جھمٹ ہومیوپیتھک کلینک

27/05/2026

17/05/2026

🌍 17 مئی — عالمی یومِ بلند فشار خون (World Hypertension Day)

ہائی بلڈ پریشر ایک خاموش مگر خطرناک بیماری ہے، جو دل، دماغ، گردوں اور جسم کے دیگر اہم اعضا کو متاثر کر سکتی ہے۔ افسوس کی بات یہ ہے کہ اکثر افراد کو اس بیماری کا علم اُس وقت ہوتا ہے جب یہ سنگین مسائل پیدا کر چکی ہوتی ہے، اسی لیے اسے “خاموش قاتل” کہا جاتا ہے۔

🩺 بلند فشار خون سے بچاؤ کیلئے ضروری احتیاطی تدابیر:

✔️ نمک کا کم استعمال
✔️ متوازن غذا اور روزانہ ورزش
✔️ ذہنی دباؤ اور ٹینشن سے بچاؤ
✔️ باقاعدگی سے بلڈ پریشر چیک کروانا
✔️ ڈاکٹر کی ہدایات پر مکمل عمل

❤️ یاد رکھیں !
صحت مند دل ہی ایک خوشحال اور بہتر زندگی کی ضمانت ہے۔

🏥 جھمٹ ہومیوپیتھک کلینک میں بلڈ پریشر کو نارمل رکھنے اور اس سے جڑی پیچیدگیوں کے لیے بہترین ہومیوپیتھک علاج اور رہنمائی فراہم کی جاتی ہے۔

📞 ڈاکٹر سلیم اختر جھمٹ
DHMS - FTJ (RMP)
0301-7047815

Jhammat Homoeopathic Clinic DulleWala District Bhakkar
📢 آج کے دن عہد کریں کہ نہ صرف اپنی بلکہ اپنے پیاروں کی صحت کا بھی خیال رکھیں گے اور بلند فشار خون کے بارے میں آگاہی پھیلائیں گے۔

09/05/2026

الحمدللہ ... !!!
گزشتہ کئی ہفتوں سے مسلسل ہچکی میں مبتلا مریض، جو مختلف دوائیں استعمال کرنے کے باوجود آرام نہ پا سکا، ﷲ کے فضل و کرم سے ہومیوپیتھک علاج کے بعد صرف پانچ گھنٹوں میں مکمل طور پر ہچکی سے نجات پا گیا۔
مسلسل دن رات اذیت میں مبتلا مریض نے آخرکار سکون کا سانس لیا۔
میں اپنے ربِ کریم کا بے حد شکر گزار ہوں جس نے مجھے ہومیوپیتھی کے مؤثر طریقۂ علاج کو سیکھنے اور انسانیت کی خدمت کا ذریعہ بننے کی توفیق عطا فرمائی۔

ڈاکٹر سلیم اختر جھمٹ
DHMS – FTJ (RMP)
جھمٹ ہومیوپیتھک کلینک دُلےوالا (بھکر)
📞 03017047815

08/05/2026

گرمی کی شدت میں مسلسل اضافہ انسانی صحت کیلئے خطرناک ثابت ہو سکتا ہے۔ خاص طور پر دوپہر کے اوقات میں دھوپ میں زیادہ دیر رہنا ہیٹ اسٹروک جیسی جان لیوا کیفیت کا سبب بن سکتا ہے۔ بروقت احتیاط اور فوری علاج سے اس خطرناک صورتحال سے بچا جا سکتا ہے۔

🚨 ہیٹ اسٹروک کی اہم علامات: • جسم کا درجہ حرارت بہت زیادہ ہو جانا
• شدید پیاس اور جسم میں پانی کی کمی
• خشک اور گرم جلد
• دل کی دھڑکن تیز ہونا
• چکر آنا، کمزوری یا بے ہوشی
• متلی یا قے
• ذہنی الجھن یا بے ربط گفتگو
• بعض اوقات دورے پڑنا

⚠️ کن افراد کو زیادہ خطرہ ہوتا ہے ؟
بچے، بزرگ، دل یا شوگر کے مریض، اور وہ افراد جو سخت دھوپ میں کام کرتے ہیں، گرمی کے اثرات سے زیادہ متاثر ہو سکتے ہیں۔

