Oppskvær As

17/08/2026

Velkommen til gratis frokostseminar hos oss 26. august!

Vi skal se nærmere på hvordan mellomledere kan stå stødigere i skvisen, bruke egen kapasitet klokere og legge til rette for mer selvledelse i teamet.

Meld deg på her: https://shorturl.at/zVluk

29/04/2026

17/04/2026

Snart er det 17 mai🇳🇴- og før man vet ordet av det er sommeren her. Uansett aldri for sent å gjøre noe faglig for de som skal skape resultatene😀

15/04/2026

Med politistyrken og deres team klare for å ta i mot Zelenskyj rett over gaten, fikk vi en spennende start på vårt frokostseminar ☕️

Vi vil gjerne takke alle våre gjester for at dere kom og engasjerte dere!

26/03/2026

Hvis du leder eller jobber i team og ønsker deg mer innsikt i hvordan ta ut potensialet i teamet burde du melde deg på frokostseminar.

🗓️ Onsdag 15. april
⏰ 08:15
📍 Tostrupgården, Karl Johans gt. 25

Her vil vi snakke om dynamikken i team og du får noen helt konkrete verktøy du kan ta med hjem til ditt team.

Les mer og meld deg på!

https://www.xn--oppskvr-rxa.no/event-details/frokostseminar-team-og-samhandling

04/03/2026

Velkommen på frokostseminaret «hvorfor blir jeg så stressa?»
Her får du konkrete tips for hvordan håndtere stress, hva som er sunt stress og hva vi selv kan gjøre for å håndtere stresset vi står i.
Meld deg på via vår nettside Oppskvaer.no
Håper vi sees🤩

21/01/2026

Hvorfor skal noen ledes av deg? 🤔

Det er lett å snakke om lederstil, ansvar og resultater. Mye sjeldnere snakker vi om hvordan det faktisk oppleves å bli ledet.

God ledelse handler sjelden om en riktig lederstil. Det handler om selvinnsikt, relasjonelt mot og en tydelig kongstanke: Hvorfor vil jeg lede, og hva ønsker jeg å skape gjennom andre?

I februar inviterer vi til frokostseminar hvor Mette-Jorunn og Marte snakker om ledelse samt deler inspirerende innsikt og praktiske verktøy.

📅 4. februar 2026
⏰ 08.00-09.30
📍 Tostrupgården, Karl Johansgate 25, Oslo
✅ Gratis, begrenset antall plasser!

Les mer og meld deg på 👉 oppskvær.no

09/01/2026

Har du noen gang tatt deg selv i å tenke: « Dette får jeg aldri til» eller «Det er typisk at dette skjer med meg?» 🤔

Kjernen i selvledelse handler om hvordan vi tenker og hva vi gjør. Og, da er et viktig skritt selvobservasjon 💡

Start året med å lære hvordan du kan jobbe mer systematisk med selvledelse og få konkrete verktøy du kan bruke i praksis!

📌 Onsdag 14. januar holder Mette-Jorunn og Tonje et åpent kurs i selvledelse, i kontorene våre på Karl Johan.
⏱️Tid: 08.30-11.00

Noen få ledige plasser! Meld deg på i dag 😊