Concretalo Coaching - Capacitación

02/06/2024

¿Quieres aprender todo sobre la Manifestación y romper mitos? Entonces mira este video:

En este episodio del Podcast, junto conPetar Žderić, te ayudaremos a desmitificar el tema de la manifestación y descubrir cuál es el verdadero camino que re...

21/03/2024

Hoy que es día de la felicidad, quiero compartir con ustedes este video, porque no deben olvidarse que merecen ser felices.
Con amor
Nela
https://www.youtube.com/watch?v=T5zxF80BFXI

30/06/2021

COMUNICACIÓN 🗣 Y EMOCIONES 😡😁
No puedes tapar el sol con un dedo, andar de mal humor, estallar rápidamente, montar en ira, responder desde ahí, tiene que ver con un problema de comunicación que no solo impacta en tu salud, sino que afecta tus relaciones, sea con tu pareja, con tus hijos, con tu familia, en el trabajo; y en general te aleja de un estado de bienestar.
La mayoría de personas cree que esto se puede arreglar con cierta técnicas para comunicarte mejor, pero esto es algo más profundo, proviene de patrones de escasez grabados en tu subconsciente que te auto sabotean, y por más que concientemente sepas que debes actuar de determinada manera, o que no te hace bien el comportamiento que tienes, terminas cayendo en el mismo patron de escasez, sobre todo ante situaciones de presión.
Gestionar tus emociones es parte de una buena comunicacion, pero no se trata de poder evitar el mal humor y estallidos cuando el mar está en calma, sino justamente de poder gestionarlo cuando hay una gran tormenta.
La falta de gestión emocional no tiene buenas consecuencias, las personas te terminan teniendo miedo y cierto rechazo (incluso las personas que quieres), tu liderazgo no funciona.
👉 Salir de ahí requiere sanar las heridas emocionales que causan la ira, el mal humor, requiere encontrar los patrones mentales que los generan, y reprogramarlos.
Si estás listo para hacerlo escríbemos un mensaje privado.

28/06/2021

Muy buen lunes 🖐, hoy hablaremos sobre un elemento sumamente importante en la comunicación: El Tono de voz. 🗣, este corresponde al lenguaje para verbal y ocupa el segundo lugar en impacto dentro de un proceso de comunicación, aún mucho más que las palabras, por ello es importante tener consciencia de cómo funciona nuestro tono de voz y aprender a gestionarlo para el desarrollo de una comunicación efectiva.
Te invitamos a que esta semana estés pendiente de cual es el tono de voz que usas, y quizás descubras que necesitas hacer algunos ajustes.
📌Recuerda que si quieres aprender a desarrollar tus habilidades de comunicación que son sumamente relevantes para el tipo de relaciones que construimos (tanto en lo laboral como en lo personal) y para nuestro liderazgo, puedes escribirnos un mensaje privado o mandanos un email a [email protected] Contamos con Coachs expertos en comunicación que te yudarán a lograr tu objetivo.

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25/06/2021

Para que llegue el bienestar necesitamos hacer que ocurra. 💯
Muchas veces requerimos ayuda profesional en el camino de crecimiento, y esa ayuda es buena, pero no será suficiente si tú no te comprometes a hacer tu parte, si tu no te das cuenta que esa ayuda es AYUDA, lo que quiere decir que a ti te toca una parte. Si tu miras la ayuda de un profesional, un libro, o un curso como tu salvador o tu fórmula mágica, estás evadiendo la responsabilidad que tienes por los resultados en tu vida; y hasta que no reconozcas tu parte esencial en el logro de tu bienestar, entonces no podrás lograrlo.
Solo tú puedes tomar las decisiones que te salvaran, solo tú puedes tener el compromiso 💪 que te hará crecer, solo tú y nadie más que tú será capaz de apostar por tu bienestar, solo tú puedes entender y asumir el compromiso de hacer lo necesario para lograr el bienestar.
📌 Si quieres ayuda profesional para lograrlo, escríbenos que estaremos listos para apoyarte, pero recuerda que el protagonista del logro serás siempre tú.