✅ احتیاطی تدابیر:
✔ زیادہ سے زیادہ پانی اور مشروبات استعمال کریں
✔ غیر ضروری طور پر دھوپ میں نکلنے سے گریز کریں
✔ ہلکے رنگ اور سوتی کپڑے پہنیں
✔ بچوں اور بزرگوں کو ٹھنڈی جگہ پر رکھیں
✔ تازہ پھل اور پانی والی غذاؤں کا استعمال بڑھائیں

🌿 ہومیوپیتھی میں گرمی اور ہیٹ اسٹروک سے متعلق علامات کا مؤثر علاج موجود ہے، تاہم شدید علامات کی صورت میں فوری طبی امداد ضروری ہے۔

اپنی اور اپنے پیاروں کی حفاظت کریں، کیونکہ احتیاط ہی بہترین علاج ہے۔

👨‍⚕️ ڈاکٹر سلیم اختر
DHMS - FTJ (RMP)
📍 جھمٹ ہومیو پیتھک کلینک دُلےوالا(بھکر)
📞 0301-7047815

06/05/2026

📢 کیا آپ کا گلا خراب رہتا ہے ؟
گلے کی خراش، درد، آواز بیٹھ جانا یا بار بار انفیکشن ہونا…
یہ معمولی مسئلہ نہیں بلکہ کسی اندرونی خرابی کی علامت بھی ہو سکتا ہے !

❗ اگر آپ کا:
✔ گلا خراب رہتا ہے
✔ نگلنے میں درد ہوتا ہے
✔ آواز بیٹھ جاتی ہے
✔ ٹھنڈی چیزوں سے مسئلہ بڑھ جاتا ہے

تو اب وقت ہے مکمل اور مستقل علاج کا 👇

🌿 قدرتی اور محفوظ ہومیو پیتھک علاج

✔ بغیر سائیڈ ایفیکٹس
✔ جڑ سے علاج
✔ ہر عمر کے مریضوں کے لیے محفوظ

گلے کی سوزش (Throat Infection)

ٹانسلز (Tonsils)

کھانسی اور نزلہ

آواز بیٹھ جانا

📞 رابطہ کریں
📱 0301-7047815
Jhammat Homoeopathic Clinic
👨‍⚕️ Dr Saleem Jhammat
DHMS - FTJ (RMP)

🎯 یاد رکھیں !

"بار بار گلا خراب ہونا نظر انداز نہ کریں… بروقت علاج آپ کو بڑی بیماری سے بچا سکتا ہے !"

04/05/2026

جسم میں گلٹی ؟ نظر انداز نہ کریں !
جسم کے کسی بھی حصے میں گلٹی (Lump) بننا ایک عام مسئلہ ہے، مگر اس کی وجوہات مختلف ہو سکتی ہیں۔ بعض گلٹیاں چربی (Lipoma)، غدود (Glands)، یا سادہ سوزش کی وجہ سے ہوتی ہیں، جبکہ بعض اوقات یہ کسی سنجیدہ بیماری کی علامت بھی ہو سکتی ہیں۔
جھمٹ ہومیوپیتھک کلینک میں ہم فراہم کرتے ہیں:

✔ گلٹی کی مکمل تشخیص

✔ مرض کی اصل وجہ تک پہنچنے کی کوشش

✔ قدرتی اور محفوظ ہومیوپیتھک علاج

✔ بغیر آپریشن کے علاج (منتخب کیسز میں)

ہومیوپیتھی میں ہر مریض کا علاج اس کی علامات، مزاج اور جسمانی کیفیت کو مدنظر رکھ کر کیا جاتا ہے، جس سے بہتر اور دیرپا نتائج حاصل ہوتے ہیں۔
علامات جن پر فوری توجہ ضروری ہے:

• گلٹی کا سائز تیزی سے بڑھنا

• درد یا سختی محسوس ہونا

• رنگ یا شکل میں تبدیلی

• بخار یا کمزوری کے ساتھ گلٹی کا ظاہر ہونا
ایسی صورت میں فوری معائنہ بے حد ضروری ہے۔
آج ہی رابطہ کریں:

📍 Jhammat Homoeopathic Clinic
📞 03017047815

👨‍⚕️ Dr Saleem Akhtar Jhammat

صحت اللہ کی نعمت ہے، اس کا خیال رکھیں !

