Confident Coaching

19/04/2026

Denne artikkelen samsvarer med egne tanker. Jeg kjenner også, som artikkelforfatteren, på en følelse av sosial risiko ved å «bekjenne» at jeg ikke vil være med på steinkastingen. Jeg tar sjansen på å dele❤️Jeg tror verden blir rikere når flere nyanser løftes frem, og når vi ikke er så skråsikre på andres vegne. Hanne❤️

«Det er noe ubehagelig kjent ved måten kronprinsesse Mette-Marit diskuteres på i offentligheten akkurat nå. Jeg kjenner igjen dynamikken. Ikke fra Kongehuset – men fra skolegården.

I en skolegård kan det begynne ganske stille. En historie går fra én elev til en annen. Noen ler. Noen trekker seg unna. Etter hvert står én person igjen – definert av en fortelling andre har bestemt seg for. kan det begynne ganske stille.»

Debatten om Mette-Marit handler ikke bare om én person, men om hvordan vi som samfunn behandler mennesker i kritisk søkelys.

13/04/2026

01/03/2026

Min spesialitet og erfaring gjennom mange år er selvfølelse. Det å kjenne på en grunnverdi i alle livets fasetter, også når vi føler oss avvist💖

Når vi opplever betydelig endring i livet må vi finne oss selv litt på nytt.. Hvem er jeg når jeg blir alene? Når barna flytter ut

- eller når jeg mister jobben?

Dette er erfaringen og den røde tråden jeg bringer inn når jeg møter deg som har mistet jobben gjennom nedbemanning. Det er en ære å få tilby karriereveiledning med dybde - der jeg møter hele deg, gjennom min profesjonelle sammarbeidspartner Karrierehuset. Velkommen til en uforpliktende prat

02/01/2026

Velkommen 2026🌟

I våre relasjoner: la oss søke
…. Kjærlighet fremfor hat
…. Forsoning fremfor kamp
….Tilgivelse fremfor bitterhet
…. Nysgjerrighet fremfor frykt
…. Forståelse fremfor dømming
…. Ydmykhet fremfor stolthet
…. Løsningsfokus fremfor konkurranse
…. Takknemlighet fremfor jakten på feil og mangler

Og du, ikke glem relasjonen til deg selv❤️

Jeg tenker at vi i 2026 trenger å velge å AKTIVT se etter det gode. Vi finner det vi ser etter❤️

Godt nytt år❤️

11/11/2025

Bli med på gratis webinar onsdag 12. november kl 13.00!

Webinaret passer for deg som nylig har mistet jobben, står i en oppsigelse, eller kjenner på usikkerhet i arbeidslivet.

Påmelding: https://luma.com/s51zrf01

25/10/2025

Well said!!

There will always be someone who can’t see your worth.
Don’t let it be you ❤️

22/05/2025

https://www.nrk.no/ytring/hva-skal-vi-kjempe-med_-1.17413979

Kloke, fine Kathrine Aspaas - Raushetens Tid❣️

«Menneskeverd og fellesskap vil vinne til slutt, rett og slett fordi kjærlighet er en bedre deal enn hat»

I en verden som skjelver av frykt må vi holde fast ved den menneskelige varmen.

08/05/2025

Frigjøringsdag på hell…
Ta den med på innsiden❤️

Vi har mye å være takknemlige for i Norge. 80 år med fred er fantastisk, og vårt samfunn er bygget på verdier det er viktig å ta vare på. Likevel er det mange som har uro og stress som sin «default». Altså en slags forhåndsprogrammert «føre var»- følelse som styrer over gleden i livet.

Da freden kom til Norge i 1945, var det bl.a. som resultat av mange enkeltpersoners mot og handlinger - og troen på at det gode til slutt ville vinne.

Jeg mener at denne holdningen kan overføres til arbeid med indre fred også. Uro handler ofte om manglende tro på egen påvirkningskraft, verdi og betydning. Denne troen er det verdt å kjempe for!! Selv om det er skummelt. Det handler ofte om å fri seg selv fra mønstre skapt gjennom egen historie. Noe jeg selv har erfart er mulig med en dose (pågangs)mot, de rette handlingene - og litt hjelp.

Nysgjerrig på min metode?

Ta kontakt for en uforpliktende prat rundt hvordan du kan aktivere dine egne fredsstyrker❤️

26/04/2025

Om alenetid på godt og vondt💙

Som barn var jeg mye alene.

Først tenkte jeg ikke noe over det, det var bare slik det var. Vi bodde litt utenfor «allfarvei» rett ved skogen. Skogen, og alt den inneholdt, ble min beste venn. I tillegg til to griser som het Nixon og Mao (🤣), en hund og en katt. Og bestemor som bodde vegg i vegg❤️.

Først da jeg begynte på skolen forsto jeg at alene var feil. Og at mine venner ikke kunne regnes med. Jeg var feil. Så startet jakten på anerkjennelsen.

Nå mange år senere, er jeg LYKKELIG over å gjenoppdage gleden og nødvendigheten av alenetid for meg. For ja - det oppleves som nødvendig.

Alle årene på jakt etter anerkjennelse har skapt mønstre av tilpasning i meg. Jeg tilpasser meg andres behov før de kjenner dem selv. Og uten at jeg merker det. Før jeg blir sliten av det (men da har det gått lang tid).

Kjenner du deg igjen?
Jeg har forstått at mange har det slik. Og det gjør noe med oss. Det påvirker livsgleden og skaperkraften. Og energien til å være det medmennesket og den bidragsyteren vi ønsker å være.

Å prioritere seg selv er ikke feil eller egoistisk. Det betyr ikke at jeg ikke er glad i alle «folka mine», eller at jeg vil slutte å bry meg og støtte de som trenger det. Jeg er uendelig glad i alle jeg nå har rundt meg. For meg er de livets ekte rikdom!! Familie, venner, kunder /samarbeidspartnere❤️

Jeg er alene så jeg kan bli enda mer av meg i møte med deg❤️ Alene blir jeg også klar over hva jeg trenger å åpne opp for å kunne ta i mot mer fra deg❤️

❤️

25/04/2025

Dette er et tegn til deg som tviler på om du er verdt å elske💙

Du er verdifull, viktig og nødvendig!!

Alt du trenger, er å åpne opp for å ta imot bekreftelsene rundt deg. For de finnes for alle.. I det store og i det små. I smil og varme blikk fra andre. I noens takk. Og i naturen, som her💙

Bekreftelsen du søker fra andre har kun kortvarig verdi dersom du selv ikke har et apparat for å ta dem imot på en god måte. Det handler om å bli glad i seg selv uten forbehold. Kan du💙?