23/06/2021

¿Tús pensamientos te abruman?😵
Existen personas cuya mente está todo el día operando, piensan a mil por hora, le dan vueltas a las cosas. Para estas personas puede resultar un poco complicado tener claridad, saber por dónde ir, priorizar o incluso meditar, pues los pensamientos las abruman. Esta pensamentitis no resulta para nada de utilidad cuando se trata de conectar con tu ser, con el interior, con ese espacio donde verdaderamente puedes lograr claridad y encontrar las respuestas a tus problemas o el camino para lograr lo que deseas.
Ahora el tener pensamentitis no es una desgracia, porque tiene también grandes ventajas, es una energía creadora poderosa, pero si no sabes gestionar tu mente, entonces la falta de claridad y esa vasta cantidad de pensamientos te atacarán locamente y terminarás aturdiéndote sobre todo cuando tienes un proyecto en marcha; sentirás que hay mil cosas por hacer, que no te alcanzan los brazos, que no tienes ayuda, que te estás quedando, que no sabes por dónde empezar o continuar, no tendrás claridad sobre qué es más importante, cómo vender tu idea, y un sin fin de pensamientos que finalmente te harán colapsar por estrés, ansiedad, o te llevarán a la frustración y la parálisis.
No es nada lindo estar ahí, más aún si estás intentando hacer crecer tu emprendimiento o tu marca personal, pero lo bueno es que todo esto tiene solución, que hay un camino para evitar que la mente te domine y colapses, un camino para que puedas usar esa carga de pensamientos a tu favor, hay una manera de poder llegar a ese espacio de calma que necesitas para crear desde tu poder creador, y ese camino es volverte el amo de tu mente🧠, ser tú quien la dirige y no ella la que te atolondré con miles de pensamientos.
👉¿Te animas a volverte el amo de tu mente?

21/06/2021

¿CÓMO TE HAS LEVANTADO HOY? 🤔
Hoy lunes que empieza la semana laboral para muchos, hoy lunes que ya se acabó tu fin de semana de descanso, ¿será que te levantas con todo el ánimo, con la felicidad y emoción de ir a tu trabajo? 😃 o ¿será que tu trabajo actual te genera fastidio, frustración, amargura, desidia, e incluso la sensación de no querer ni levantarte? ☹️
Si estás en esa situación de sentirte mal y nada inspirado por tu trabajo, de estar cansado y tener un sentimiento de apatía por solo pensar en que te toca ir a trabajar, de sentirte frustrado sin poder desplegar todo tu potencial ni crecer como te gustaría; TRANQUILO, esta situación puede cambiar. Hay muchas personas que estuvieron un día donde tú estas y que pudieron salir de ahí y hacer que cada día el trabajo sea algo agradable ¿cómo? sencillo...
Ellos tomaron la decisión de comprometerse con ENCONTRAR SU PROPÓSITO DE VIDA, se comprometieron con ello, lo lograron e iniciaron un camino que permitió que la vida laboral sea un espacio agradable en su vida, se sienta más como un hobbie que como una obligación.
ESA PODRÍA SER TÚ REALIDAD si así lo decides, solo tienes que tomar la decisión de comprometerte contigo en encontrar tu propósito y buscar las herramientas y apoyo que te ayuden a encontrarlo para hacerlo viable.
📌Así que, si estás listo para asumir ese compromiso, entonces escríbenos un mensaje privado o mandanos un email a [email protected] pues contamos con Coachs expertos en Propósito de Vida que te yudarán a lograr tu objetivo.

18/06/2021

NO REPRIMAS 🤐 TUS EMOCIONES
Las emociones no se deben reprimir, cuando algo te duele, cuando algo te molesta, cuando algo te incomoda, de nada vale tragártelo.
Tú puedes estar pensando que es mejor ya no decir nada 🤫 porque total las cosas no van a cambiar, puedes pensar que es mejor no permitirte sentir porque así te va a doler menos, pero nada más lejos de la verdad, pues lo único que estás haciendo es meter la basura debajo del tapete y un día la vas a pisar o alguien más lo hará, y ahí el dolor, la ira, la incomodidad serán más grande que cuando surgió.
Así que aprende a aceptar tus emociones, reconócelas, gestiónalas adecuadamente, apóyate en quién te escuche para permitirte soltarlas, y toma las riendas de tu mundo emocional.
📌Recuerda que si quieres ayuda profesional para aprender a gestionar tus emocions, puedes escribirnos un mensaje privado o mandanos un email a [email protected] Contamos con Coachs expertos en gestión de emociones que te yudarán a lograr tu objetivo.