01/05/2026

🌿 گرمی کا بہترین تحفہ — تربوز کا ٹھنڈا شربت 🍉
🧾 اجزاء:
تربوز: ڈیڑھ کلو
عرق گلاب: آدھا کپ
کالا نمک: 1 کھانے کا چمچ
لیموں کا رس: ڈیڑھ کھانے کا چمچ
چینی: 3 کھانے کے چمچ

🥤 ترکیب:
تربوز کو چھیل کر چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ لیں اور بیج نکال دیں۔
اب گرائنڈر میں تربوز، عرق گلاب، کالا نمک، لیموں کا رس اور چینی شامل کر کے اچھی طرح بلینڈ کریں۔
اس آمیزے کو ململ کے کپڑے سے چھان لیں۔

❄️ مزیدار اور ٹھنڈا تربوز کا شربت تیار ہے۔
پودینے کے تازہ پتے شامل کر کے پیش کریں اور گرمی کو کہیں دور بھگا دیں !

⚠️ احتیاط: شوگر کے مریض اس مشروب کا استعمال ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر نہ کریں۔

شدید گرمی کے موسم میں جسم کو ٹھنڈک، تازگی اور توانائی کی ضرورت ہوتی ہے۔ ایسے میں قدرتی پھلوں سے تیار کردہ مشروبات نہ صرف جسم کو ہائیڈریٹ رکھتے ہیں بلکہ صحت کے لیے بھی بے حد مفید ہوتے ہیں۔

🍉 تربوز کا شربت ایک ایسا ہی قدرتی مشروب ہے جو:
✔ دل و دماغ کو ٹھنڈک پہنچاتا ہے
✔ گردے اور مثانے کی کارکردگی بہتر بناتا ہے
✔ پیشاب آور (Diuretic) ہے
✔ جسم میں فرحت اور تازگی پیدا کرتا ہے .

ڈاکٹر سلیم اختر جھمٹ
DHMS - FTJ (RMP)

📍 Jhammat Homoeopathic Clinic
💊 قدرتی علاج، محفوظ صحت
📞 0301-7047815

29/04/2026

☀️ سخت گرمی میں قدرتی ٹھنڈک کا بہترین ذریعہ — تربوز 🍉

شدید گرمی کے موسم میں جسم کو پانی، توانائی اور ٹھنڈک کی اشد ضرورت ہوتی ہے، اور اس ضرورت کو پورا کرنے کے لیے تربوز ایک بہترین قدرتی نعمت ہے۔

✔️ تربوز میں 90٪ سے زائد پانی موجود ہوتا ہے جو جسم کو ڈی ہائیڈریشن سے بچاتا ہے
✔️ گرمی کی شدت کو کم کر کے جسم کو ٹھنڈک فراہم کرتا ہے
✔️ وٹامن A اور C سے بھرپور، جو جلد کو تروتازہ اور صحت مند رکھتے ہیں
✔️ اینٹی آکسیڈنٹس مدافعتی نظام کو مضبوط بناتے ہیں
✔️ جسم سے زہریلے مادوں کے اخراج میں مددگار

🌿 صحت مند رہنے کا آسان نسخہ:
روزانہ ایک پیالہ تربوز کھائیں اور گرمی کے مضر اثرات سے محفوظ رہیں۔

⚠️ اگر گرمی کی وجہ سے کمزوری، چکر، یا دیگر مسائل کا سامنا ہو تو فوراً رابطہ کریں۔

📞 ڈاکٹر سلیم اختر جھمٹ
DHMS - FTJ (RMP)
📱 03017047815
🏥 جھمٹ ہومیو پیتھک کلینک، دُلے والا، ضلع بھکر

26/04/2026

کیا کھانے میں اضافی نمک آپ کی جان لے سکتا ہے؟

ایک حالیہ تحقیق کے مطابق دل کے امراض میں مبتلا افراد، اپنے سماجی و معاشی حالات سے قطع نظر، روزانہ تجویز کردہ مقدار سے تقریباً دُگنی مقدار میں سوڈیم (نمک) استعمال کر رہے ہیں، جو ان کی صحت کے لیے نہایت خطرناک ثابت ہو سکتا ہے۔

