Luminaris-Centro Psicológico & Empresarial

20/11/2025

10/10/2023

👉🏻Poco a poco se va normalizando que una persona acuda al psicólogo sin embargo queda mucho trabajo por hacer. 🧐

❓¿Tú puedes ser parte del cambio?
💪🏻🧠Claro, todos podemos ser agente de cambio eliminando el estigma que existe acerca de acudir a terapia y de esta forma contribuimos a transformar el cuidado del bienestar emocional en una prioridad.

❓¿Cómo?

- Aquí unos ejemplos:👇🏻

*Evitando decir ❌“los hombres no lloran” ❌cuando realmente 👉🏻👉🏻los hombres y mujeres tienen derecho de hacerlo.

*❌”Las mujeres son muy dramáticas y locas”❌ cuando realmente 👉🏻👉🏻 tienen derecho de expresar sus emociones al igual que los hombres.

*❌No llores, tienes que ser fuerte ❌cuando llorar 👉🏻👉🏻es totalmente válido y todas las personas necesitamos hacerlo en algún momento.

📌El día para visibilizar y reinvidicar la Salud Mental podemos hacerlo los 365 días del año. 💪🏻

🤍Hablemos de salud mental sin miedo, sin prejuicios.🤍🧠

02/08/2023

🔴Mereces una relación saludable🔴

03/06/2023

⚠️El próximo Domingo 25/06 tendrá lugar nuestro “TALLER PARA MADRES/PADRES”

👉🏻El taller está dirigido a madres, padres, abuel@s y cuidadores.👩‍👧👨‍👦👨‍👩‍👦‍👦

👉🏻Donde aprenderás estrategias para una crianza positiva, herramientas que te permitirán educar desde el respeto, pautas para evitar el enquistamiento del conflicto además fortalecer el Autocuidado personal.

💡Inscríbete aquí 📲https://wa.link/1ky751
o al inbox 📧

🌟Ofrecemos:
👉🏻Coffee Break
👉🏻Guía resumen pdf
👉🏻Vales de descuento para nuestros servicios de psicología

🔹Fecha: Sábado 25/06
🔹Horario: 2:00pm
🔹Lugar: San Borja

30/05/2023

La importancia del autocuidado

👨‍👩‍👦‍👦Los hijos requieren mucho de nuestro tiempo, atención y disposición emocional.

Muchas veces no recordamos cuidar de nosotr@s mism@s. 😥

‼️Es muy importante el autocuidado para poder desempeñarnos como mamá/papá pero sobretodo por nosotr@s mism@s porque antes de ser padres somos seres humanos.

📍El domingo 25/06 en nuestro taller hablaremos sobre el autocuidado para padres, te invito a que puedas ser parte de él. Puedes solicitar información aquí 👉🏻 https://wa.link/8jd033

29/05/2023

⚠️El próximo Domingo 25/06 tendrá lugar nuestro “TALLER PARA MADRES/PADRES”

👉🏻El taller está dirigido a madres, padres, abuel@s y cuidadores.👩‍👧👨‍👦👨‍👩‍👦‍👦

👉🏻Donde aprenderás estrategias para una crianza positiva, herramientas que te permitirán educar desde el respeto, pautas para evitar el enquistamiento del conflicto además fortalecer el Autocuidado personal.

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🌟Ofrecemos:
👉🏻Coffee Break
👉🏻Guía resumen pdf
👉🏻Vales de descuento para nuestros servicios de psicología

🔹Fecha: Sábado 25/06
🔹Horario: 2:00pm
🔹Lugar: San Borja

23/05/2023

No puedo dar lo que no tengo, no puedo transmitir lo que no soy.
Modelemos el respeto 🫡

30/04/2023

😊

25/04/2023

EL CUERPO GRITA LO QUE LA BOCA CALLA, por eso es tan importante que gestiones tus emociones de una forma asertiva💕

19/04/2023

Las emociones son nuestras aliadas. Sentir cualquier emoción es válido, debemos respetarla y aceptarla asertivamente teniendo en cuenta que las emociones no justifican las conductas.💕

18/04/2023

‼️Evadir no resuelve las emociones, lo mejor es hablar de los problemas y plantear soluciones siempre con empatía.