06/08/2026
Necesitaba silencio. Necesitaba encontrar mis fuerzas.
De allí viene mi ausencia en esta cuenta. No me importó el qué dirán, ni si perdía followers, ni cuánto dinero perdí por mi desaparición….el foco era sanar emocionalmente, mi prioridad.
Quien me conoce sabe que soy demasiado honesta y transparente con lo que soy y publico.
OJO, ha sido un año trabajando en silencio, he trabajado como nunca en mi nuevo proyecto y lo he puesto a andar en México pero también vengo a contarles fracasos.
Hoy puedo escribirles que VUELVO con Mich💜
Con este video no busco que me admiren por mi cuerpo o fuerza. O el cambio de mi cuerpo en mi año 42. NO ES EL MENSAJE.
El ejercicio y volver a conectar con Dios me enseñó a sostenerme cuando la vida y mi propia mente intentaban derrumbarme.
Sentía que no tenía equilibro emocional cuando la vida se desordena y la pasé mal.
Porque mis 40 me pegó tan duro que sacudió mi plano profesional y lo apagó completamente…entonces un día me sentía que todo lo hacía mal, al otro día estaba muy feliz y animada…. y al mediodía quería mandar todo a la mi**da y en la noche otra vez deprimida mal (locura total muy triste y un y desasociego muy fuerte)
Cada quien carga con sus propios demonios mentales. Y los problemas siempre van a existir. Lo que cambió fue mi manera de enfrentarlos.
Fortalecerme espiritualmente ha sido hermoso. Y unido con el entrenamiento de fuerza me enseñaron a respirar, a sostenerme y a seguir adelante, incluso cuando la vida pesa.
No ha sido de meses. Ya llevo 2 años y medio sudando el jamón 🐷 pero calmando mi mente y sintiendo esa estabilidad que necesitaba:
Recuperándome.
Recupere el control de mi mente.
Alimente mi espiritualidad.
Y no vengo a decirte que ahora seré coach de fitness 😂 Nop
Quiero hablarte de cosas reales por las que pasé y pasamos porque estos temas no se tocan en redes.
Me alejé de mi vida pasada, de familiares, de buenos amigos, de gente profesional, de gente que quiero y amo pero necesitaba este tiempo para mi (PARTE 1)
Gracias a mis coach.
cada uno representa una etapa distinta en esta recuperación
𝗠𝗔𝗥𝗜𝗦𝗦𝗔 𝗦𝗔𝗡𝗧𝗜𝗔𝗚𝗢 | 𝗦𝗧𝗥𝗘𝗡𝗚𝗧𝗛 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛 → reconstrucción y fo
