦

Velg å være tydelig gjennom oppriktig beskrivelse av hva du mener, og fortell om dine intensjoner. Da blir livet enklere for både deg selv og de du omgås. 🤟

Her får du noen nyttige refleksjoner om hvordan du kan gjøre deg forstått.

Lik og del gjerne. 👍

Å blinke eller ikke blinke? Det er et viktig valg. Du kan redusere konflikter og misforståelser gjennom tydelig kommunikasjon. Det er ditt eget ansvar å uttrykke dine synspunkter og valg for å bli forstått av dine omgivelser. Du har kanskje … Les videre →

15/09/2022

For en tid tilbake hørte jeg historien om tre nyutdannede barnepleiere som nettopp hadde fått jobb ved samme avdeling på et større sykehus. 𝗗𝗲 𝗼𝗽𝗽𝗱𝗮𝗴𝗲𝘁 𝗿𝗮𝘀𝗸𝘁 𝗮𝘁 𝗻𝗼𝗲 𝘃𝗮𝗿 𝗳𝘂𝗻𝗱𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝘁 𝗴𝗮𝗹𝘁 𝗺𝗲𝗱 𝗮𝘃𝗱𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗱𝗲𝗿𝗲𝘀. Stemningen de ansatte mellom var destruktiv og trivsel på arbeidsplassen manglet helt. Ingen brydde seg om å hjelpe hverandre og ingen hadde fokus på forbedring. Det var murring, baksnakking og ryktespredning over alt. Arbeidet som ble utført var av lav kvalitet. Noe som selvsagt resulterte i at både pasienter og deres foresatte fikk dårlige opplevelser. 🤔

Så hva gjør du som nyansatt barnepleier? Aksepterer du det som en etablert virkelighet som er førende for kulturen? Tenker du: «Det er utrivelig, men det er vel slik det er i helsevesenet?» Tenker du: «Dette er helt annerledes enn jeg trodde. Jeg skjønner at mine kolleger ser seg om etter andre muligheter.» Kanskje tenker du: «Her er det store muligheter til forbedringer. Hvordan kan jeg påvirke miljøet og kulturen?». Vel, de nevnte barnepleierne gjorde nettopp det – 𝗱𝗲 𝗴𝗷𝗼𝗿𝗱𝗲 𝗻𝗼𝗲 𝗺𝗲𝗱 𝗱𝗲𝘁 𝘀𝗲𝗹𝘃.

Din arbeidsglede og motivasjon er ditt ansvar og ingen andres. Ledere, kolleger, kunder, familie, venner og samfunnet påvirker deg hele tiden og tilbyr deg forskjellige forutsetninger. Selv været og dagsformen påvirker arbeidsglede og motivasjon. Uansett kan du gjøre det beste ut av situasjonen. 𝗔𝗿𝗯𝗲𝗶𝗱𝘀𝗴𝗹𝗲𝗱𝗲 𝗼𝗴 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘀𝗷𝗼𝗻 𝗲𝗿 𝗶𝗸𝗸𝗲 𝗻𝗼𝗲 𝗱𝘂 𝗳å𝗿. 𝗗𝗲𝘁 𝗲𝗿 𝗻𝗼𝗲 𝗱𝘂 𝘀𝗸𝗮𝗽𝗲𝗿. 🤟

Her kommer fem punkter som kan hjelpe deg. Du vet nok selv hvilke av dem du har behov av å jobbe mest med.

Del og lik gjerne. 👍

For en tid tilbake hørte jeg historien om tre nyutdannede barnepleiere som nettopp hadde fått jobb ved samme avdeling på et større sykehus. De oppdaget raskt at noe var fundamentalt galt med avdelingen deres. Stemningen de ansatte mellom var destruktiv … Les videre →

07/01/2022

Vi mennesker er forskjellige og vår egen 𝗼𝗽𝗽𝗹𝗲𝘃𝗲𝗹𝘀𝗲 𝗲𝗿 𝘀𝗲𝗹𝘃𝘀𝗮𝗴𝘁 𝘀𝗮𝗻𝗻 for hver og en av oss. Våre opplevelser farges av våre 𝗵𝗼𝗹𝗱𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗿 𝗼𝗴 𝗳𝗼𝗿𝘃𝗲𝗻𝘁𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗿. Hvordan vi 𝗺ø𝘁𝗲𝗿 hverandre, 𝗼𝗽𝗽𝗹𝗲𝘃𝗲𝗿 hverandre og 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗲𝗸𝘁𝗲𝗿𝗲𝗿 hverandre kan vi påvirke selv ved å fokusere på de positive bidragene vi byr på. Her kommer en historie som poengterer akkurat dette:

Lik og del gjerne. 👍

Vi mennesker er forskjellige og vår egen opplevelse er selvsagt sann for hver og en av oss. Våre opplevelser farges av våre holdninger og forventninger. Hvordan vi møter hverandre, opplever hverandre og respekterer hverandre kan vi påvirke selv ved å fokusere på de positive bidragene vi byr p...

