Ans - Alimentación, Nutrición y Salud

22/03/2017

EXCELENTE VIDEO QUE HABLA DE NUESTRA ACTUALIDAD

Los seres humanos hemos dejado de movernos y de consumir alimentos naturales para reemplazarlos por los industrializados cuya publicidad en algunos casos resulta engañosa y lamentablemente no poseen una calidad de nutrientes óptimas. Decidamos VOLAR y volver a lo NATURAL para conocer las bondades de una vida sana y plena.
¿Y qué opinas tú?

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07/02/2017

En los últimos días ha estado apareciendo en diferentes medios de comunicación la noticia de que una conocida participante de reality ingresará a un programa de disminución de peso, quien a su vez invita a todos sus seguidores a seguir su dieta y rutina de ejercicios. !CUIDADO!
Tengamos en cuenta que un plan de alimentación es PERSONALIZADO y se elabora después de una minuciosa evaluación del estado nutricional de cada uno. No podemos seguir la dieta de una amiga, un famoso, u otras personas ya que no han sido diseñadas en base a nuestras necesidades y a la larga pueden ocasionar un mayor daño a nuestra salud.
Lo recomendable es visitar a un profesional que pueda ayudarnos a cumplir nuestros objetivos de manera sana.

21/10/2016

“La risa es la mejor terapia. Es un cliché, pero está demostrado científicamente. Diversos estudios han confirmado que las carcajadas alivian los síntomas de la ansiedad y la depresión, ayudan a superar el estrés post-traumático y mejoran el estado de ánimo. Incluso pueden ser un remedio para el dolor físico: en 2012, un estudio descubrió que los sujetos que veían un vídeo divertido tenían un mayor umbral de dolor que aquellos a los que se mostraba un documental de temática seria.”

Suscríbete a nuestro canal: http://www.youtube.com/user/toptrendingvideo?sub_confirmation=1 Leo Harlem visitó al médico y le dio un diagnostico muy sufrido. ...

01/09/2016

Los médicos deberían considerar recetar "cambios en la dieta antes que medicamentos" dijo uno de los autores del estudio, el profesor Giovanni de Gaetano, jefe del Departamento de Epidemiología y Prevención en el Instituto Neurológico Mediterráneo, IRCCS Neuromed, en Italia.

El mayor estudio sobre el impacto de la dieta mediterránea en personas con problemas cardíacos mostró que puede reducir el riesgo de muerte temprana en forma notable. Los gobiernos deberían subsidiar las frutas y verduras, dijo uno de los investigadores.

01/09/2016

"La carne de las hamburguesas es picada, molida y mezclada, los microbios dañinos pueden quedar en el medio. Y ten en cuenta de que, en el caso de los filetes, si eres de los que pinchan la carne para marinarla podrías estar transfiriendo microbios desde la superficie."

¿Eres de los que le gusta la carne bien hecha por fuera y jugosa y rosada por dentro? Te explicamos por qué esa no es una buena idea cuando se trata de hamburguesas.

01/09/2016

"Miles de niños de la sierra rural del departamento de Ayacucho sufren desnutrición infantil pese a que sus madres conocen bien los criterios de una alimentación equilibrada y cultivan productos para el autoconsumo."

Las tasas de desnutrición infantil en la sierra rural de Perú son altas aunque las madres conocen lo adecuado para sus hijos

01/08/2016

Últimamente han salido figuras de la farándula a dar ciertas recomendaciones sobre alimentación, situación lamentable ya que muchos de los consejos dados son incorrectos y alimenta el ciclo vicioso de la desinformación llevando a las personas a realizar prácticas de alimentación inadecuadas.
El nutricionista es el profesional indicado para guiar y recomendar en temas de alimentación, por ello no se dejen sorprender por estos personajes y si de verdad desea mejorar sus hábitos de alimentación acuda a un profesional.

12/02/2016

Tengamos cuidado con la información que recibimos. Las frutas son alimentos ricos en vitaminas y antioxidantes, además de excelentes hidratantes. Sin embargo el aporte proteico es mínimo. Si deseamos incluir alimentos ricos en proteínas es necesario acudir a otro tipo de alimentos.

20/08/2015

"Uno como padre ve a sus hijos crecer y piensan que están sanos, desafortunadamente no te das cuenta y pasas por alto muchas situaciones como esta."

El primer caso de un niño de 12 años que sufre un infarto a causa de la obesidad. http://www.facebook.com/NiUnPonchoMas NI UN PONCHO MAS ...

21/07/2015

Actualizando nuestros conocimientos para brindarles una información de calidad

14/06/2015

Todas las mujeres del mundo tienen una oportunidad para darle a nuestros hijos el mejor futuro.

Saludos cordiales,

UNICEF, promueve la nutrición infantil a través de la lactancia materna porque asegura al recién nacido la cantidad exacta de grasa, azúcares, agua y proteín...

06/06/2015

Para tener en cuenta