Jeg hjelper deg
- Å løse konflikter
- Å finne nye veier å gå der du står fast
- Å finne troen på din egen styrke
- Å tørre å ta egne valg som er riktige for deg
- Å kommunisere tydelig
- Å leve ut drømmene dine
- Å komme videre etter personlige kriser
Jeg har lang erfaring i å jobbe med barn, ungdom, voksne med små og store problemer - skoler - og bedrifter. Jeg er utdannet lærer
i musikk, drama, og historie - og har mange års erfaring med å jobbe som musikk og dramalærer, teaterinstruktør, veileder innen mobbeproblematikk, kursleder, samtalepartner, regissør, samtalepartner, og leder av drama- og bondegårdsferier. I den perioden jeg har arbeidet ved skoler - har konfliktløsning og bedring av klassemiljøer vært en stor del av min arbeidsoppgave, i tillegg til undervisning. Er det noe jeg virkelig brenner for, så er det å hjelpe til å skape gode relasjoner mellom elev/lærer, foreldre/barn – og bedriftsleder/ansatte. Er man midt i en fastlåst situasjon – er det ofte vanskelig å holde seg nøytral. Metoder
- Forumteater
Interaktivt teater som involverer tilskuerne i å finne løsninger på konflikter. Her tar man opp temaer som de involverte kan identifisere seg med. Det kan være samarbeidsproblemer, problemer med ny ledelse, mobbing i skolen eller på arbeidsplassen, konflikter i familien, motløshet i forhold til helsevesen, foreldre som kjemper for barnas rettigheter – eller at man ønsker å spille en ”generalprøve på virkeligheten” før man skal utrette noe viktig.
- Improvisasjon
Gjennom improvisasjon og lek skapes fleksibilitet og samspill. Ved enkle improvisasjonsteknikker lærer du å si ”ja” til livet – til verden – til sjefen, kona, eller medarbeideren!
- Kroppsspråk
Hva signaliserer vi med kroppen vår? Sier jeg én ting med stemmen og en annen ting med kroppen? Kan man endre kroppsspråket?
- Kommunikasjon – verbalt/nonverbalt
Lær deg å kommunisere tydelig med - og uten ord!
- Bildeteater
Vi arbeider med statuer og bilder.(På kurs)
- Oppvarmingsøvelser og leker (På kurs)
Her har vi det GØY – rett og slett! Refleksjoner
Den gode samtalen hvor vi reflekterer over hva, hvordan og hvorfor?
- Avslappende øvelser
Vi bruker avslapningsøvelser og en blanding av yoga, strekk- og pusteøvelser for å starte og avslutte kurset på en behagelig måte.
- Musikk og bevegelse
For å skape stemninger, til assosiasjon, og til avslapning.
- Reading
Reading er en sjel til sjel kommunikasjon hvor jeg leser det sjelen din forteller meg. Dette er en behagelig terapiform hvor mange føler seg som ”nye mennesker” etterpå. Noen av klientene mine sier at reading føles som en indre spa.
