I tillegg tilbyr jeg foreldreveiledning. Målet med coachingen er å gi ungdommen mulighet til å utvikle seg gjennom å se sitt eget potensial og ta gode, bevisste valg. Jeg jobber sammen med de unge med å finne ressurser og se muligheter som kan bidra til personlig utvikling, og til å bedre den psykiske helsen. Trygghet, motivasjon og handling er viktige nøkkelord og selvtillit, motivasjon, mestring
, valg og vennskap er noen sentrale temaer i coachingen. Min bakgrunn som ungdomscoach og foreldreveileder:
Jeg eier og driver Bjerkebo Kompetanseutvikling AS og tilbyr veiledning, coaching, undervisning og kurs til private og bedrifter. Jeg har jobbet som forsterket fosterhjem, statlig familiehjem og med ettervern siden 2012 for ungdom og unge mellom 16 og 23 år. Jeg har videreutdanning i veiledning og coaching fra OsloMet og har gjennomført Co-Active Coaching Course ved The Coaches Training Institute (USA). Jeg er sertifisert COS-P kursinstruktør og sertifisert kursleder for kursene og Hold meg, slipp meg. I tillegg er jeg godkjent tilsynsperson (tidl. tilsynsfører) for barnevern / fosterhjem. Videre har jeg gjennomført en rekke kurs innen kosthold, ernæring og psykisk helse med fokus på barn og unge, blant annet Ungdomscoaching – å bygge psykisk helse (Voksne for barn), Psykologisk Førstehjelp, Følelsenes ABC og Kropp, mat og trening (Modum Bad).
• Ungdomscoaching – å bygge pyskisk helse – Som coach og samtalepartner er målet å hjelpe de unge med å utvikle seg, se sitt eget potensial og ta bevisste valg. Vi jobber sammen med å finne deres ressurser og muligheter. Hensikten er å skape en tillitsfull relasjon til ungdommen og gjennom dette bidra til personlig utvikling og med å bygge en god psykisk helse. Selvbilde, selvfølelse, selvrespekt og selvtillit er sentrale begreper.
• COS-P Circle of Security – Hensikten med trygghetssirkelen er å fremme trygg tilknytning og godt samspill mellom foreldre og barn (0-12 år). Kurset kan også være nyttig for ungdomsforeldre.
• – Et undervisningsprogram for ungdom, foreldre og lærere. Hensikten med programmet er å fremme livsmestring og opplysning om psykisk helse blant ungdom i den norske skolen.
• Hold meg, slipp meg – For familier med tenåringer. Samhørighet gjennom samtaler. Målet er å skape et enda bedre samspill mellom ungdommen og foreldrene/foresatte.