زیادہ نمک کا استعمال دل کی بیماریوں اور ہائی بلڈ پریشر کو مزید سنگین بنا سکتا ہے۔

اگر آپ ہائی بلڈ پریشر یا دل کے مریض ہیں تو کھانے میں نمک کی مقدار کو کنٹرول کرنا نہایت ضروری ہے۔ معمولی سی لاپرواہی بھی سنگین نتائج کا سبب بن سکتی ہے۔

کسی بھی بیماری یا تکلیف کی صورت میں خود علاج کرنے کے بجائے مستند معالج سے فوری رجوع کریں۔

ڈاکٹر سلیم اختر جھمٹ
DHMS - FTJ (RMP)
جھمٹ ہومیو پیتھک کلینک
📞 03017047815

25/04/2026

عالمی یوم ملیریا – 25 اپریل

ملیریا ایک خطرناک بیماری ہے جو مچھر کے کاٹنے سے پھیلتی ہے۔ اس سے بچاؤ اور بروقت علاج نہایت ضروری ہے۔

اہم احتیاطی تدابیر:

اپنے اردگرد پانی کھڑا نہ ہونے دیں تاکہ مچھر کی افزائش نہ ہو

سوتے وقت مچھر دانی کا استعمال کریں

جسم کو ڈھانپنے والے کپڑے پہنیں، خاص طور پر شام کے وقت

مچھر بھگانے والی کریمیں یا سپرے استعمال کریں

گھر اور گلی محلوں میں صفائی کا خاص خیال رکھیں

ملیریا کی علامات:

تیز بخار اور کپکپی

پسینہ آنا

سر درد اور جسم درد

متلی یا قے

ہومیوپیتھک رہنمائی: جھمٹ ہومیوپیتھک کلینک میں ملیریا اور اس جیسی علامات کے لیے محفوظ اور مؤثر ہومیوپیتھک علاج دستیاب ہے۔ ہر مریض کا علاج اس کی علامات کے مطابق کیا جاتا ہے۔

اہم ہدایات:

علامات ظاہر ہوتے ہی فوری معالج سے رجوع کریں

خود سے ادویات لینے سے گریز کریں

مکمل کورس کریں تاکہ بیماری دوبارہ نہ ہو

رابطہ کریں:
جھمٹ ہومیوپیتھک کلینک
📞 03017047815
ڈاکٹر سلیم اختر جھمٹ
DHMS - FTJ (RHMP)
اپنی صحت کا خیال رکھیں – ملیریا سے بچاؤ ہی بہترین علاج ہے

22/04/2026

کیا آپ گردے یا مثانے کی پتھری کی تکلیف سے پریشان ہیں ؟
شدید درد، جلن، بار بار پیشاب یا پیشاب میں رکاوٹ جیسے مسائل آپ کی زندگی کو مشکل بنا رہے ہیں ؟

اب پریشان ہونے کی ضرورت نہیں !

جھمٹ ہومیوپیتھک کلینک میں ہم جدید ہومیوپیتھک اصولوں کے مطابق ایسا مؤثر اور قدرتی علاج فراہم کرتے ہیں جو:
✔ پتھری کو بتدریج نرم کر کے خارج کرنے میں مدد دیتا ہے
✔ درد اور جلن میں فوری آرام فراہم کرتا ہے
✔ بار بار بننے والی پتھری کے خطرے کو کم کرتا ہے
✔ بغیر سائیڈ ایفیکٹس کے علاج

💧 ہمارا علاج جسم کی اندرونی قوتِ مدافعت کو مضبوط بنا کر مسئلے کو جڑ سے ختم کرنے میں مدد دیتا ہے۔

👨‍⚕️ ماہر ہومیوپیتھک ڈاکٹر کی زیر نگرانی مکمل رہنمائی اور ذاتی نوعیت کا علاج

📞 رابطہ کریں:
0301-7047815

📍 جھمٹ ہومیوپیتھک کلینک
(آپ کی صحت، ہماری ذمہ داری)

ڈاکٹر سلیم اختر جھمٹ
DHMS - FTJ (RMP)