08/12/2021

"𝗗𝗲𝗻 𝗻𝘆𝗲 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹𝗲𝗻" 𝗳𝗶𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗶𝗸𝗸𝗲. 🤔 Den nye verden byr både på mye usikkerhet og mange muligheter, som ligger utenfor enhver normal. Teknologisk utvikling, klimadiskusjonen, oljepriser, el-biler, pandemi, smittevern, hjemmekontor, politikk, influensere, hente-TV, apper, digitalisering, disrupsjon, fargekoder, lockdown etc., er begrep under kontinuerlig revurdering. "𝗗𝗲𝘁 𝗱𝘂 𝘁𝗲𝗻𝗸𝘁𝗲 𝗶 𝗴å𝗿 𝗴𝗷𝗲𝗹𝗱𝗲𝗿 𝗶𝗸𝗸𝗲 𝗹𝗲𝗻𝗴𝗲𝗿" (sitat Knut Berglie).

I løpet av den siste tiden med pandemi har de fleste av oss fått endrede forutsetninger på en eller annen måte. Å fatte riktige beslutninger på vegne av seg selv og andre kan oppleves mer komplekst enn tidligere. Grunnen er at konsekvensene av de valg vi tar er annerledes enn tidligere. Verre eller bedre, vet jeg ikke, men de kan få andre utfall enn før. 🚧

Flere refleksjoner finner du her.

Del og lik gjerne. 👍

«Den nye normalen» finnes ikke. Den nye verden byr både på mye usikkerhet og mange muligheter, som ligger utenfor enhver normal. Teknologisk utvikling, klimadiskusjonen, oljepriser, el-biler, pandemi, smittevern, hjemmekontor, politikk, influensere, hente-TV, apper, digitalisering, disrupsjon, f...

12/02/2021

Uten å gi vitenskapelige begrunnelser vil jeg påstå at 𝗠𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴, 𝗠𝗲𝘀𝘁𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗼𝗴 𝗠𝗼𝗿𝗼 𝗲𝗿 𝗴𝗿𝘂𝗻𝗻𝗹𝗲𝗴𝗴𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗿 𝗼𝗺 𝗮𝗻𝘀𝗮𝘁𝘁𝗲 (𝗹𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗼𝗴 𝗺𝗲𝗱𝗮𝗿𝗯𝗲𝗶𝗱𝗲𝗿𝗲) 𝗯å𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗶𝘃𝗲𝘀 𝗼𝗴 𝗹𝘆𝗸𝗸𝗲𝘀 𝗶 𝘀𝗶𝗻 𝗮𝗿𝗯𝗲𝗶𝗱𝘀𝘀𝗶𝘁𝘂𝗮𝘀𝗷𝗼𝗻.

Påstandene begrunnes i korte trekk i det følgende.

𝗠𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴:
⇒ de ansatte ser mening med det de gjør.
Å se sammenheng og finne mening er noe av det aller viktigste for oss mennesker. Meningen jeg skaper, blir mine verdier, og min sannhet.
Meningsfølelsen gir indre motivasjon og utvikler selvfølelse.

𝗠𝗲𝘀𝘁𝗿𝗶𝗻𝗴 :
⇒ de ansatte mestrer det de gjør.
Å gjøre oppgaver vi har gode forutsetninger for å lykkes med. Den enkeltes egenskaper og ferdigheter skaper mestring.
Mestringsfølelsen gjør at vi vokser og utvikler selvtillit.

𝗠𝗼𝗿𝗼 :
⇒ de ansatte gleder seg over det de gjør (moro).
Glede øker energien, vitalitet, tenking, kreativitet, læring og hjelpsomhet.
De fleste av oss søker «moro». Den er forløsende sammen med mening og mestring. Morofølelsen skaper «gjennomføringskraft».

𝗙𝗿𝗲𝗺𝗴𝗮𝗻𝗴 𝗼𝗴 𝘁𝗿𝗶𝘃𝘀𝗲𝗹 𝗼𝗽𝗽𝘀𝘁å𝗿 𝗱𝗲𝗿 𝗺𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴, 𝗺𝗲𝘀𝘁𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗼𝗴 𝗺𝗼𝗿𝗼 𝗺ø𝘁𝗲𝘀. Det man elsker å gjøre gir sannsynligvis mening, man er flink til det og man synes det gir glede.