16/06/2021

EL ESTRÉS 😨
¿El estrés se está apoderando de ti y jugándote malas pasadas?
Muchos ya se han dado cuenta de esto y buscan tomar acciones como respiraciones, meditación, yoga, ejercicios, e incluso medicación. Si bien todo esto puede ayudar en cierta forma a reducir el estrés, no lo soluciona porque no combate la verdadera causa.
¿Cuál es la verdadera causa? Pues una sola, tu programación mental. El estrés no es más que una respuesta a cómo estás mirando el mundo, y lo miras desde tu programación mental.
👉 Así que ya sabes dónde hay que hacer los ajustes para dejar de vivir estresado ¿Listo para hacerlo?

14/06/2021

TU PASADO NO DEFINE TU FUTURO 😱
Necesitas dejar de ver tu historia pasada y proyectarte al futuro desde ella. No mires lo que te falta hoy, pues debes entender que lo que hasta hoy hay en tu vida es noticia vieja, y que mañana puede haber más de lo que realmente deseas, pero debees estar dispuesto a cambiar tu forma de pensar, porque son tus patrones de pensamiento los que conducen tus acciones.
👉Así que para empezar a hacerlo que está sea una semana en la que tú simplemente te preguntes si lo que estás creyendo te está ayudando a crear esa vida que deseas, y si no es así, pues tomes la decisión de trabajar en esa reprogramación de pensamientos, pues haciendo ese maravilloso trabajo que lograrás vivir la vida que deseas.
Feliz inicio de semana.

11/06/2021

CADA UNO VE 🧐 LA REALIDAD A SU MANERA
Algunos creen que la realidad es una sola, pero en verdad la realidad es una percepción personal. En Programación Neurolingüística se habla mucho de los mapas mentales, ¿Qué son?, pues la guía que cada uno tiene en su mente para actura, las pautas por las cuales cada uno tiene una perspectiva o mirada de la vida y de las situaciones totalmente distinta. Esto no es algo complejo de entender, solo basta darte cuenta que sobre un mismo tema hay más de una posición, porque no todos lo miran de la misma manera.
Entender que cada persona tiene un mapa mental distinto resulta fundamental para evitarse problemas de comunicación.
👉 ¿Te interesa seguir aprendiendo sobre este tema?

09/06/2021

LO QUE NECESITAS ES INSPIRACIÓN 🤩
La mayoría cree que lo que necesitamos en este mundo para lograr nuestras metas, para levantarnos cada mañana, para afrontar los retos es Motivación 🙌, pero NO, la motivación (al menos tal como la mayoría la entiende) SE ACABA ¿Por qué?
Pues porque la motivación en principio es buena porque te permite reaccionar, es buena porque te permite conectarte con lo que quieres, es buena porque te pone en un estado emocional positivo, pero lamentablemente LA MOTIVACIÓN ES MOMENTÁNEA ⏳, le dura a las personas días y luego vuelven a su estado de desmotivación.
Lo que tu realmente necesitas es INSPIRACIÓN 😃, eso que te pone en un estado de fluir, que fomenta tu creatividad, que te pone gasolina para mantener en una situación de conección permanente con lo que quieres, que te mantiene ahí porque quieres y no porque debes.
Así que conéctate con tu inspiración, con lo que siempre te pone a mil y nunca se acaba, con lo que con solo pensar en ello te pone en estado de fluir, que te posibilita crear....y SI CREAR, porque las soluciones a tus problemas y los resultados de tu vida los creas tu.
👉Y ten en cuenta que NO SE TRATA DE BUSCAR LA INSPIRACIÓN porque eso implicaría que escaseas de ella y generaría resistencia evitando que llegue, de lo que se trata es de PONERTE EN UN ESTADO QUE PERMITA QUE LLEGUE!! No te abrumes, no es tan complejo, esto puedes hacerlo con algo tan simple como dar un paseo, tomar un café, estar con tu mascota, conectar con tu visualización, estar con tus hijos, o lo que sea que te encante.
Date tiempo ⏰ para inspirarte y no necesitarás más buscar motivación.