Live Trout Fish

14/02/2026

14/02/2026

علی امین گنڈا پور

14/04/2020

مچهلى کهاو کرونا بهگاو

جى ہاں جی یہ سچ هے که مچهلى کها کےکرونا وائرس سے اچهے طرىقے سے لڑا جا سکتا هے ۔ جس طرح کے سب جانتے ہیں کے جن لوگو میں قوت مدافیت بہتر ہے وہ لوگ کرونہ وائرس کی خلاف بہتر لڑ سکتے ہیں۔ یعنی ان لوگو پے کرونہ وائرس کا اثر نہیں ہوتا ۔ تو قوت مدافیت اور سفید جرثومے کو کیسے بڑھایا جا سکتا ہے ؟
جی مچھلی کھا کے قوت مدافیت بڑھائی جا سکتی ہے۔مچھلی میں اومیگا 3 فیٹی ایسڈ بوہتات میں پاے جاتے ہیں۔ جس میں DHA اور EPA فیٹی ایسڈ پاے جاتے ہیں . DHA کو دماغ کی خوراک بھی کہا جاتا ہے ۔ DHA اور EPA انسانی جسم میں موجود سفید جرثومے جو بیماریوں کی خلاف لڑتے ہیں یہ ان کی تعداد بڑھاتے اور ان کو متحرک کرتے ہیں۔ جس کی وجہ سے بیماریاں اثر انداز نہیں ہوتی۔
اس لئے اپنی خوراک میں مچھلی کآ استعمال زیادہ سے زیادہ کرے اور کورونا اور اس جیسی مہلک بیماریوں سے نجات پاے۔

عاصم علی باجوہ