Uten å gi vitenskapelige begrunnelser vil jeg påstå at Mening, Mestring og Moro er grunnleggende for om ansatte (ledere og medarbeidere) både trives og lykkes i sin arbeidssituasjon. Påstandene begrunnes i korte trekk i det følgende. Mening: ⇒ de ansatte … Les videre →

27/01/2021

La oss starte med det viktigste. "𝗗𝘂 𝗲𝗿 𝗯𝗿𝗮 𝗮𝗸𝗸𝘂𝗿𝗮𝘁 𝘀𝗹𝗶𝗸 𝘀𝗼𝗺 𝗱𝘂 𝗲𝗿".

Sammensetningen av våre egenskaper, ferdigheter og selvfølelse former vår egenart og hvordan vi fremstår.

Det er nå allikevel en gang slik at vi er under utvikling hele livet. Fundamentet vårt bør være erkjent trygt og tydelig slik at vi selv velger i hvilken retning vi utvikles.

Å 𝘁𝗲𝗻𝗸𝗲 𝗱𝗲𝘁, 𝘃𝗶𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗲𝘁 𝗼𝗴 𝗴𝗷ø𝗿𝗲 𝗱𝗲𝘁 𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝘁𝗿𝗲𝘁𝗿𝗶𝗻𝗻𝘀 𝗿𝗮𝗸𝗲𝘁𝘁 som leder oss til å nå de målene vi ønsker.

Hva er størst av viljen til å lykkes eller frykten for å mislykkes?
Å 𝗺𝗶𝘀𝗹𝘆𝗸𝗸𝗲𝘀 𝗳å𝗿 𝘀𝘃æ𝗿𝘁 𝘀𝗷𝗲𝗹𝗱𝗲𝗻 𝗮𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗸𝗼𝗻𝘀𝗲𝗸𝘃𝗲𝗻𝘀𝗲𝗿 𝗲𝗻𝗻 𝗮𝘁 𝗱𝘂 𝗴å𝗿 𝘁𝗶𝗹𝗯𝗮𝗸𝗲 𝗱𝗲𝗿 𝗱𝘂 𝘃𝗮𝗿 𝗳ø𝗿 𝗱𝘂 𝗳𝗼𝗿𝘀ø𝗸𝘁𝗲.

Gjør ditt beste så har du all grunn til å være fornøyd.
𝗡𝘆𝘁𝘁𝗶𝗴 𝗲𝗿𝗳𝗮𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗼𝗴 ø𝗸𝘁𝗲 𝗳𝗼𝗿𝘂𝘁𝘀𝗲𝘁𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿 å 𝗹𝘆𝗸𝗸𝗲𝘀 𝘃𝗲𝗱 𝗻𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗳𝗼𝗿𝘀ø𝗸 𝗲𝗿 𝗷𝗼 𝗶 𝘀𝗲𝗴 𝘀𝗲𝗹𝘃 å 𝗹𝘆𝗸𝗸𝗲𝘀. Du har utviklet dine ressurser.

Still deg selv 7 spørsmål og la det være rammen for din prosess. Fokuser så på de resultatene du ønsker å oppnå og gjennomfør de aktivitetene du har planlagt.

𝗞𝘂𝗻 𝗗𝗨 𝗯𝗲𝘀𝘁𝗲𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗳𝗿𝗲𝗺𝘀𝗸𝗿𝗶𝘁𝘁𝗲𝗻𝗲.

Din fokus og ekte vilje til å nå ønsket resultat vil lede deg til å lykkes. Vil du ha sjansen til å lykkes må du ta sjansen på å feile. Gjør ditt beste.

05/01/2021

Vi mennesker er forskjellige og vår egen 𝗼𝗽𝗽𝗹𝗲𝘃𝗲𝗹𝘀𝗲 𝗲𝗿 𝘀𝗲𝗹𝘃𝘀𝗮𝗴𝘁 𝘀𝗮𝗻𝗻 for hver og en av oss. Våre opplevelser farges av våre 𝗵𝗼𝗹𝗱𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗿 𝗼𝗴 𝗳𝗼𝗿𝘃𝗲𝗻𝘁𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗿. Hvordan vi 𝗺ø𝘁𝗲𝗿 hverandre, 𝗼𝗽𝗽𝗹𝗲𝘃𝗲𝗿 hverandre og 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗲𝗸𝘁𝗲𝗿𝗲𝗿 hverandre kan vi påvirke selv ved å fokusere på de positive bidragene vi byr på. Her kommer en historie som poengterer akkurat dette:

Vi mennesker er forskjellige og vår egen opplevelse er selvsagt sann for hver og en av oss. Våre opplevelser farges av våre holdninger og forventninger. Hvordan vi møter hverandre, opplever hverandre og respekterer hverandre kan vi påvirke selv ved å fokusere på de positive bidragene vi byr p...

22/12/2020