ILAC's Home Service Therapy and Massage

ILAC's Home Service Therapy and Massage Home Service Therapy/Massage
Please Contact us. 09954679605/09998789921
or send direct message..

10/07/2023

Gusto ma RELAX kaya pinatunog muna ang mga BUTO-BUTO tuwang tuwa siya napa hayyyyy sarappppp...

10/07/2023

Natapilok Na Paa 🦶🦶🦶
Pag bagsak sa basketball kaya maga at natapilok...

PM/DM Lang pwede pa home service....

24/09/2022

▪️Frozen shoulder
▪️Power Back pain
▪️Sprain

Send direct message

24/09/2022

Para sa mga gusto magpamasahe.

Send direct message or text me 09954679605

Ito pa baka sakali makatulong sa pagpapalakas ng mga immune system niyo..Natutunan ko lang din to sa kakabasa kaya dapat...
21/04/2020

Ito pa baka sakali makatulong sa pagpapalakas ng mga immune system niyo..

Natutunan ko lang din to sa kakabasa kaya dapat ishare din para sa iba..

NILAGANG LUYA o mas kilala sa tawag na SALABAT..

LUYA (hiwain ng maninipis)
LEMON (hiwain din ng manipis at ilagay sa pitchel na my tubig)
HONEY (optional pwede rin asukal kung wala honey)

1. Magsalang ng tubig sa kaserola at ilagay ang hiniwang luya hintayin hanggang sa kumulo tikman pag kaya ang anghang ng luya..pag medyo maanghang pwede dagdagan ng tubig.

2. Pwede maglagay ng kalahati sa tasa at haluan ng tubig na my lemon at lagyan ng honey..

3. Mas magandang inumin pag gising( yung wala pa laman ang tyan), at bago matulog.

P**i like and share na din para sa mga susunod pang healthy tips..

Pa like and follow na din sa page na to salamat.

KUNG SINO MAN SA INYO ANG NAKAKARAMDAM NA NG LAGNAT, UBO, SIPON AT IBA PA NA SENYALES NG CORONA VIRUS GAWIN NA PO ITO.SA...
15/04/2020

KUNG SINO MAN SA INYO ANG NAKAKARAMDAM NA NG LAGNAT, UBO, SIPON AT IBA PA NA SENYALES NG CORONA VIRUS GAWIN NA PO ITO.
SA MANIWALA KAYO O HINDI GAGALING KAYO DITO AT GAGAAN ANG PAGHINGA KUNG TALAGANG GAWA ITO NG VIRUS.
WALANG MAMAMATAY SA CORONA VIRUS KUNG ITO AY MAMAMATAY SA LOOB NG KATAWAN MO KUNG MALULUSAW SILA SA DAANAN NG HININGA MO O RESPERATORY SYSTEM.
MAKAKA SURVIVE KAYO HANGGANG TULUYAN MAPATAY NYO SA KATAWAN NYO ANG VIRUS NA ITO.DAHIL NASA LOOB NG KATAWAN MO ANG VIRUS AT NAGLALAGI ITO AT NAGPAPARAMI SA RESPERATORY SYSTEM MO.PATAYIN MO ITO SA PAMAMAGITAN NG ASIN AT INIT.
(PAANO ITO GAWIN?)
1.) MAGPAINIT NG TUBIG SA KASEROLA O KASEROLA.
2.) KAPAG KUMULO NA ITO TSAKA MO LAGYAN NG ASIN, SA ISANG KASEROLA TATLONG KUTSARA NG ASIN.
3.) HALUIN AT LUSAWIN ANG ASIN SA KUMUKULONG TUBIG. KAPAG LUSAW NA ISALIN SA ISANG PALANGGANA O PWEDE NA DIN SA MISMONG KASEROLA.
4.) GAMIT ANG TOWEL O MAS MAGANDA KUNG KUMOT PARA BUONG KATAWAN ANG MATAKPAN. ITAKLOB MO ITO SA BUO MONG KATAWAN.
5.)IPIKIT MO ANG IYONG MATA AT LANGHAPIN SA IYONG ILONG AT BIBIG ANG MAINIT NA USOK PARA PUMASOK SA IYONG RESPIRATORY SYSTEM.
6.) HALUIN MONG MABUTI GAMIT ANG SANDOK O ANO MAN MERON KA HANGGANG MAY USOK PA ITO.
NAPAKAINIT NITO SA KATAWAN AT SA LOOB NG IYONG PAGHINGA KUNG SAAN LALABAS LAHAT NG PAWIS MO SA BUONG KATAWAN. YUNG VIRUS NA NAMATAY NA AY SASAMA PALABAS NG IYONG PAWIS.
SA INIT NA NILALANGHAP MO AY PAPATAYIN MISMO ANG VIRUS SA LOOB NG RESPERATORY SYSTEM MO. SA ILONG SA BIBIG SA IBANG BAHAGI NG KATAWAN MO.
ANG ASIN NA SYANG TUMUTULONG BAKBAKIN ANG NAKA KAPIT NA VIRUS SA LOOB NG ILONG BIBIG AT HININGA MO AY MAMAMATAY. KUNG KAYA LULUWAG ANG PAGHINGA MO SA ILONG AT BIBIG.
MAWAWALA DIN ANG LAGNAT MO DAHIL HINDI NA NITO KAILANGAN MAGPAINIT NG KATAWAN MO DAHIL IKAW NA MISMO GUMAWA NG PARAAN PARA PATAYIN ITO.

AFTER gawin ito at naging mabuti ang p**iramdam huwag muna paka siguro mas mabuti mag pacheck up or magpa test ka ulit..

Tips di lang po para sa may VIRUS napaka inam din po nito para sa taong may TRANGKASO...

PARA MAY MAILIGTAS TAYONG BUHAY.

Dont forget to like and share this page..

sa may ari ng pics

08/10/2019

Bago pa lang po tong page.

Baka pwede po p**i like and share salamat po..

Sa mga gusto po magpa home service..
Pwede po basta MANILA area lang..para makapag sched pwede po kayo tumawag or magPM dito salamat..

Address

Talanay B Tarnate Street Batasan Hills
Quezon City
1126

Telephone

+639954679605

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ILAC's Home Service Therapy and Massage posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to ILAC's Home Service Therapy and Massage:

Shortcuts

Share

Category